Ребенок и еда

Как сформировать здоровые пищевые привычки у ребенка

Научимся выстраивать правильное питание с детства, чтобы избежать проблем с едой в будущем. Разберемся, как справиться с избирательностью в еде и избавить ребенка от привычки есть только сладкое и вредное.

Что разберем?

• Как заложить здоровое пищевое поведение на всю жизнь.
• Что делать, если ребенок ничего не ест или отказывается от полезных продуктов.
• Как избежать зависимости от сладкого и сформировать правильное отношение к еде.

Практические рекомендации помогут родителям без давления и конфликтов наладить питание ребенка и выработать осознанный и сбалансированный подход к еде.