Когнитивно-поведенческая психотерапия
Интересуетесь тем, как мысли и убеждения влияют на ваши реакции и поступки? Наш курс по когнитивно-поведенческой психологии позволит осознать эти процессы и научиться управлять мышлением для лучших результатов.
Консультант с пятилетним опытом работы. Специализируется на ВСД, расстройствах пищевого поведения и депрессии. В своей практике применяет эриксоновский гипноз, гештальт-подход, когнитивно-поведенческую терапию и методы НЛП.
Интересуетесь тем, как мысли и убеждения влияют на ваши реакции и поступки? Наш курс по когнитивно-поведенческой психологии позволит осознать эти процессы и научиться управлять мышлением для лучших результатов.
Хотите научиться эффективно управлять стрессом и сохранять эмоциональное равновесие? Вы узнаете, как ваши привычки, мышление и поведение отражаются на внутреннем состоянии, и освоите способы выстраивания более гармоничной и устойчивой жизни.
Хотите, чтобы ваши слова действительно воздействовали на решения других? Освойте принципы построения диалога, при котором вас не просто слышат, но и принимают вашу позицию, применяя методы установления контакта и грамотного управления контекстом общения.
Хотите глубже понять себя и перестать ощущать постоянный внутренний хаос? Этот курс поможет разобраться в природе СДВГ, подобрать эффективные стратегии для повседневной жизни и преобразовать особенности вашего мышления в преимущества.
Хотите наконец освободиться от привычки, которая удерживает вас в старых рамках? На курсе вы изучите психологические и поведенческие механизмы зависимости, сформируете устойчивую мотивацию и шаг за шагом восстановите контроль над своей жизнью.