Эта программа создана для тех, кто хочет укрепить самоценность, освободиться от нездоровых паттернов и научиться строить здоровые, поддерживающие и зрелые отношения. Курс подходит людям, которые теряются в партнёре, боятся быть отвергнутыми, склонны к любовной зависимости или живут по сценарию «хорошей девочки».
На курсе собраны практические и терапевтические инструменты, помогающие шаг за шагом изменить привычные сценарии и сформировать новую модель отношений — осознанную, экологичную и безопасную.
Программа подойдёт тем, кто хочет перестать терять себя в отношениях, научиться слышать свои потребности, строить стабильную связь без зависимости и развивать зрелую любовь — к партнёру и к себе.
Вы обретёте эмоциональную устойчивость, разберётесь в своих сценариях, научитесь выстраивать личные границы и сможете создавать отношения, где есть опора, взаимность и уважение. Это комплексный путь, объединяющий психологию, терапию и осознанность — для тех, кто готов к глубоким изменениям в своей личной жизни.
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
Специалист в области психологии и нейропсихологической диагностики и коррекции. Автор и разработчик мобильного приложения о научной психологии «ПСИХОГРАМ», направленного на популяризацию и практическое применение научных знаний в области ментального здоровья.Имеет профильное образование в Академии при Президенте РАНХиГС по направлению «Психология» (37.03.01), а также дополнительную специализацию в области конфликтологии и медиации. В настоящее вр
