Сегодня у меня особенная радость — я завершила большую и значимую работу и готова с удовольствием представить вам свой новый проект!
Честно признаюсь: я не мастер продаж, и, возможно, мне давно пора обратиться к профессионалам. Но одно знаю точно — такого качества и глубины информации, как у меня, вы больше не найдете. И это не самореклама, а факт, в котором я абсолютно уверена.
О чем проект?
Если вы хотите разбираться в витаминах, минералах и микроэлементах, понять их влияние на организм и научиться восполнять дефициты грамотно и эффективно, — добро пожаловать на мою новую страницу.
Здесь вы найдете подробнейшую информацию о:
Витаминах B1, B2, B3, B4, B5, B6, B7, B8, B9, B10, B12, C, A, D, E, K.
Особенностях биодоступности витаминов и минералов и их взаимодействии между собой.
На странице я отвечаю на сотни вопросов:
Как читать анализ на B12?
Что такое йодная загрузка?
Можно ли магний принимать вместе с кальцием?
Как убрать луковый запах пота?
Чем фолиевая кислота может быть опасна?
Какой анализ на йод действительно информативен?
И многое другое!
Всего — 171 пост! Это настоящая энциклопедия, где всё разложено по полочкам: от детских и взрослых потребностей до диагностических методов и дозировок.
Я очень хотела завершить этот проект к своему дню рождения — и мне это удалось. Потому что я умею ставить цели и добиваться их.
Что вы получите?
Самый подробный, системный и полезный справочник по витаминам и минералам, который я когда-либо встречала. Это результат огромного труда, который я сделала для вас и с полной отдачей.
Присоединяйтесь!
Дарите доступ своим друзьям и близким. Новый год совсем скоро, и это — подарок, который несет настоящую пользу каждому, кто заботится о своем здоровье.
Посмотреть больше
Читать онлайн
Книга 1.
Канал телеграм
Автор - Инна Кариус
Инна Кариус
Эксперт в области психологии, телесных практик и личностного роста. Она занимается развитием и обучением в сфере женских практик, осознанности и гармонизации физического и эмоционального состояния.Инна сочетает знания современных психологических методик и древних практик, таких как йога и медитация, чтобы помогать своим клиентам достигать внутреннего баланса и улучшать качество жизни. Она проводит тренинги, курсы и семинары по телесной терапии, в
Команда внимательно читает ваши комментарии и оперативно на них реагирует. Вы можете спокойно оставлять запросы на обновления или задавать любые вопросы о курсе здесь.
Ваш менструальный цикл включает четыре гормональные фазы, которые могут служить основой для планирования вашей повседневной деятельности.Мы объясним вам, как можно адаптировать свои действия в зависимости от гормональных изменений в каждой фазе.Расскажем о том, как гормоны и состояние вашего тела меняются на протяжении цикла.
Это удобное и структурированное руководство поможет подобрать эффективную схему лечения для различных типов выпадения волос, включая диффузное, андрогенетическую алопецию, очаговую алопецию и себорейный дерматит. Оно охватывает как наружную терапию, так и рекомендации по использованию добавок и витаминов.В гайде представлены средства, доступные для покупки в нашей стране, с бюджетом от 4 до 35 тысяч рублей. Аптечные препараты и масс-маркет продук
Функциональная диагностика, мануальная терапия, тейпирование и ЛФК в терапии миофасциального болевого синдромаЭтот курс направлен на то, чтобы научить вас определять и устранять истинные причины миофасциального болевого синдрома. Вы освоите эффективные, но бережные методы работы с мышечной болью, научитесь закреплять полученные результаты с помощью тейпирования и лечебной физкультуры — для стабильного и продолжительного эффекта.