Это вдохновляющее руководство по личностному развитию, созданное Маргуланом Сейсембаем — предпринимателем и инвестором, который прошёл путь от серьёзных трудностей и потерь до признания и устойчивого успеха. В книге он начинает с фундаментального вопроса о природе счастья, рассматривая его как состояние глубокого внутреннего удовлетворения и выполнения своей жизненной миссии. Постепенно автор раскрывает основные элементы благополучия: здоровье, безопасность, свободу, значимые отношения и дело, которое приносит смысл.
Сейсембай предлагает практические инструменты, позволяющие читателю найти собственную миссию, научиться управлять энергией как главным жизненным ресурсом, выстраивать цели и планировать их достижение в потоковом режиме. Он объясняет техники декомпозиции, контейнеризации и кластеризации времени, показывает, как формировать устойчивые привычки, избегать выгорания и находить гармонию между работой, семьёй и личными интересами.
Эта книга выделяется своей системностью: вместо разрозненных рекомендаций она формирует последовательный путь — от осознания собственного предназначения до управления энергией и достижения значимых результатов. Представленные инструменты помогают работать эффективнее без напряжения, сохраняя ясность, спокойствие и внутренний баланс. Личный опыт автора — с его взлётами, провалами и преодолением — добавляет книге силы и вдохновляющей глубины.
Объединяя научные исследования, философию и практику, Сейсембай создаёт универсальное руководство, подходящее людям разных культур и жизненных обстоятельств. Он показывает, что счастье — это не случайность, а навык, который можно развивать каждый день.
Книга обращена к тем, кто стремится к осмысленной и наполненной жизни, хочет повысить личную эффективность без выгорания, найти баланс между работой, семьёй и здоровьем, выработать полезные привычки и избавиться от разрушительных, а также вдохновиться реальными историями преодоления. Автор убеждает: изменив привычки, вы сможете изменить жизнь, ведь именно они — шаг за шагом — формируют всю её траекторию.