Сиди как Будда
Этот марафон создан для тех, кто часами сидит за компьютером — на работе, учёбе или в творческом процессе — и уже ощущает, как тело устает от неподвижности.
Александра Безроднова
Психолог, профессиональный тренер и преподаватель телесной осознанности, международный учитель контактной импровизации.
Сертифицированный практик BodyMind Gestalt Therapy, эмбодимент-фасилитатор (Embodiment Facilitator Course Russia), тренер развивающих программ Pucelik Consulting Group и практик Integrated Craniosacral Biodynamics.
Ведёт долгосрочные профессиональные программы для психологов, тренеров и терапевтов, а также обучающие курсы Pucelik Consulting Group. Организатор и ведущий международных фестивалей, лабораторий и ретритов, специалист по командной работе и развитию сообществ в подходе Dragon Dreaming.
Автор авторской методики OceanDance — подводного танца, соединяющего движение, дыхание и осознанность. Фридайвер, зоозащитник и экоактивист.
Преподаёт на русском, английском, испанском и португальском языках в разных странах мира. Ведёт блог о телесной осознанности #ТелоМойДом.
Курсы от Александра Безроднова