Постоянно растущие требования, нескончаемый поток задач, неудобные офисные пространства или неподходящая атмосфера дома — всё это делает возвращение к работе в понедельник настоящим испытанием. Несмотря на обилие современных технологий, наш мозг всё ещё живёт в логике доисторического Серенгети и искренне не понимает, почему его заставляют тратить энергию на Excel-таблицы и презентации.
Молекулярный биолог и эволюционный нейрофизиолог Джон Медина — автор бестселлера «Правила развития мозга вашего ребёнка» — предлагает 10 простых и научно обоснованных принципов, которые помогут выстроить рабочий процесс без внутреннего сопротивления. Эти правила учитывают особенности мышления и восприятия, свойственные нашему мозгу, и учат взаимодействовать с ним «на одном языке».
Из этой книги вы узнаете:
Джон Медина, родившийся 19 января 1956 года, — американский молекулярный биолог-эволюционист, сосредоточивший свои исследования на генах, связанных с развитием мозга. Он начал свою карьеру, исследуя психическое здоровье сотрудников фармацевтической отрасли, что привело к его глубокому интересу к способности человеческого мозга воспринимать и обрабатывать информацию. Впоследствии он заинтересовался влиянием методов воспитания на мозговую деятельно
