Мама-терапия — Психотерапия
Мама-терапия, Психотерапия Туториалы, Курсы.
00Проект клинического, семейного, детского и перинатального психолога Дарьи Гинзбург. Платформа предлагает обширную коллекцию видеолекций, марафонов и подкастов, посвящённых темам материнства, саморазвития, эмоционального взросления и построения здоровых отношений.
Психотерапия, Курсы от Мама-терапия
Мама-терапия
Дарья ГинзбургПсихотерапия
Депреснячок
Эта лекция создана для тех, кто переживает эмоциональное истощение, потерю сил и смыслов. Материал помогает мягко выбраться из состояния подавленности и заново почувствовать опору внутри себя.О чём эта лекцияВ лекции рассматриваются причины эмоционального упадка, механизмы депрессии и способы бережного восстановления. Автор предлагает новый взгляд на переживаемое состояние — не как на тупик, а как на важный этап внутреннего роста.Ключевые те
Мама-терапияДарья ГинзбургПсихотерапия
Тревожность
Эта лекция подойдёт тем, кто ежедневно сталкивается с тревожностью — ощущением внутреннего напряжения, бесконечного беспокойства и постоянного ожидания худшего. Если вам сложно расслабиться, мысли крутятся без остановки, а тревога за близких или детей не отпускает, здесь вы найдёте понятные объяснения и инструменты, которые помогут почувствовать себя устойчивее.Что вы узнаете на лекцииМы разберём природу тревожности — почему она возникает, поч
Мама-терапияДарья ГинзбургПсихотерапия
Развод: До и после
Эта лекция поможет тем, кто стоит на пороге развода или уже проходит через него, найти ясность, опору и понимание своих истинных потребностей. Вы узнаете, как отделить эмоции от решений и пройти кризис без разрушения себя и отношений с близкими.О чём эта лекцияЛекция создана для людей, которые сомневаются, переживают расставание или хотят подготовиться к возможному разводу. Мы разберём ключевые эмоциональные и практические аспекты, чтобы вы мо
Мама-терапияДарья ГинзбургПсихотерапия
Измена
Эта лекция — бережное пространство, где вы сможете разобраться с переживаниями, которые несёт измена: боль, растерянность, злость, страх утраты и сомнение в себе. Здесь вы получите поддержку и ясность, которые помогают выбраться из эмоционального хаоса.О чём эта лекцияМы поговорим о том, что чаще всего остаётся невысказанным, — о природе предательства, внутренних причинах измены и последствиях, которые она оставляет на отношениях и личной само
Мама-терапияДарья ГинзбургПсихотерапия
Цикл лекций Отношения
Цикл лекций «Отношения» — это пространство для честного, глубокого и бережного исследования самых важных сторон личной жизни. Лекции помогут понять себя, свои реакции, потребности и сценарии, а также научиться выстраивать более зрелые, поддерживающие и тёплые отношения — с партнёром, семьёй и самим собой.О чём этот цикл лекцийМатериал охватывает ключевые темы, с которыми большинство людей сталкивается в течение жизни. Лектор глубоко и простым