Курс-тренинг сочетает личный опыт избавления от тревожных расстройств с современными методиками когнитивно-поведенческой терапии, рационально-эмоциональной терапии и терапии принятия и ответственности.
Основной акцент сделан на практических упражнениях, которые доказали свою эффективность в работе с мышлением и поведением.
После прохождения курса вы сможете самостоятельно справляться с психологическими трудностями, став для себя полноценным психотерапевтом.
Эта программа — ваш путь к внутреннему равновесию и уверенности.
Эффективная программа для самостоятельной работы с:
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
Психолог-консультант, специализирующийся на работе с тревожными расстройствами, паническими атаками и неврозами. Он является автором видеокурса «Жизнь без паники», основанного на его личном опыте преодоления подобных состояний. Сергей делится своими знаниями и методиками через одноимённый YouTube-канал, где предоставляет практические советы и поддерживает людей, сталкивающихся с тревожными расстройствами.
Психолог не дает прямых ответов на вопросы клиентов о том, какие шаги предпринять в сложных жизненных обстоятельствах. Часто утверждают, что "психологи не предоставляют советы". Однако они помогают клиентам осознать, какие решения они могут принять в своей жизни или как действовать в тяжелых ситуациях. Иными словами, психологи оказывают значительное воздействие на решения клиентов и обладают значительным влиянием на эти решения. На предстоящем се
Гид по 9 эффективным техникам и теориям, которые помогут вам проверенными методами — без необходимости читать Вертгеймера, Келера и Коффку.
Лариса Овчаренко
Темы обсуждения на вебинаре: Этапы кризисного вмешательства. Различные категории лиц, пострадавших в кризисе. Техники и методики психологической помощи в условиях кризиса.
Ключевые аспекты нарциссизма, помогающие различать норму и патологию — альтернатива чтению книг «Когнитивная психотерапия расстройств личности» А. Бека и А. Фримена и «Нарцисс в вашей жизни» Дж. Холл.
