Татьяна Федоркова

Специалист по пилатесу, функциональному тренингу и восстановлению женского организма после родов. Профессионально работает с тренировками в период беременности, диастазом и дисфункциями мышц тазового дна, помогает улучшить осанку и избавиться от болей в спине, шее и пояснице. Отдельное направление работы — развитие силы, мобильности и осознанного контроля тела у женщин. Главная задача — не просто подобрать комплекс упражнений, а научить женщину лучше чувствовать, понимать и правильно использовать возможности своего тела.