Хотите глубже понять себя и перестать ощущать постоянный внутренний хаос? Этот курс поможет разобраться в природе СДВГ, подобрать эффективные стратегии для повседневной жизни и преобразовать особенности вашего мышления в преимущества.
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
Онлайн-платформа с каталогом более 500 курсов в самых разных темах: от IT и дизайна до психологии и хобби. Категории курсов охватывают такие направления, как IT, бизнес, дизайн, психология, творчество, блогинг, уход за собой, профессии и др.
Консультант с пятилетним опытом работы. Специализируется на ВСД, расстройствах пищевого поведения и депрессии. В своей практике применяет эриксоновский гипноз, гештальт-подход, когнитивно-поведенческую терапию и методы НЛП.
Тема СДВГ стала модной, и многие начали ставить себе диагнозы, объясняя всё ленью или отсутствием силы воли. Но СДВГ — это не про характер, а про особенности работы мозга, влияющие на концентрацию, мотивацию, управление эмоциями и поведение. Тайм-менеджмент тут не спасёт, если нарушен нейрохимический баланс — и любое усилие заканчивается выгоранием и чувством вины.На этом курсе два специалиста — нейробиолог и психиатр — объясняют СДВГ без мифов и
Анализ причин панических атак от психолога, который поможет научиться справляться с ними — без сложных терминов и сомнительных статей.
Евгений Спирица
Фокусы языка — это не только лингвистические модели работы с возражениями, убеждениями и сомнениями, но и шаблоны мышления — люди мыслят фокусами языка!Знание и умение использовать шаблоны мышления и методы работы с ними позволяет вам эффективно применять их в собственных рассуждениях, обходить возражения и сомнения в коммуникации, а также изменять убеждения или защищать свою точку зрения в различных типах взаимодействий.Древние люди относились к
Владимир Макулов
Если человек не ел два дня, ему не до счастья — ему нужна только еда.То же самое и с женскими коучингами: их суть не в поиске счастья, а в поиске ресурсов. Эти программы рассчитаны на женщин, которым не нужны гармоничные отношения — им нужны мужчины-кошельки. Там учат, как найти «мужчину мечты», но на деле — как манипулировать им и использовать.
Чувство вины может лишать радости, мешать развитию и даже разрушать терапевтический процесс. Именно этой теме посвящён второй вебинар из цикла.Мы обсудим, как распознать бессознательную вину и справиться с ней. Это чувство нередко становилось причиной отчаяния у узников лагерей, и сегодня оно знакомо многим людям, особенно тем, кто вырос в условиях нестабильности 90-х годов, войн и лишений. В терапии нередко проявляется внутренний вопрос: «Если м
