Кажется, будто диагноз «психическое расстройство» — это приговор на всю жизнь, от которого уже не избавиться, а лечение становится неизбежной пожизненной необходимостью. Но это не так. Даже если вы сталкиваетесь с депрессией, тревожностью, паническими атаками, ПТСР, биполярным расстройством или СДВГ — выход есть.
В своей книге доктор Дэниэл Дж. Амен — один из самых авторитетных нейропсихиатров и автор мировых бестселлеров — предлагает совершенно новый подход к психическому здоровью. Основываясь на последних открытиях в области нейронауки, он подвергает сомнению устаревшие взгляды на психиатрическую помощь и показывает, что лечить нужно не просто симптомы, а сам мозг.
Доктор Амен доказывает, что многие психиатрические диагнозы являются следствием неправильного образа жизни, токсичной среды, скрытых воспалений или травм, а не необратимыми нарушениями. Устраните первопричину — и симптоматика исчезнет.
Из этой книги вы узнаете:
как именно здоровье мозга влияет на психику;
почему состояние кишечника и уровень Омега-3 связаны с эмоциональной стабильностью;
какие продукты и привычки поддерживают ментальное здоровье, а какие его разрушают;
какую роль играет генетика и как можно снизить предрасположенность к психическим нарушениям.
Эта книга станет полезным проводником как для широкой аудитории, так и для профессионалов, желающих взглянуть на психические расстройства под новым углом — через здоровье мозга.
Посмотреть больше
Этот материал находится в платной подписке. Оформи премиум подписку и смотри или слушай
Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье,
а также все другие курсы, прямо сейчас!
Автор - Дэниэл Дж. Амен
Дэниэл Дж. Амен
Американский психиатр, нейробиолог, автор бестселлеров и основатель клиник Amen Clinics, специализирующихся на диагностике и лечении психических и поведенческих расстройств с использованием нейровизуализации мозга (в частности, метода SPECT-сканирования).
Команда внимательно читает ваши комментарии и оперативно на них реагирует. Вы можете спокойно оставлять запросы на обновления или задавать любые вопросы о курсе здесь.
Обсуждение темы гиперответственности и излишнего контроля: происхождение и методы поддержки через расстановки.Те, кто осознают свою малость, не стремятся изменить мать, предков, власть или клиентов. Они не пытаются переделать прошлое. Вместо этого они с уважением относятся к истории и предшественникам, используя их как опору для создания своего будущего. Они строят, опираясь на прошлое, не отвергая его, но используя как фундамент. Какие люди нахо
Ты ощущаешь себя на "отлично"? Насколько ты проявляешь женские или мужские черты? Сколько в тебе мужской и женской энергии? Какие чувства важны для мужчин и женщин? Какими должны быть истинный мужчина и истинная женщина?15-минутное видео от Михаила Филяева, основателя и идеолога Псидваноль, посвящено одной из самых востребованных тем в современной психологии.Этот видеоролик направлен на решение определённой проблемы: мы занимаемся упражнениями по
Услуги психолога онлайн. Как создать цифровой продукт и зарабатывать на нем
Многие психологи недооценивают потенциал платных онлайн-продуктов, хотя они могут стать не только источником стабильного дохода, но и важным инструментом для выстраивания доверительных отношений с клиентами. Недорогие онлайн-курсы, вебинары или другие форматы помогают потенциальным клиентам познакомиться со стилем работы специалиста, что облегчает их решение о начале терапии.
Попробуй, ты сможешь! 12 супернавыков для развития инициативности, устойчивости и самостоятельности у школьников