Эта лекция — для тех, кто живёт в состоянии постоянной тревоги, внутреннего напряжения и страха. Когда кажется, что расслабиться невозможно, мысли не останавливаются, а беспокойство за близких, особенно за детей, не отпускает ни на минуту.
Мы поговорим о природе тревожности: откуда она берётся, почему так цепко держит и как начать с ней справляться. Вы узнаете, как перестать накручивать себя, как научиться отпускать контроль, позволять себе отдых и видеть жизнь не через призму страха, а с радостью и доверием.
Продолжительность лекции — 2 часа. Это поддерживающий и практичный разговор, который поможет найти опору внутри себя.
Практикующий клинический, семейный, детский и перинатальный психолог, автор проекта «Мама-терапия». Она специализируется на темах материнства, женской самореализации, детско-родительских отношениях и эмоциональном взрослении. Её подход отличается прямотой, юмором и глубокой эмпатией.
Проект клинического, семейного, детского и перинатального психолога Дарьи Гинзбург. Платформа предлагает обширную коллекцию видеолекций, марафонов и подкастов, посвящённых темам материнства, саморазвития, эмоционального взросления и построения здоровых отношений.
Исключительная программа от института Карвасарского! Образование, радикально изменяющее карьерный путь!Модуль 1. Когнитивно-поведенческая терапия: основы, принципы и характеристики.Первый модуль курса знакомит с ролью когнитивно-поведенческой терапии в контексте различных психотерапевтических подходов. В рамках модуля будет проведен глубокий анализ методологии и теоретических предпосылок когнитивно-поведенческой терапии. Особое внимание уделяется
Александра Болдина
Мы узнаем, что это такое, где это прячется и как отличить слияние с Тенью от интеграции Тени.Тень — это часть вас, на которую вы избегаете смотреть. Чем больше вы избегаете её, тем больше власти она получает и тем сильнее её влияние на вашу жизнь в целом. В любой истории Тень появляется, чтобы сделать главного героя настоящим Героем. Интеграция Тени — это неотъемлемая часть становления самостоятельной личности, которая сама выбирает сценарий свое
От юриста до ультрамарафонца, от автора бестселлеров до главного инструктора и вице-президента компании Peloton — Робин Арзон снова и снова доказывает: никогда не поздно выйти на новый уровень в своей жизни. Теперь она готова научить вас, как развитие ментальной устойчивости помогает увидеть собственные возможности — и реализовать их. Вы узнаете, как определить свои мечты и применить принципы выносливости, силы и внутренней энергии, чтобы достичь
Психолог не дает прямых ответов на вопросы клиентов о том, какие шаги предпринять в сложных жизненных обстоятельствах. Часто утверждают, что "психологи не предоставляют советы". Однако они помогают клиентам осознать, какие решения они могут принять в своей жизни или как действовать в тяжелых ситуациях. Иными словами, психологи оказывают значительное воздействие на решения клиентов и обладают значительным влиянием на эти решения. На предстоящем се
На вебинаре поговорим о том, какую роль в психотерапии играют тайны. Будем рассматривать феномен тайн в терапии как со стороны клиента, так и со стороны терапевта.Этот вебинар является частью многолетнего авторского цикла "Психоаналитическая терапия. Теория и практика".Встреча включает в себя: теоретический материал, предложенный ведущей, и общую дискуссию участников.
