Некоторые люди острее реагируют на происходящее вокруг — и в этом нет ничего ненормального. Повышенная чувствительность — это эволюционное преимущество, которое помогает глубже понимать мир, находить нестандартные решения и быть внимательнее к нюансам. Но осознание этого ещё не делает жизнь проще.
Психолог Аманда Кассил предлагает практики, которые помогут вам превратить восприимчивость в силу. С их помощью вы сможете:
«Тонкость восприятия» — это практическое руководство для сверхчувствительных людей, которые хотят превратить свою уязвимость в ресурс.
Лицензированный клинический психолог, основательница STEM Psychological Services, специализирующаяся на поддержке женщин, представителей недопредставленных групп и нейроотличных личностей в областях науки, технологий, инженерии и математики (STEM). Она имеет лицензии на практику в Калифорнии, Вашингтоне, Вирджинии и Техасе. Доктор Кассил получила степень доктора философии в области клинической психологии в Fuller Graduate School в Пасадене. Ее пр
Вы получите запись вебинара, а также доступ к мини-лекциям и веб-презентациям, охватывающим ключевые аспекты работы со страхами и фобиями.Этот вебинар предназначен для психологов, врачей, педагогов, социальных работников и всех специалистов, которые сталкиваются с фобиями в своей практике.
Сергей Бурдук
Курс-тренинг сочетает личный опыт избавления от тревожных расстройств с современными методиками когнитивно-поведенческой терапии, рационально-эмоциональной терапии и терапии принятия и ответственности.Основной акцент сделан на практических упражнениях, которые доказали свою эффективность в работе с мышлением и поведением.После прохождения курса вы сможете самостоятельно справляться с психологическими трудностями, став для себя полноценным психоте
4 метода от эксперта, которые помогут превратить тревогу из сковывающего страха в полезное и конструктивное волнение. Вместо чтения книги Келли Макгонигал «Сила воли» и визита к психологу.
