Ксения Леонова

Проработка психологических зависимостей

Проработка психологических зависимостей — это практичный курс, который поможет вам распознать незаметные механизмы формирования привычек, влияющих на эмоциональное состояние и качество жизни. Вы научитесь понимать свои реакции, снижать влияние триггеров и выстраивать здоровое взаимодействие с цифровой средой.Кому подойдёт этот курсПрограмма создана для тех, кто хочет улучшить своё психологическое состояние и вернуть осознанность в повседневные