Кажется, будто диагноз «психическое расстройство» — это приговор на всю жизнь, от которого уже не избавиться, а лечение становится неизбежной пожизненной необходимостью. Но это не так. Даже если вы сталкиваетесь с депрессией, тревожностью, паническими атаками, ПТСР, биполярным расстройством или СДВГ — выход есть.
В своей книге доктор Дэниэл Дж. Амен — один из самых авторитетных нейропсихиатров и автор мировых бестселлеров — предлагает совершенно новый подход к психическому здоровью. Основываясь на последних открытиях в области нейронауки, он подвергает сомнению устаревшие взгляды на психиатрическую помощь и показывает, что лечить нужно не просто симптомы, а сам мозг.
Доктор Амен доказывает, что многие психиатрические диагнозы являются следствием неправильного образа жизни, токсичной среды, скрытых воспалений или травм, а не необратимыми нарушениями. Устраните первопричину — и симптоматика исчезнет.
Из этой книги вы узнаете:
как именно здоровье мозга влияет на психику;
почему состояние кишечника и уровень Омега-3 связаны с эмоциональной стабильностью;
какие продукты и привычки поддерживают ментальное здоровье, а какие его разрушают;
какую роль играет генетика и как можно снизить предрасположенность к психическим нарушениям.
Эта книга станет полезным проводником как для широкой аудитории, так и для профессионалов, желающих взглянуть на психические расстройства под новым углом — через здоровье мозга.
Посмотреть больше
Этот материал находится в платной подписке. Оформи премиум подписку и смотри или слушай
Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье,
а также все другие курсы, прямо сейчас!
Авторы
Дэниэл Дж. Амен
Американский психиатр, нейробиолог, автор бестселлеров и основатель клиник Amen Clinics, специализирующихся на диагностике и лечении психических и поведенческих расстройств с использованием нейровизуализации мозга (в частности, метода SPECT-сканирования).
Команда внимательно читает ваши комментарии и оперативно на них реагирует. Вы можете спокойно оставлять запросы на обновления или задавать любые вопросы о курсе здесь.
Уверены ли вы, что полностью осознаете ситуацию, а не только её верхушку?Основываете ли вы свои решения на чистых фактах, отделяя эмоции? Однако мы сначала эмоционально реагируем на события, и только затем начинаем размышлять.Итак, насколько действительно вы руководствуетесь разумом при принятии решений?В современном мире у нас есть веские причины подвергать сомнению всё, что мы слышим, читаем, видим — и даже отношения с другими. Ведь каждый забо
В чём различие между мужским и женским восприятием секса? Какие виды оргазма существуют и как их достичь? Как полюбить себя?Эти вопросы раскрывает Юлия Хадарцева, кандидат психологических наук международного уровня и автор популярных книг. В своей книге «Про секс» она рассказывает, как получать удовольствие от секса, исходя из желания, а не обязанности. Юлия делится методами сохранения страсти, поддержания высокого либидо и преодоления установок,
Впервые в своих учениях Андрей Курпатов раскроет техники разумного обращения с денежными средствами и поможет изменить ваше мышление, привыкая к новой финансовой реальности.По завершении курса вы:Узнаете пять ключевых секретов богатства, знакомых каждому миллиардеруСможете выявить и корректировать свои финансовые ошибкиОсвоите методы для увеличения своего дохода на текущем местеБудете рассматривать финансы в перспективе долгосрочного планирования
Руководство по психическому здоровью от доктора К.
Dr. K’s Guide to Mental Health
Индивидуальный курс обучения, разработанный доктором К, включает более 180 видео, рабочие тетради, глоссарии и другие материалы. Более 180 видео охватывают темы, такие как травма, СДВГ, медитация, тревожность и депрессия, чтобы поддержать ваше путешествие к укреплению психического здоровья.
Многие уверены, что изменения должны происходить изнутри личности, а воздействовать на окружающих бесполезно.Однако Галина раскрыла секрет — влиять на людей действительно можно!И иногда это даже необходимо.Мужские носки разбросаны под кроватью, заставить ребенка засесть за уроки невозможно, а сотрудники не стараются работать лучше, несмотря на премии и штрафы? Значит, пора обратиться к нам!Вернее, приглашаем вас на наш вебинар!