Аудиокниги - Курсы, Видео, Туториалы - страница 11

Изображение курса Возраст ни при чем. Как заставить мозг быстро думать и много помнить

Джон Медина

19 апр. 2025 г., 00:25

АудиокнигиМозг, память и когнитивные искажения

Возраст ни при чем. Как заставить мозг быстро думать и много помнить

Возраст не определяет ваши когнитивные возможности: важно то, как вы заботитесь о мозге, тренируете его и создаёте условия для роста. Эта книга помогает понять, как сохранить ясность ума и высокую умственную активность на любом жизненном этапе.О чем эта книгаАвтор объясняет, какие процессы происходят в мозге с возрастом и каким образом их можно замедлить или предотвратить. Возраст — не приговор, а социальная конструкция, которая нередко ограни

Изображение курса Взрывная конверсия. Легендарное руководство по взлому воронок

Рассел Брансон

19 апр. 2025 г., 00:11

АудиокнигиПрогревы, воронки продаж и чат-боты

Взрывная конверсия. Легендарное руководство по взлому воронок

«Взрывная конверсия» — это не просто пособие по маркетингу, а легендарное практическое руководство, перевернувшее представления тысяч предпринимателей о том, как должны работать воронки продаж. Книга стала бестселлером Amazon, собрала более 1500 отзывов и получила поддержку ведущих бизнесменов, включая Роберта Кийосаки и Гаррета Дж. Уайта.Что делает эту книгу настольным руководством для предпринимателейАвтор не ограничивается теорией — он рас

Изображение курса Недушный директор. Как управлять и не страдать

Александр Афанасьев

Андрей Бодрейший

Сергей Краснов с

18 апр. 2025 г., 23:50

АудиокнигиМенеджмент

Недушный директор. Как управлять и не страдать

«Недушный директор» — это практичное и честное руководство для тех, кто уже оказался в роли руководителя или стремится к ней. Книга помогает разобраться, как управлять командой без стресса, конфликтов и бесконечного погружения в операционку, сохранив энергию и удовольствие от работы.О чём эта книгаРуководителями не рождаются — ими становятся, и нередко внезапно. Повышение, запуск бизнеса или расширение команды почти всегда связаны с новой реал

Изображение курса Еда без мракобесия. Съедобный научпоп

Елена Семиколенных

18 апр. 2025 г., 23:19

НутрициологияАудиокниги

Еда без мракобесия. Съедобный научпоп

«Еда без мракобесия» — это практичное и научно обоснованное руководство о питании, которое помогает избавиться от мифов, тревожности и маркетинговых ловушек, сохраняя удовольствие от еды.О чём эта книгаАвтор простым языком объясняет, как устроено питание и почему многие популярные страхи вокруг еды не имеют научных оснований. Вы узнаете: какие убеждения о полезности и вредности продуктов — мифы; как маркетинг влияет на наши пищевые решени

Изображение курса Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье

Дэниэл Дж. Амен

15 апр. 2025 г., 22:37

АудиокнигиМентальное здоровье и расстройства

Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье

Как развенчать миф о неизбежности психических заболеваний и увидеть, что восстановление возможно? Этот материал помогает понять, как научный подход к здоровью мозга открывает путь к реальному улучшению ментального состояния.О чем эта книгаКнига доктора Дэниэла Дж. Амена объясняет, почему традиционный подход к психиатрии нуждается в обновлении. Вместо лечения отдельных симптомов автор предлагает сосредоточиться на главном органе, определяющем н

Изображение курса Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендации

Геннадий Старшенбаум

15 апр. 2025 г., 20:25

ПсихотерапияАудиокнигиСтресс, тревога и выгорание

Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендации

Испытываете хроническую усталость, эмоциональное истощение или потерю мотивации? Этот курс-обзор книги поможет понять природу выгорания и научит современным, научно обоснованным способам восстановления ресурса.О чём эта книгаКнига представляет собой практическое руководство по распознаванию, осмыслению и преодолению эмоционального и физического истощения. Автор — врач‑психотерапевт Г. В. Старшенбаум с более чем 50‑летним опытом — раскрывает пр

Изображение курса Стань себе хорошей мамой. Как согреть своего внутреннего ребенка и дать ему поддержку

Надя Крошка

15 апр. 2025 г., 19:15

АудиокнигиРодители: ресурс, роль и выгорание

Стань себе хорошей мамой. Как согреть своего внутреннего ребенка и дать ему поддержку

Хотите наконец перестать ругать себя за малейшую ошибку и почувствовать внутри тёплую, надёжную опору? Этот курс поможет вам услышать своего внутреннего ребёнка, дать ему внимание, заботу и поддержку, которых так не хватало.Почему мы становимся слишком строгими к себеМногие из нас вырастают, «унаследовав» голос внутреннего критика — суровый, требовательный, нетерпимый к ошибкам. Часто он появляется там, где в детстве не хватило принятия, мягко

Изображение курса Общайся так, чтобы тебя слышали, слушали и слушались!

Дейл Карнеги

Наполеон Хилл

11 апр. 2025 г., 01:47

Ораторское ИскусствоАудиокнигиПереговоры и собеседования

Общайся так, чтобы тебя слышали, слушали и слушались!

Овладейте искусством общения и научитесь выражать мысли так, чтобы вас не просто слышали, но внимательно слушали и охотно прислушивались. Курс объединяет лучшие техники от признанных мастеров коммуникации — Дейла Карнеги и Наполеона Хилла.О чем этот курсКурс создан для всех, кто хочет уверенно говорить в любых ситуациях — от рабочих переговоров до семейных разговоров. Вы узнаете, как строить фразы, управлять вниманием собеседника, убеждать без

Изображение курса Прими свои чувства. Практики, которые помогут обрести спокойствие и уверенность

Аманда Кассил

11 апр. 2025 г., 00:10

ПсихотерапияАудиокниги

Прими свои чувства. Практики, которые помогут обрести спокойствие и уверенность

Повышенная чувствительность может быть не только источником усталости и эмоциональных перегрузок, но и ценным внутренним ресурсом. Этот курс поможет вам понять себя, научиться экологично проживать эмоции и превратить тонкость восприятия в устойчивую уверенность.Для кого подходит этот курсПрограмма создана для людей, которые остро реагируют на события, быстро устают от шума и напряжённых ситуаций, глубоко переживают эмоции — свои и чужие. Курс

Изображение курса Терапия себя через кино. Как стать главным героем своей жизни

Ирина Гросс

10 апр. 2025 г., 21:11

ПсихотерапияКинематографАудиокниги

Терапия себя через кино. Как стать главным героем своей жизни

Кинотерапия — мощный способ мягко и бережно исследовать свои чувства, понять скрытые мотивы поведения и научиться видеть себя как главного героя собственной жизни. Этот курс поможет использовать фильмы осознанно, превращая просмотр в инструмент изменений и эмоционального роста.О чем этот курсКино может стать надежным психологическим спутником: поддержать в сложные моменты, вдохновить на перемены, подсказать путь там, где эмоции мешают увидеть

Аудиокниги: Список курсов