Алиса Басеева
Дипломированный нутрициолог, врач с высшим биологическим образованием и медицинской подготовкой по педиатрии. Специалист в области питания и здоровья детей и взрослых.
Это курс о здоровье, который поможет понять причины дефицитов у детей и взрослых, разобраться в диагностике, витаминах и минералах, изучить важные добавки и получить готовые схемы для разных целей.
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
Дипломированный нутрициолог, врач с высшим биологическим образованием и медицинской подготовкой по педиатрии. Специалист в области питания и здоровья детей и взрослых.
18 разнообразных комплексов упражнений на каждый день года.Более 700 видеоуроков, демонстрирующих упражнения, были созданы нами для работы с каждым участком опорно-двигательной системы.
Знаете ли вы, что после 25 лет выработка коллагена в коже постепенно снижается? Это естественный процесс, который может привести к потере упругости, появлению морщин и изменению овала лица.Приглашаем вас на курс, созданный в сотрудничестве с брендом Vichy. Вы узнаете, как поддерживать выработку коллагена и сохранить молодость кожи.
Интерпретация медицинских анализов.Обширный и глубокий обучающий курс от доктора Антона Полякова, который займет почетное место среди ведущих программ в этой области.Курс создан для тех, кто стремится освоить основы лабораторной диагностики, научиться читать и анализировать медицинские данные для повышения уровня собственного здоровья. Подходит для аудитории без специализированного медицинского бекграунда.
Грудопоясничная фасция (Thoracolumbar Fascia, TLF) — это уникальная структура тела, которая играет важнейшую роль в поддержании осанки, свободе и лёгкости движений, а также ощущении устойчивости и комфорта в спине и всём теле. В системе Anatomy Trains она обозначена как ключевая 12-линейная перекрёстная зона, что подчёркивает её исключительное значение для функционального движения и жизненной энергии.
Овладейте навыками первой помощи и будьте готовы к любым критическим ситуациямНаучитесь правильно действовать при ожогах, переломах, травмах и других экстренных ситуациях, чтобы оперативно помочь себе и близким. В момент беды времени на поиск информации не будет — знания о первой помощи должны быть четко усвоены и закреплены.Стресс мешает думать рационально, поэтому в критических обстоятельствах мы можем опираться только на навыки, которые уверен