
-
Разделы
-
- Категории
- Источники
- Книги
- Курсы
- Партнёрская Программа
-
Проект клинического, семейного, детского и перинатального психолога Дарьи Гинзбург. Платформа предлагает обширную коллекцию видеолекций, марафонов и подкастов, посвящённых темам материнства, саморазвития, эмоционального взросления и построения здоровых отношений.
Эта лекция — о том, как пройти через непростые этапы взросления ребёнка и сохранить контакт с собой. Мы поговорим о кризисе трёх лет — почему он наступает, откуда берутся истерики и отчаяние, и как справляться, когда ваш милый малыш вдруг превращается в упрямого "монстрика", а материнство больше не радует.Вы узнаете, почему так тяжело проживать детские кризисы, можно ли их смягчить и как правильно реагировать на эмоциональные всплески р
Эта лекция — для тех, кто живёт в состоянии постоянной тревоги, внутреннего напряжения и страха. Когда кажется, что расслабиться невозможно, мысли не останавливаются, а беспокойство за близких, особенно за детей, не отпускает ни на минуту.Мы поговорим о природе тревожности: откуда она берётся, почему так цепко держит и как начать с ней справляться. Вы узнаете, как перестать накручивать себя, как научиться отпускать контроль, позволять себе отдых
На этой встрече вы разберётесь, как выстроить отношение к школе с самого начала так, чтобы у ребёнка формировалась не только привычка учиться, но и внутренняя мотивация. Вы поймёте, зачем на самом деле нужна школа, в чём смысл домашних заданий и как помочь ребёнку взять ответственность за процесс обучения.Мы поговорим о том, как поддерживать без давления, быть рядом, не превращаясь в контролёра, и при этом не разрушать отношения из-за оценок и те
Как мягко и без слёз переселить ребёнка из родительской кроватиЭта лекция для родителей, которые отчаянно хотят выспаться, но уже не помнят, как это — спать без маленького тела рядом. Когда ребёнок засыпает только с мамой, на маме, возле мамы и никуда от этого не деться, — это изматывает. И кажется, что другого пути просто нет.Мы поговорим о детском сне — о том, когда на самом деле ребёнок готов спать отдельно и почему многие методы, предлагаемые
Эта лекция — для мам, которые переживают перед первым важным шагом: отдавать ли ребёнка в детский сад. Для тех, кто сомневается, тревожится, боится, что ребёнку будет плохо, что его обидят, что он будет плакать, а вы — мучиться чувством вины.Мы поговорим о том, действительно ли детский сад необходим каждому ребёнку, в каком возрасте он может быть полезен, а когда — рано. Разберёмся, как справиться с чувством вины и тревогой, как понять, что малыш
Эта лекция — для тех, кто снова и снова возвращается к мысли о разводе, кто находится на грани или уже пережил разрыв. Здесь вы получите поддержку и ясность, чтобы отделить эмоции от реальных действий и принимать решения не в состоянии боли или растерянности, а осознанно.Мы поговорим о том, разводиться или нет, и как понять, что момент расставания действительно настал. Обсудим, можно ли ещё что-то изменить и стоит ли за отношения бороться. Вы узн
Эта лекция — поддержка для тех, кто столкнулся с изменой: переживает её сейчас, сталкивался с ней в прошлом или только мучительно представляет, что это может случиться. Для тех, кто изменил сам — осознанно или в эмоциональном порыве. Для тех, кто потерян, подавлен, не знает, как двигаться дальше. Для тех, кто одновременно любит и злится. Для тех, чья самооценка разбилась на осколки.Мы будем говорить о самом болезненном — о предательстве. Возможно
Почему именно сейчас отношения дали трещину? Что стало пусковым механизмом и почему напряжение стало невыносимым именно в этот момент? Разберёмся в глубинных причинах.Зачем нам вообще нужны отношения — не только с партнёром, но и с самим собой? Что они дают, чему учат, и почему иногда разрушают?Как облегчить своё состояние, когда накатывает тревога, обида или усталость? Что можно сделать, чтобы стало чуть спокойнее и понятнее внутри себя?И как пр
Цикл лекций «Отношения» — это серия глубоких и честных разговоров о самых важных аспектах личной жизни. В пакет входят темы, которые касаются каждого: как выстраивать здоровые отношения в паре, как обрести эмоциональную независимость, как наладить контакт со свекровью, сохранить или восстановить близость в сексе, разобраться в динамике между братьями и сёстрами. Также поднимаются сложные, но жизненно важные темы — развод, измена и самооценка. Эти