Мама-терапия

Проект клинического, семейного, детского и перинатального психолога Дарьи Гинзбург. Платформа предлагает обширную коллекцию видеолекций, марафонов и подкастов, посвящённых темам материнства, саморазвития, эмоционального взросления и построения здоровых отношений.

Курсы от Мама-терапия

Изображение курса Отношения с подростками

Мама-терапия

Дарья Гинзбург

11 апр. 2026 г., 02:21

Психология: РазноеДети и родители: Разное

Отношения с подростками

Построение доверительных отношений с подростками — задача, требующая глубокого понимания, внимания и гибкости. Эта лекция поможет вам разобраться в природе подростковых изменений, освоить эффективные методики общения и создать более гармоничную атмосферу в семье.Причины изменений в поведении подростковПодростковый возраст — период стремительного роста и формирования личности. Здесь мы подробно рассматриваем ключевые факторы, влияющие на поведе

Изображение курса Как стать волшебником своей жизни?

Мама-терапия

Дарья Гинзбург

23 февр. 2026 г., 21:47

Психология: Разное

Как стать волшебником своей жизни?

Хотите научиться управлять своей жизнью и перестать зависеть от случайностей? Эта лекция откроет практические механизмы, благодаря которым желания начинают воплощаться, а повторяющиеся негативные сценарии — исчезать.О чём вы узнаете на лекцииМы по шагам разберём, что реально помогает выйти из состояния жизненной инерции и перейти к осознанному управлению своей реальностью. Почему кажется, что обстоятельства сильнее вас — и как изменить эту

Мама-терапия

Дарья Гинзбург

23 февр. 2026 г., 19:26

Психология: Разное

Куда деть обиду

Лекция «Куда деть обиду» — это практичное и бережное руководство по работе с обидой во всех её проявлениях. Материал помогает глубже понять природу этого чувства, разобраться, почему оно возникает, как влияет на отношения, эмоциональное состояние и самооценку, а также научиться безопасно и эффективно освобождаться от внутреннего напряжения.О чём эта лекцияЛекция подходит тем, кто: часто испытывает обиду и хочет перестать «застревать» в этом

Мама-терапия

Дарья Гинзбург

6 июн. 2025 г., 22:47

Психотерапия

Депреснячок

Эта лекция создана для тех, кто переживает эмоциональное истощение, потерю сил и смыслов. Материал помогает мягко выбраться из состояния подавленности и заново почувствовать опору внутри себя.О чём эта лекцияВ лекции рассматриваются причины эмоционального упадка, механизмы депрессии и способы бережного восстановления. Автор предлагает новый взгляд на переживаемое состояние — не как на тупик, а как на важный этап внутреннего роста.Ключевые те

Мама-терапия

Дарья Гинзбург

6 июн. 2025 г., 22:14

Психология: Разное

Унылое Г

«Унылое Г.» — это честное, резкое и глубинное исследование внутренних процессов, которое не пытается понравиться и не предлагает быстрых рецептов. Эта лекция подходит тем, кто готов столкнуться с собой без иллюзий и выйти на новый уровень внутренней работы.О чём эта лекцияМатериал курса выводит слушателя за пределы привычных объяснений и самоуспокаивающих концепций. Лекция поднимает темы, которые обычно избегают в повседневных разговорах: внут

Мама-терапия

Дарья Гинзбург

6 июн. 2025 г., 20:39

Психология: Разное

Архетипы

Архетипы — это универсальные модели поведения и внутренние сценарии, которые незаметно формируют наши решения, эмоции и жизненный путь. Понимание своего архетипа помогает точно увидеть собственные мотивации, таланты, ограничения и глубинные потребности, чтобы строить жизнь, карьеру и отношения в гармонии со своей природой.Что даёт понимание своего архетипаОсознанное знакомство с личным архетипом открывает доступ к вашим истинным ресурсам и объ

Изображение курса Кризис 3х лет у детей (как его прожить)

Мама-терапия

Дарья Гинзбург

4 июн. 2025 г., 02:38

Дети и родители: Разное

Кризис 3х лет у детей (как его прожить)

Кризис трёх лет — важный этап взросления ребёнка и серьёзное испытание для родителей. В этом материале мы разберём, почему происходит этот кризис, как пережить истерики и вспышки упрямства, а также как сохранить эмоциональное равновесие и тёплый контакт с ребёнком и собой.Что такое кризис трёх летЭтот период часто сопровождается резкими переменами в поведении малыша. Он начинает активно отстаивать независимость, проявлять характер и границы.

Мама-терапия

Дарья Гинзбург

4 июн. 2025 г., 02:25

Психотерапия

Тревожность

Эта лекция подойдёт тем, кто ежедневно сталкивается с тревожностью — ощущением внутреннего напряжения, бесконечного беспокойства и постоянного ожидания худшего. Если вам сложно расслабиться, мысли крутятся без остановки, а тревога за близких или детей не отпускает, здесь вы найдёте понятные объяснения и инструменты, которые помогут почувствовать себя устойчивее.Что вы узнаете на лекцииМы разберём природу тревожности — почему она возникает, поч

-1

Мама-терапия

Дарья Гинзбург

4 июн. 2025 г., 02:15

Дети и родители: Разное

Школа

Как выстроить здоровое и поддерживающее отношение к школе — тема, важная каждому родителю. Этот курс поможет понять, что действительно стоит за школьным процессом и как сделать так, чтобы ребёнок учился с интересом, а отношения в семье оставались тёплыми и доверительными.О чём вы узнаете на встречеКурс разбирает ключевые вопросы школьной адаптации, мотивации и родительской поддержки — без давления, конфликтов и постоянного контроля.Роль школ

Мама-терапия

Дарья Гинзбург

4 июн. 2025 г., 01:45

Дети и родители: Разное

Детский сон

Как мягко и без слёз переселить ребёнка из родительской кровати — практическая лекция для родителей, которые хотят вернуть себе полноценный сон и при этом сохранить доверительные отношения с ребёнком. Вы узнаете, как наладить ночной отдых всей семьи без стресса, давления и чувства вины.О чём эта лекцияЕсли ребёнок засыпает только с мамой, не отпускает от себя ночью и категорически отказывается от отдельной кроватки, это быстро приводит к переу