Знаете ли вы, что счастье — это функция мозга, и его уровень можно измерить и улучшить? После исследования более 200 000 мозговых сканирований людей из 155 стран, доктор Дэниэл Дж. Амен раскрывает семь нейробиологических секретов, которые влияют на чувство счастья. Вы сможете определить тип своего мозга и на основе этого создать персонализированный план для улучшения своего состояния. Сотни тысяч людей уже изменили свою жизнь за 30 дней, применив эти принципы.
Недавние исследования подтверждают, что счастье оказывает влияние на долголетие, иммунную систему, уровень стресса, психическое здоровье, отношения, карьеру и общую удовлетворенность жизнью. Независимо от вашего дохода и генетики, вы можете повысить уровень счастья, используя научные подходы и проверенные методы доктора Амена. В этой аудиокниге вы узнаете, как влиять на свое настроение, какую диету выбрать для улучшения самочувствия, а также какие вопросы стоит задавать себе ежедневно, чтобы стать счастливее.
Американский психиатр, нейробиолог, автор бестселлеров и основатель клиник Amen Clinics, специализирующихся на диагностике и лечении психических и поведенческих расстройств с использованием нейровизуализации мозга (в частности, метода SPECT-сканирования).
Антон Ежов
Курс охватывает знания о нормах и психопатологиях зрелой личности, предлагая методики диагностики и консультирования пациентов с различными расстройствами. Он расширяет компетенции специалистов в распознавании сложных случаев и использовании психотерапевтических техник для выработки оптимальных стратегий работы с пациентами.Основой курса является концепция "уровней организации личности". Мы будем детально изучать структуру личности и ан
Четыре ключевых вывода от эксперта, которые помогут избежать инфантильности — альтернатива консультации с психологом и книге Чарльза Уитфилда «Внутренний ребенок».
Софья Ванеева
Этот интенсив создан для тех, кто хочет избавиться от ограничивающих убеждений, найти любимое дело и повысить уровень дохода. Он подходит для экспертов, коучей, предпринимателей, мам в декрете, студентов и всех, кто стремится обрести уверенность и стабильность.
