Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум

  1. Урок 1. 00:19:54
    1. Вступление
  2. Урок 2. 00:25:19
    2. Потребности
  3. Урок 3. 00:22:03
    3. Психология зависимостей от онлайн-игр и порнографии. Причины и симптомы
  4. Урок 4. 00:21:23
    4. Как онлайн игры и порно влияют на жизнь человека
  5. Урок 5. 00:17:17
    5. Роль дофамина и система вознаграждения мозга
  6. Урок 6. 00:23:42
    6. Нужно работать с зависимостью
  7. Урок 7. 00:31:52
    7. Личностные и психологические факторы риска
  8. Урок 8. 00:24:50
    8. Влияние окружения, культуры и медиа
  9. Урок 9. 00:14:04
    9. Роль скуки и недостатка целей в жизни
  10. Урок 10. 00:21:08
    10. Роль семьи в формировании зависимости
  11. Урок 11. 00:15:17
    11. Как и почему развивается зависимость
  12. Урок 12. 00:11:04
    12. Самообман и отрицание в процессе зависимости
  13. Урок 13. 00:16:45
    13. Психологическая защита и сопротивление изменениям
  14. Урок 14. 00:17:14
    14. Зависимость и эмоциональные триггеры
  15. Урок 15. 00:15:47
    15. Цикл зависимости
  16. Урок 16. 00:28:20
    16. Осознанность — ключ к свободе от зависимостей
  17. Урок 17. 00:28:59
    17. Техники работы с осознанностью
  18. Урок 18. 00:28:15
    18. Методы работы с эмоциями и стрессом
  19. Урок 19. 00:16:56
    19. Построение новой жизни без зависимости
  20. Урок 20. 00:12:10
    20. Восстановление и выстраивание социальных связей и отношений
  21. Урок 21. 00:10:18
    21. Профилактика повторений и поддержка здорового образа жизни