Аудиокниги - Курсы, Видео, Туториалы - страница 10

Изображение курса Суперкишечник. 4-недельный план перепрограммирования микробиома, восстановления здоровья и потери веса

Вильям Дэвис

4 апр. 2025 г., 01:58

Суперкишечник. 4-недельный план перепрограммирования микробиома, восстановления здоровья и потери веса

Бестселлер Amazon от автора книги «Пшеничный живот» — теперь о микробиоме!Кишечник — это не просто восемь метров трубки для переваривания пищи. Это целая экосистема, от состояния которой напрямую зависит наше здоровье, иммунитет и даже настроение. Миллиарды микробов внутри нас участвуют в каждом дне нашей жизни — и именно они могут как помогать нам, так и мешать.Современное питание, антибиотики, химикаты и переработанные продукты за последние сто

Изображение курса ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни

Джеффри М. Шварц

4 апр. 2025 г., 01:47

Психотерапия Аудиокниги

ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни

Эта книга — практическое руководство по преодолению навязчивых мыслей и действий, мешающих жить полноценной жизнью. Именно её использовал Леонардо Ди Каприо во время подготовки к роли в фильме «Авиатор». Его герой, Говард Хьюз, страдал от обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР), которое проявлялось в болезненном страхе перед микробами — он оборачивал всё в салфетки и со временем стал полностью изолировать себя от внешнего мира.

Изображение курса Черная психология. Как нам внушают ядовитые установки и можно ли от этого защититься

Павел Зыгмантович

4 апр. 2025 г., 01:11

Психология: Разное Аудиокниги

Черная психология. Как нам внушают ядовитые установки и можно ли от этого защититься

Психологию условно можно разделить на «белую» и «чёрную». Первая помогает людям становиться сильнее и счастливее, вторая — разрушает личность ради чужих целей. Мы сталкиваемся с чёрной психологией, когда попадаем под влияние сект, манипулятивных блогеров, псевдоэкспертов и инфобизнеса.

Изображение курса Искусство комплиментов: Как с помощью магии слов ловко очаровывать людей

Арт Гаспаров

29 мар. 2025 г., 02:10

Ораторское Искусство Аудиокниги

Искусство комплиментов: Как с помощью магии слов ловко очаровывать людей

Перед вами практическое руководство, которое превратит вас в мастера комплиментов — искренних, тонких и по-настоящему работающих.С опорой на современные знания психологии вы научитесь подбирать слова, которые не просто радуют слух, а попадают прямо в сердце собеседника.

Изображение курса Всё решено: Жизнь без свободы воли

Роберт Сапольски

29 мар. 2025 г., 01:34

Аудиокниги Саморазвитие: Разное

Всё решено: Жизнь без свободы воли

Знаменитый нейробиолог Роберт Сапольски бросает вызов самому фундаментальному из наших убеждений — вере в свободу воли.В своей новой книге он утверждает: всё, что мы делаем, — результат сложного взаимодействия биологии, среды и случайностей. Наши решения, поведение, даже моральный выбор — не продукт свободной воли, а следствие генов, гормонов, воспитания и пережитых событий.Оперируя данными из нейробиологии, генетики и даже квантовой физики, Сапо

Изображение курса Миссия выполнима. Технология счастливой жизни

Маргулан Сейсембаев

22 мар. 2025 г., 02:55

Психология: Разное Аудиокниги Саморазвитие: Разное

Миссия выполнима. Технология счастливой жизни

Можно ли измерить гармонию и превратить счастье в технологию? Автор книги — казахстанский предприниматель, миллиардер и общественный деятель Маргулан Сейсембай — с уверенностью отвечает: да, можно.

Изображение курса Метод Вима Хофа. Задействуй весь свой потенциал

Вим Хоф

27 февр. 2025 г., 00:33

Аудиокниги Саморазвитие: Разное

Метод Вима Хофа. Задействуй весь свой потенциал

Вим Хоф – человек, расширяющий границы человеческих возможностейИзвестный как «Ледяной человек», Вим Хоф стал настоящей сенсацией последних лет. Он поднимается на Килиманджаро в одних шортах, преодолевает босиком полумарафон за Полярным кругом и доказывает, что человеческое тело способно на невероятные вещи.

Изображение курса Мыслить нестандартно. Практичная книга о том, как маленькие изменения в привычках приводят к большим прорывам

Энни Мерфи Пол

17 февр. 2025 г., 20:43

Психология: Разное Аудиокниги

Мыслить нестандартно. Практичная книга о том, как маленькие изменения в привычках приводят к большим прорывам

Как часто вам говорят: «Думай головой» или «Включи мозг»? Но что действительно помогает развить нестандартное мышление и активировать интеллектуальные способности?

Изображение курса TED Talks. Слова меняют мир. Первое официальное руководство по публичным выступлениям

Крис Андерсон

17 февр. 2025 г., 19:09

Ораторское Искусство Аудиокниги

TED Talks. Слова меняют мир. Первое официальное руководство по публичным выступлениям

Перед вами практическое руководство по эффективной коммуникации. Если вам нужно убеждать, презентовать идеи, выступать перед аудиторией или участвовать в публичных мероприятиях — эта аудиокнига станет вашим незаменимым помощником.Время затянутых докладов и скучных лекций прошло. В современном мире у вас есть всего несколько минут, чтобы захватить внимание слушателей и донести свою мысль. В этой книге вы найдете проверенные техники, которые помогу

Изображение курса Метод StoryBrand. Расскажите о своем бренде так, чтобы в него влюбились

Дональд Миллер

17 февр. 2025 г., 18:33

Бизнес и Маркетинг Копирайтинг и писательское мастерство Аудиокниги

Метод StoryBrand. Расскажите о своем бренде так, чтобы в него влюбились

Успех компании во многом зависит от того, насколько ясно и убедительно она доносит до клиентов и партнеров информацию о себе: своей миссии, продуктах, услугах и конкурентных преимуществах. Однако нередко крупные бюджеты расходуются на эффектные, но малоэффективные рекламные кампании.

Аудиокниги: Список курсов