Многие по-прежнему считают, что СДВГ ставит крест на карьере и финансовой стабильности, однако эта книга убедительно опровергает подобное представление. Её автор, Лианн Маскелл, опираясь на собственный опыт жизни с официально подтверждённым диагнозом и профессиональное психологическое образование, разработала нестандартные и практичные способы удержания внимания у нейроотличных людей. Эффективность этого подхода оказалась настолько высокой, что он был использован при обучении сотрудников и руководителей таких компаний, как Microsoft, Yahoo и Google.
В книге подробно объясняется, как устроен синдром СДВГ, какие скрытые преимущества он может давать и как превратить их в устойчивую опору для повседневной работы. Автор показывает, что особенности внимания и мышления могут стать ресурсом, если научиться правильно с ними взаимодействовать. Маскелл предлагает тесты и практические упражнения, которые помогают лучше понять себя, выстроить подходящие рабочие стратегии и зафиксировать положительные изменения. Издание будет полезно как руководителям, так и сотрудникам, сталкивающимся с СДВГ в профессиональной среде.
Как отмечает психиатр и психотерапевт Анастасия Афанасьева, автор книги «Кажется, у меня СДВГ», чтение помогает понять, как адаптироваться на рабочем месте, опираясь на сильные стороны, научиться выстраивать диалог с руководством о своей нейроотличности, снизить самостигматизацию и эффективнее управлять симптомами. В итоге книга оставляет устойчивое ощущение, что даже с учётом сложностей возможно построить успешную и реализованную карьеру.
Британский автор, коуч и специалист в области личной эффективности, саморазвития и психологии поведения. Он известен как создатель образовательных программ и практических методик, направленных на развитие дисциплины, осознанности, эмоциональной устойчивости и навыков принятия решений. Маскелл работает на стыке психологии, нейронауки и прикладного коучинга, делая акцент на простых и воспроизводимых инструментах изменения привычек и мышления.
