Психологию условно можно разделить на «белую» и «чёрную». Первая помогает людям становиться сильнее и счастливее, вторая — разрушает личность ради чужих целей. Мы сталкиваемся с чёрной психологией, когда попадаем под влияние сект, манипулятивных блогеров, псевдоэкспертов и инфобизнеса.
В своей книге Павел Зыгмантович — психолог с 25-летним опытом и сторонник доказательного подхода — подробно разбирает пять ключевых механизмов, с помощью которых нас могут незаметно контролировать другие люди, организации или медиа. Автор предлагает заглянуть за кулисы психологических манипуляций, опираясь на реальные исследования и примеры из практики.
В книге вы найдёте истории людей, столкнувшихся с токсичными формами воздействия, и практические упражнения, которые помогут выстроить защиту от психологического давления и укрепить внутреннюю устойчивость.
Вы узнаете:
Это книга-навигация в мире манипуляций и медийной лжи. Она поможет сохранить трезвость мышления, отличать факты от влияния и снова научиться слышать себя.
Ольга Примаченко, автор популярных книг по саморазвитию, пишет о ней так:
«Это книга, которая даёт опору. Учит сомневаться, думать и задавать себе важные вопросы. Она помогает остаться собой в хаосе информации и перестать верить тем, кто маскирует манипуляции под психологию».
Белорусский психолог и популяризатор науки, известный своим подходом к доказательной психологии. Он окончил факультет психологии Белорусского государственного педагогического университета. С 2001 года занимается тренерской и консультационной деятельностью, специализируясь на личностной эффективности и коммуникативных навыках.Зыгмантович активно ведет образовательную деятельность через различные платформы. На своем YouTube-канале «Доказательная пс
Геннадий Старшенбаум
В данной аудиокниге вы найдете классификацию расстройств личности, разбор причин тревожности и депрессии, примеры работы с агрессивностью, а также информацию о трудоголизме и выгорании.Книга предлагает современный взгляд на диагностику и терапию расстройств личности, основываясь на DSM-5 и МКБ-11. Геннадий В. Старшенбаум, известный отечественный психотерапевт, использует профессиональные тесты и разъясняет механизмы расстройств, сопровождая их пр
Этот курс для тебя, если ты снова и снова сталкиваешься с одними и теми же разочарованиями: выбираешь неподходящих мужчин, не можешь понять, чего они хотят, а отношения заканчиваются, едва начавшись. Если тебе сложно выстраивать здоровую связь, а внутренне остаётся ощущение, что ты просто не разбираешься в мужчинах — значит, ты точно по адресу.На курсе ты освоишь авторскую технику «Ступени», которая поможет за несколько простых вопросов определит
Руководство по восстановлению ресурса, чтобы обрести силы для перемен и просыпаться с чувством отдыха. Без состояния «ничего не хочу», снижения концентрации и бесконечной апатии.
Раньше управленцы зачитывались Адизесом и Кови, но сегодня мир меняется быстрее, чем успевают выходить новые книги. Современный лидер — это не обязательно человек в деловом костюме. Руководить можно и из дома, в футболке и шортах. Настоящие лидеры — те, кто умеет быстро адаптироваться, идти в ногу со временем и заглядывать на шаг вперёд — ради себя, команды и результата.
Мария Бразговская
Трансформирующий клуб: программа с ясной целью и глубоким подходомЭтот клуб предлагает уникальную программу, сочетающую глубину, увлекательность и ресурсность. Мы будем исследовать ваши точки роста через просмотр фильмов, превращая их в инструмент для личностного развития.
