Образовательный фитнес-ресурс, где собраны авторские тренировки и методики по силовому атлетизму. Пользователям доступны видеокурсы по различным направлениям: работа с гирями, статика, армрестлинг, ЛФК и другие форматы тренировок. Платформа ориентирована как на начинающих, так и на более опытных спортсменов, предлагая структурированные программы с постепенным повышением нагрузки. Обучение проходит через личный кабинет после покупки курса, где отк
Дипломированный специалист в области естественного омоложения лица и тела, международный бьюти-коуч по гимнастике для лица. Сертифицированный тренер по самомассажу и остеопатическим практикам, обладающий глубокими знаниями анатомии и работы тела.Более шести лет применяет на практике методы естественного омоложения, проверив их эффективность на собственном опыте и достигнув заметных результатов. Является автором обучающих программ, направленных на
Образовательная платформа в сфере эстетической медицины, созданная врачом-косметологом Светланой Кизуб. Она ориентирована на обучение специалистов инъекционным методикам и современным подходам в косметологии.Основной фокус академии — практическая подготовка врачей-косметологов. Программы включают как базовые, так и продвинутые курсы по ботулинотерапии, контурной пластике, биоревитализации, трихологии и другим направлениям эстетической медицины. О
Врач и эксперт в области эстетической медицины. Известна как дерматолог-косметолог и трихолог, работает с кожей, волосами и антивозрастными процедурами. Также занимается инъекционной косметологией и пластической эстетикой.
Педагог и учитель биологии, известная своей работой с школьниками в образовательной платформе «Хорошкола» и активным участием в школьных проектах. Она ведёт уроки биологии, развивает у учащихся навыки проектной деятельности и публикует образовательные материалы в социальных сетях. В интервью она рассказывала о значении исследовательской работы и проектного подхода в школьном обучении.
Биоинженер и биотехнолог, кандидат биологических наук. Доцент Московского политехнического университета, старший научный сотрудник Института теоретической и экспериментальной биофизики РАН. Имеет более 13 лет практического опыта лабораторных исследований и занимается разработкой инновационных лекарственных препаратов.
Писатель и популяризатор японских практик активного долголетия. В книге «Ханасаки» он рассматривает принципы, вдохновлённые образом жизни жителей Японии, в том числе идеи икигай, умеренности, социальной включённости и ежедневных привычек, способствующих долгой и наполненной жизни. Его работа относится к жанру нон-фикшн о саморазвитии и здоровом образе жизни.
Автор методики естественной гармонизации пропорций лица и прикуса, практик комплексной работы с костями лицевого черепа. По образованию историк, дочь врачей, мама пятерых детей. С 2019 года развивает авторские пальцевые техники, основанные на личном опыте восстановления пропорций лица и глубоком изучении естественных методов омоложения.
Практикующий косметолог-эстетист, ведущий эксперт по диагностике кожи, подбору эффективного ухода и решению эстетических задач. Создатель образовательных программ и онлайн-курсов по уходу за лицом и коже (например, курсы по идеальной коже и коррекции акне), где обучает как обычных людей, так и специалистов.
Врач-дерматолог и косметолог с более чем десятью годами практики, главный врач клиники эстетической медицины. Делится профессиональными рекомендациями по уходу за кожей, которые помогают сохранить её здоровье и замедлить процессы преждевременного старения.
Известный медицинский блогер и практикующий невролог с 20-летним стажем. Автор YouTube-канала с аудиторией более 1 миллиона подписчиков, где сложные темы неврологии объясняются простым и доступным языком.
Автор материалов о работе с неврозами, тревожностью, дереализацией, страхами, расстройствами пищевого поведения (РПП) и лишним весом.
Кардиолог, кандидат медицинских наук, исследователь и медицинский блогер с опытом более 7 лет. Проходила профессиональные стажировки в Италии, Швеции и Австрии.
Практикующий специалист с опытом работы в сфере восстановления, реабилитации и профилактики болевых синдромов. Владеет современными методиками кинезиотейпирования, применяет их в работе с опорно-двигательным аппаратом, мышечными дисфункциями, отёками и последствиями травм.
Специалист в области аюрведы, интегративной нутрициологии и преподаватель йоги. Помогает выстроить гармонию между телом и внутренним состоянием. В работе сочетает аюрведические принципы с современными подходами нутрициологии.
Главный врач московской Клиники Бутейко (основана в 1987 году). Родился и вырос в Москве, окончил Первый Московский медицинский институт им. И. М. Сеченова (ныне — Первый МГМУ) по специальности «лечебное дело».Впервые познакомился с методом Бутейко в девятилетнем возрасте, когда его мать перенесла две клинические смерти вследствие тяжелых приступов бронхиальной астмы. Приглашенный специалист К. П. Бутейко, оценив её состояние, объяснил мальчику п
Консультант с пятилетним опытом работы. Специализируется на ВСД, расстройствах пищевого поведения и депрессии. В своей практике применяет эриксоновский гипноз, гештальт-подход, когнитивно-поведенческую терапию и методы НЛП.
Дипломированный косметолог-эстетист с медицинским образованием. Специализируется на коррекции эстетических проблем кожи и имеет сертификаты на проведение аппаратных косметологических процедур.
Ведущий гериатр Медицинского центра Асан в Сеуле представляет научно подтверждённую методику замедления и даже обратного хода старения. В её основе — пять ключевых принципов: регулярная физическая активность, антиэйдж-питание, полноценный сон, социальная вовлечённость и управление стрессом.Эта корейская система проста в применении и уже через несколько месяцев даёт заметный омолаживающий эффект, помогая не только остановить, но и повернуть процес
Преподаватель анатомии и физиологии человека в Санкт-Петербургском государственном университете. Доступно раскрывает устройство и функции организма человека.
Врач общей практики и педиатр, работающая в Севастополе. Она принимает пациентов как детей, так и взрослых, и на сегодняшний день её стаж составляет около 16 лет. В своей практике Несова Екатерина Олеговна уделяет внимание комплексной диагностике и работе с анализами: пациенты отмечают, что она тщательно просматривает данные и объясняет назначенное лечение.
Логопед и аналитический психолог с опытом более 20 лет в коррекции развития детей. Она является автором метода MAP (Motive Adaptive Play) для работы с детьми с речевыми нарушениями и психическими расстройствами. Также Марианна разработала собственную классификацию речевых нарушений и ведёт образовательные программы для специалистов и родителей. Ранее она была лектором и заместителем декана по учебно-методической работе в одном из педагогических в
Автор программы «Сбрось лишнее», созданной в сотрудничестве с командой специалистов. Её путь начался с серьёзных проблем со здоровьем: лишний вес и ряд диагнозов постепенно ограничивали подвижность и качество жизни.Столкнувшись с этими вызовами, она приняла решение кардинально изменить свой образ жизни. Благодаря последовательной работе над собой и поиску подходящего метода Алёна смогла существенно снизить вес и восстановить собственное самочувст
Создатель Академии 5D Регенерации, где уже прошли обучение двенадцать потоков студентов. Она является экспертом Международного института биотерапии, сертифицированным преподавателем йоги и телесных терапий, а также практикующим краниосакральным терапевтом с более чем пятнадцатилетним опытом работы.За годы практики автор выстроила собственную систему, объединяющую телесные, энергетические и терапевтические подходы к восстановлению организма. Её ме
Врач-гастроэнтеролог и терапевт, работающий в Казани. С 2024 года он также преподаёт патофизиологию на кафедре морфологии и общей патологии в Казанский федеральный университет.
Сооснователь и председатель Совета Ассоциации фридайверов «Федерация Фридайвинга», а также сооснователь международной системы обучения Molchanovs. Многократный чемпион мира по фридайвингу, спикер TEDx, Сбербанка, Сколково, UniCredit, Ростелекома и других крупных платформ. Автор рекордных достижений: погружение на 131 метр в моноласте, рекорд Гиннесса — 80 метров подо льдом Байкала, а также рекордное погружение в моноласте, установленное в Подмоск
Известная певица, актриса и телеведущая, а также сертифицированный лайф-коуч, вдохновляющий тысячи женщин на путь к гармонии с собой. Многолетний опыт публичной деятельности и личная трансформация позволили ей создать авторскую программу «Путь к стройности» — курс о том, как прийти к красивому телу, внутреннему балансу и любви к себе без жёстких диет и стресса.
«Тело Мой Дом» — это блог, пространство онлайн-курсов и живых семинаров, где вы сможете заново познакомиться со своим телом и научиться ощущать в нём опору, радость, удовольствие и внутреннюю силу. Здесь тело становится источником красоты, наполненности, целостности и умиротворения.Вы научитесь переключаться с автоматических стрессовых реакций на состояние внутренней силы и любви, принимать решения из этого состояния, а не из тревоги или усталост
Психолог, профессиональный тренер и преподаватель телесной осознанности, международный учитель контактной импровизации.Сертифицированный практик BodyMind Gestalt Therapy, эмбодимент-фасилитатор (Embodiment Facilitator Course Russia), тренер развивающих программ Pucelik Consulting Group и практик Integrated Craniosacral Biodynamics.Ведёт долгосрочные профессиональные программы для психологов, тренеров и терапевтов, а также обучающие курсы Pucelik
Специалист по физической реабилитацииОпыт работы — более 10 лет. За это время помог более чем 5000 пациентам вернуть здоровье, подвижность и уверенность в своём теле. 32 года, я женат и воспитывает троих детей. Уже десятый год работает в «КБ РЖД-Медицина» города Екатеринбурга.С 2015 по 2020 год занимался лечебной физкультурой в качестве инструктора ЛФК, а с 2020 года продолжаю работать как методист и специалист по физической реабилитации.Имеет вы
Канал, посвящённый темам биомеханики, здоровья и работы тела. Если вам интересны практики, основанные на структурах тела, движении и глубоком понимании физиологии — этот канал для вас.На канале выкладываются видео об упражнениях, анализе движений, разборе мышечных линий и телесных систем, часто с акцентом на функциональность и восстановление.Смотрите здесь мастер-классы, демонстрации техник, аналитические ролики и полезные советы для тех, кто хоч
Онлайн-платформа с каталогом более 500 курсов в самых разных темах: от IT и дизайна до психологии и хобби. Категории курсов охватывают такие направления, как IT, бизнес, дизайн, психология, творчество, блогинг, уход за собой, профессии и др.
Всю свою жизнь неразрывно связан со спортом. Его путь начался с личных тренировок, которые постепенно превратились в глубокое исследование того, как устроено человеческое тело и какие механизмы лежат в основе эффективного развития силы и выносливости. Со временем он понял: настоящий прогресс невозможен без осознанности и детального понимания тренировочного процесса.Стремление к знаниям привело Виктора к обучению у ведущих мировых специалистов в о
Практикующий натуропат и исследователь, получившая степень в области натуропатической медицины в National University of Natural Medicine (Портленд, Орегон). После этого она прошла постдокторскую стажировку в области нутриционной биохимии и лабораторных наук в Metametrix Clinical Laboratory, а затем завершила резидентуру в Progress Medical Centers в Атланте.Её клинические исследования сосредоточены на эпигенетике и старении: она изучает влияние пи
Дипломированный нутрициолог (МГМУ им. Сеченова, МГУ, УОМ, NSA, АСИЗ), психолог, практикующий в методе АСТ (КПТ), совмещает научный подход к питанию и психологии для здоровья и гармонии.
Врач с собственным образовательным проектом, нацеленным на донесение медзнаний простым языком без «волшебных таблеток». Активно ведёт вебинары и курсы, а также делится контентом через свой сайт и соцсети
Сертифицированный тренер и нутрициолог (ISSA, США), тяжёлоатлет и plus-size модель, активно совмещающая любовь к фитнесу и телу с журналистикой и личной выразительностью через татуировки
Онколог-химиотерапевт, руководитель Медицинского совета фонда «Не напрасно». Специалист в области лечения онкологических заболеваний и развития просветительских медпроектов.
Врач-дерматовенеролог, косметолог и трихолог. Ведёт клиническую и эстетическую практику более 6 лет, сочетая медицинский подход с современными методами ухода за кожей, волосами и внешностью.
Сертифицированный превентивный нутрициолог. Ведёт практику с 2021 года. Член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью. Помогает выстраивать питание и образ жизни с фокусом на профилактику, а не только решение симптомов.
Психолог, коуч, спикер и эксперт по вопросам самооценки и межличностных отношений. Член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги. Практикует более 4 лет.
Эксперт по фейспластике и естественным методам омоложения (МАФО) Профессиональный косметик-эстетист. Автор и главный тренер курса по гимнастике для лица.
Специалист по естественному омоложению и фейспластике (МАФО). Сертифицированный косметик-эстетист и тренер по лицевой гимнастике. Автор и ведущая обучающих программ по естественным методам омоложения. Сертифицированный коуч международного уровня (International Coaching Community).
Дипломированный нутрициолог, врач с высшим биологическим образованием и медицинской подготовкой по педиатрии. Специалист в области питания и здоровья детей и взрослых.
Она стала первым в россии сертифицированным тренером по гимнастике для лица, получив личное одобрение от Кэролл Мэджио — создательницы известной методики. Её цель — помогать женщинам достигать естественного омоложения без уколов и пластики. Уже более четырнадцати лет она не только практикует гимнастику для лица, но и обучает других, регулярно обновляя свои знания и подтверждая квалификацию. За это время она провела свыше тысячи личных тренингов и
Тренер с 1992 года с многолетним опытом в сфере реабилитации и восстановительной терапии. Специализируется на методах восстановления магистральной нейрососудистой трофики и является сертифицированным инструктором реабилитационного фитнеса. Первый в Республике Беларусь инструктор цигун Илицюань с официальной сертификацией. Также практикует массаж и остеопатию, имеет опыт работы в послеродовом восстановлении. Обучался по системе динамической нейром
Имеет более 20 лет опыта в научных исследованиях, совмещая клиническую практику с работой научного сотрудника в Национальном институте аллергии и инфекционных заболеваний США. Его профессиональная специализация охватывает изучение сложных биологических систем на клеточном уровне, а также диагностику различных патологических состояний.
Практикующий врач и автор, активно популяризирующий медицинские знания, а также специалист по медицинской технике. Прошла обучение в области хирургии, лечения ран, инфекций, сосудистых патологий, анестезиологии, рентгенологии, микробиологии и иммунологии.
Платформа для саморазвития, красоты и здоровья, ориентированная в первую очередь на современных женщин. Они предлагают более 300 курсов в 20+ направлениях — от фитнеса и йоги до гимнастики для лица, танцев, самомассажа и психологии, включая интимное здоровье и восстановление после родов. Платформа сочетает удобный интерфейс, персонализированный подбор программ, поддержку от экспертов и умные технологии с AI‑рекомендациями .
Ведущий эндокринолог и терапевт Москвы с впечатляющим опытом и высоким уровнем квалификации. Он работает главным врачом в клинике IV Therapy Moscow, обладает высшей медицинской категорией и более чем девятилетним стажем в эндокринологии