Кажется, будто диагноз «психическое расстройство» — это приговор на всю жизнь, от которого уже не избавиться, а лечение становится неизбежной пожизненной необходимостью. Но это не так. Даже если вы сталкиваетесь с депрессией, тревожностью, паническими атаками, ПТСР, биполярным расстройством или СДВГ — выход есть.
В своей книге доктор Дэниэл Дж. Амен — один из самых авторитетных нейропсихиатров и автор мировых бестселлеров — предлагает совершенно новый подход к психическому здоровью. Основываясь на последних открытиях в области нейронауки, он подвергает сомнению устаревшие взгляды на психиатрическую помощь и показывает, что лечить нужно не просто симптомы, а сам мозг.
Доктор Амен доказывает, что многие психиатрические диагнозы являются следствием неправильного образа жизни, токсичной среды, скрытых воспалений или травм, а не необратимыми нарушениями. Устраните первопричину — и симптоматика исчезнет.
Из этой книги вы узнаете:
как именно здоровье мозга влияет на психику;
почему состояние кишечника и уровень Омега-3 связаны с эмоциональной стабильностью;
какие продукты и привычки поддерживают ментальное здоровье, а какие его разрушают;
какую роль играет генетика и как можно снизить предрасположенность к психическим нарушениям.
Эта книга станет полезным проводником как для широкой аудитории, так и для профессионалов, желающих взглянуть на психические расстройства под новым углом — через здоровье мозга.
Посмотреть больше
Этот материал находится в платной подписке. Оформи премиум подписку и смотри или слушай
Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье,
а также все другие курсы, прямо сейчас!
Автор - Дэниэл Дж. Амен
Дэниэл Дж. Амен
Американский психиатр, нейробиолог, автор бестселлеров и основатель клиник Amen Clinics, специализирующихся на диагностике и лечении психических и поведенческих расстройств с использованием нейровизуализации мозга (в частности, метода SPECT-сканирования).
Команда внимательно читает ваши комментарии и оперативно на них реагирует. Вы можете спокойно оставлять запросы на обновления или задавать любые вопросы о курсе здесь.
Семинар «Священная рана»Это один из базовых семинаров для понимания человека и его места в мире.Мы будем говорить о сути Священной раны, законах этого пути, этапах эволюции личности и правилах переходов между ними.
Если вы когда-то испытывали чувство бессилия и отчаяния, смущение и равнодушие, апатию и недоумение, значит, на вас возможно использовали боевое НЛП. Боевое НЛП - это темная сторона нейролингвистического программирования, методы скрытого психологического влияния, направленные на подчинение человека чужой воле, секретное управление сознанием, мыслями, эмоциями и поведением. Парадоксально, но часто люди, применяющие боевое НЛП, делают это подспудно
Бесконечные курсы, марафоны и тренинги дают лишь временное облегчение, а потом возвращаются старые проблемы. Я сам прошёл через это, пока не нашёл способ создать простую и понятную технику, способную эффективно решить ключевые эмоциональные трудности.
+3
Абсолютно новый мозг. Как избавиться от тумана в голове, обрести острый ум и ясную память естественными методами