Эта лекция — для тех, кто снова и снова возвращается к мысли о разводе, кто находится на грани или уже пережил разрыв. Здесь вы получите поддержку и ясность, чтобы отделить эмоции от реальных действий и принимать решения не в состоянии боли или растерянности, а осознанно.
Мы поговорим о том, разводиться или нет, и как понять, что момент расставания действительно настал. Обсудим, можно ли ещё что-то изменить и стоит ли за отношения бороться. Вы узнаете, как пройти через развод с минимальными потерями для себя и близких, как выстраивать общение с бывшим партнёром, особенно если у вас есть дети.
Особое внимание уделим тому, как говорить с ребёнком о разводе, как не провалиться в депрессию и — главное — как жить дальше. Потому что жизнь после развода есть. И в ней может быть больше свободы, уважения к себе и внутренней опоры, чем когда-либо раньше.
Продолжительность лекции — 3 часа. Это честный и глубокий разговор о том, как не сломаться, а вырасти через кризис.
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
Практикующий клинический, семейный, детский и перинатальный психолог, автор проекта «Мама-терапия». Она специализируется на темах материнства, женской самореализации, детско-родительских отношениях и эмоциональном взрослении. Её подход отличается прямотой, юмором и глубокой эмпатией.
Проект клинического, семейного, детского и перинатального психолога Дарьи Гинзбург. Платформа предлагает обширную коллекцию видеолекций, марафонов и подкастов, посвящённых темам материнства, саморазвития, эмоционального взросления и построения здоровых отношений.
Многие из нас сталкивались с ощущением, что их игнорируют, что их как будто не существует для окружающих.Иногда это чувство становится очевидным в общественных ситуациях. Например, в разговоре тебя могут просто не слышать: не реагируют на комментарии, не дают возможности что-то сказать, твои слова остаются без внимания. В социальных сетях твои посты могут оставаться незамеченными. На работе могут продвинуть по карьерной лестнице кого-то другого,
Сергей Бурдук
Курс-тренинг сочетает личный опыт избавления от тревожных расстройств с современными методиками когнитивно-поведенческой терапии, рационально-эмоциональной терапии и терапии принятия и ответственности.Основной акцент сделан на практических упражнениях, которые доказали свою эффективность в работе с мышлением и поведением.После прохождения курса вы сможете самостоятельно справляться с психологическими трудностями, став для себя полноценным психоте
Сергей Ковалёв
Заключительный семинар курса «Специалист ИНП»Этот финальный блок обучающей программы посвящён изучению современных, проверенных и эффективных моделей личностного роста и развития. Участники освоят подходы, позволяющие выйти за границы привычного восприятия «Я» и научатся оказывать конструктивное влияние на события и процессы внешнего мира. Все методы основаны на легитимной, апробированной практике в рамках Интегрального нейропрограммирования (ИНП
