Sign Up Sign in
Вероника Ахмедова

Вероника Ахмедова

Сертифицированный тренер по функциональному и силовому тренингу, тренер TRX, инструктор по пилатесу, спортивный нутрициолог.
0 0

Курсы

Пилатес для оздоровления тазобедренных суставов и от дряблой внутренней поверхности бедра

Пилатес для оздоровления тазобедренных суставов и от дряблой внутренней поверхности бедра

Пилатес для оздоровления тазобедренных суставов и от дряблой внутренней поверхности бедра
Акцент тренировки – избавить вас от скованности в тазобедренных суставах и сделать внутреннюю часть бедра подтянутой. Но только прицельными упражнениями вау-эффекта не достичь – в этой тренировке вы дополнительно проработаете тазовое дно, все мышцы кора и ягодицы! Идеальная тренировка по времени и загрузке мышц.Тренер: Вероника АхмедоваДлительность: 37 минутСложность: 2/4Оборудование: Без оборудованияТип тренировки: ПилатесАкцент
Бесплатно