Бестселлер Amazon от автора книги «Пшеничный живот» — теперь о микробиоме!
Кишечник — это не просто восемь метров трубки для переваривания пищи. Это целая экосистема, от состояния которой напрямую зависит наше здоровье, иммунитет и даже настроение. Миллиарды микробов внутри нас участвуют в каждом дне нашей жизни — и именно они могут как помогать нам, так и мешать.
Современное питание, антибиотики, химикаты и переработанные продукты за последние столетия буквально «стерли» полезные бактерии, которые веками помогали нам быть здоровыми.
В новой книге доктор медицины Вильям Дэвис делится простыми и понятными шагами, как с помощью питания восстановить здоровый микробиом, остановить рост вредных микроорганизмов и взять под контроль вес, энергию и психоэмоциональное состояние.
Программа рассчитана на 4 недели, а адаптированные рецепты и рекомендации позволят легко встроить её в повседневную жизнь — без жертв, но с ощутимым результатом.
Успех компании во многом зависит от того, насколько ясно и убедительно она доносит до клиентов и партнеров информацию о себе: своей миссии, продуктах, услугах и конкурентных преимуществах. Однако нередко крупные бюджеты расходуются на эффектные, но малоэффективные рекламные кампании.
Светлана Литвиненко
Курс предлагает два варианта схем (аптека и Iherb), что позволяет выбрать наиболее удобный или комбинировать их. Протокол сосредоточен на улучшении работы ЖКТ с акцентом на кишечник и желчеотток, объединяя лучшие методы для достижения максимальных результатов.
Тимофей Кармацкий
Многие люди могут употреблять разнообразные продукты и не испытывать при этом никаких неприятностей с пищеварением, в то время как другим приходится строго следить за своим рационом, регулярно проводить очистительные процедуры и принимать лекарственные препараты. Пройдя данный курс, вы сможете понять, почему это происходит. Мы изучим механизмы функционирования кишечника и факторы, влияющие на его работу. Кроме того, вы получите четкий план действ
Ольга Евдокимова
Диарея часто вызывает боли в районе пупка, неотложные позывы к дефекации и анальное недержание, что нельзя оставлять без внимания. Определение причин диареи станет основной задачей клуба в новом месяце!
