Как мягко и без слёз переселить ребёнка из родительской кровати — практическая лекция для родителей, которые хотят вернуть себе полноценный сон и при этом сохранить доверительные отношения с ребёнком. Вы узнаете, как наладить ночной отдых всей семьи без стресса, давления и чувства вины.
Если ребёнок засыпает только с мамой, не отпускает от себя ночью и категорически отказывается от отдельной кроватки, это быстро приводит к переутомлению взрослых. Многие уверены, что по-другому просто не бывает — но это не так. В лекции мы подробно разберём, когда ребёнок действительно готов спать отдельно и как правильно поддержать его в этом процессе.
Мы обсудим распространённые методики, из-за которых родители часто сталкиваются с сопротивлением и слезами. Вы поймёте, что скрывается за «магическими» техниками переселения и почему они не подходят большинству семей.
Лекция поможет вам построить реалистичную, мягкую стратегию перехода к собственной кровати. Вы узнаете:
Иногда дело не только в ребёнке. Мы разберём, какие родительские установки и страхи могут тормозить переход и как мягко проработать их, чтобы изменения были спокойными и устойчивыми.
Вы научитесь отличать уважительное сопровождение от давления. Поймёте, как оставаться рядом, сохраняя ёмкую поддержку, и при этом не отказываться от собственных потребностей.
Вы получите конкретные рекомендации, с которых можно начать путь к более спокойным ночам прямо сейчас, независимо от возраста ребёнка и вашей текущей ситуации.
Продолжительность — 1 час 30 минут. Это разговор с пониманием, заботой и вниманием к вашим переживаниям. Без осуждения. Только практические ответы и поддержка.
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
Практикующий клинический, семейный, детский и перинатальный психолог, автор проекта «Мама-терапия». Она специализируется на темах материнства, женской самореализации, детско-родительских отношениях и эмоциональном взрослении. Её подход отличается прямотой, юмором и глубокой эмпатией.
Проект клинического, семейного, детского и перинатального психолога Дарьи Гинзбург. Платформа предлагает обширную коллекцию видеолекций, марафонов и подкастов, посвящённых темам материнства, саморазвития, эмоционального взросления и построения здоровых отношений.
