Сегодня у меня особенная радость — я завершила большую и значимую работу и готова с удовольствием представить вам свой новый проект!
Честно признаюсь: я не мастер продаж, и, возможно, мне давно пора обратиться к профессионалам. Но одно знаю точно — такого качества и глубины информации, как у меня, вы больше не найдете. И это не самореклама, а факт, в котором я абсолютно уверена.
О чем проект?
Если вы хотите разбираться в витаминах, минералах и микроэлементах, понять их влияние на организм и научиться восполнять дефициты грамотно и эффективно, — добро пожаловать на мою новую страницу.
Здесь вы найдете подробнейшую информацию о:
Витаминах B1, B2, B3, B4, B5, B6, B7, B8, B9, B10, B12, C, A, D, E, K.
Особенностях биодоступности витаминов и минералов и их взаимодействии между собой.
На странице я отвечаю на сотни вопросов:
Как читать анализ на B12?
Что такое йодная загрузка?
Можно ли магний принимать вместе с кальцием?
Как убрать луковый запах пота?
Чем фолиевая кислота может быть опасна?
Какой анализ на йод действительно информативен?
И многое другое!
Всего — 171 пост! Это настоящая энциклопедия, где всё разложено по полочкам: от детских и взрослых потребностей до диагностических методов и дозировок.
Я очень хотела завершить этот проект к своему дню рождения — и мне это удалось. Потому что я умею ставить цели и добиваться их.
Что вы получите?
Самый подробный, системный и полезный справочник по витаминам и минералам, который я когда-либо встречала. Это результат огромного труда, который я сделала для вас и с полной отдачей.
Присоединяйтесь!
Дарите доступ своим друзьям и близким. Новый год совсем скоро, и это — подарок, который несет настоящую пользу каждому, кто заботится о своем здоровье.
Посмотреть больше
Читать онлайн
Книга 1.
Канал телеграм
Авторы
Инна Кариус
Эксперт в области психологии, телесных практик и личностного роста. Она занимается развитием и обучением в сфере женских практик, осознанности и гармонизации физического и эмоционального состояния.Инна сочетает знания современных психологических методик и древних практик, таких как йога и медитация, чтобы помогать своим клиентам достигать внутреннего баланса и улучшать качество жизни. Она проводит тренинги, курсы и семинары по телесной терапии, в
Команда внимательно читает ваши комментарии и оперативно на них реагирует. Вы можете спокойно оставлять запросы на обновления или задавать любые вопросы о курсе здесь.
5 мифов о заболевании, которые помогут лучше понять его особенности и выбрать правильный подход — без сомнительных статей в интернете и бесконечных поисков в браузере.
Вас ждет глубокое погружение в анатомию и травматологию опорно-двигательного аппарата с акцентом на практику. Каждая лекция посвящена определённой зоне тела, включает разбор частых травм, механизмов их возникновения и эффективных упражнений для укрепления и восстановления.
Генетика не обязательно определяет вашу судьбу! Адекватное питание и модификация образа жизни могут "отключить" гены, вызывающие аутоиммунные заболевания и даже способствовать их излечению.Курс "Вкусная и здоровая жизнь" теперь доступен онлайн!Страдаете от аллергий, псориаза, артроза или артрита, дерматитов или экзем? Я научу вас, как поэтапно изменить ваш рацион и стиль жизни, чтобы сократить или даже существенно уменьшить симптомы различных аут
Печень. Детокс. Таблицы в пдф формате для самостоятельной работы
Детоксикация не только важный элемент натурального подхода к здоровью, но и существенный физиологический процесс, влияющий на долголетие. Когда механизмы детоксикации в организме человека нарушены, это приводит к постепенному ухудшению здоровья. Даже в условиях абсолютной чистоты наш организм продолжает производить отходы от своей жизнедеятельности, которые необходимо эффективно удалять.Иногда бывает, что мусорщики объявляют забастовку, и тогда у
Полный разбор того, как диагностировать и эффективно снизить вирусную нагрузку, вызванную герпес-вирусами различных видов. Включает в себя подробности лабораторной диагностики, описание симптомов, объяснение опасностей, связанных с высокой вирусной нагрузкой, а также методы её снижения. Вы узнаете о протоколах питания, рекомендованных схемах использования нутрицевтиков и их дозировках, которые помогут справиться с проблемой.