Правильное питание - Бесплатные курсы

17 февр. 2025 г., 22:43

Soft Power

Soft Power — онлайн-фитнес-курс для силы, гибкости и гармонии телаЭтот курс — для тех, кто хочет обрести сильное, пластичное и сбалансированное тело с помощью силовой нагрузки и йоги. Вас ждут динамичные тренировки с элементами йоги, где планка и собака мордой вниз станут вашими лучшими друзьями!

10 ч 45 мин

Русский

Посмотреть

+1

Роман Палкин

Ксения Черная

12 янв. 2025 г., 23:09

Кухни и блюда Правильное питание

PRO-Здоровую еду

Освойте приготовление вкусных и полезных блюд для всей семьи! Этот курс — отличное решение для тех, кто стремится питаться хорошо, полезно и с учетом здоровья, экономя при этом время и усилия.

25 ч 44 мин

Русский

Посмотреть

+3

Изображение курса Как питаться правильно, вкусно и полезно

Синхронизация

Гульнара Самирханова

Софья Блох

13 дек. 2024 г., 23:41

Курсы по здоровью Правильное питание

Как питаться правильно, вкусно и полезно

Как питаться правильно вкусно и полезно

Как начать правильно питаться: курс из 12 вебинаровМногие стремятся к здоровому питанию, исключая сладкое, глютен или молочные продукты, переходя на модные диеты или принимая БАДы. Однако часто такие усилия не приводят к желаемому результату, вызывая стресс и разочарование. Почему так происходит? На курсе разберёмся, как подходить к питанию осознанно, избегая мифов и распространённых ошибок.

29 ч 7 мин

Русский

Посмотреть

+1

Изображение курса 12-недельный уничтожитель жира: Полный тренировочный и диетический план для снижения веса.

Окан Сербес

3 дек. 2024 г., 22:45

Правильное питание Фитнес

12-недельный уничтожитель жира: Полный тренировочный и диетический план для снижения веса.

12 Week Fat Destroyer: Complete Fat Loss Workout & Diet Program

Добро пожаловать в ваше путешествие к более сильному, здоровому и энергичному себе! «12-недельный план тренировок и питания» — это ваш путеводитель к достижению фитнес-целей и трансформации вашего образа жизни.

+1

Изображение курса Печем безглютеновый хлеб

Университет образовательной медицины

Ася Мотина

7 нояб. 2024 г., 10:18

Выпечка Правильное питание

Печем безглютеновый хлеб

Освойте технику приготовления безглютенового хлеба на закваске и быстрых содовых хлебов. На курсе вы познакомитесь с различными видами безглютеновой муки и узнаете, чем они отличаются. Также вы узнаете о специальных ингредиентах, которые придают тесту эластичность и форму, и научитесь готовить простые изделия, наблюдая, как ведут себя компоненты на безглютеновой кухне.

1 ч 33 мин

Русский

Посмотреть

Изображение курса Питание в простых понятиях

Wondrium by The Great Courses

Роберта Х. Андинг

3 июл. 2024 г., 20:42

Правильное питание

Питание в простых понятиях

Nutrition Made Clear

Изучите основы правильного питания от проверенного медицинского специалиста и узнайте, как применять эти знания для улучшения своего здоровья.

18 ч 36 мин

Английский

Посмотреть

+2

Изображение курса Марафон "Иммунопитание"

Сергей Леонов

6 дек. 2023 г., 17:44

Правильное питание

Марафон "Иммунопитание"

Основы здорового иммунитета через питательное питаниеПростые способы укрепить здоровье:Представьте, что ваше тело - это цветущее дерево с красивой кроной и крепким стволом. Чтобы дерево было здоровым, ему необходимо правильное питание, особенно перед наступлением холодов.Сэкономьте время на кулинарии и одновременно улучшите иммунитет, предотвратите болезни и вирусы, улучшите состояние кожи и волос, получив множество других приятных бонусов в рамк

1 ч 9 мин

Русский

Посмотреть

Ольга Угрюмова

17 нояб. 2023 г., 18:37

Правильное питание

Умное вегетарианство

Достижение баланса в диете без животных жиров и белков требует особого внимания к деталям, чтобы обеспечить питательность рациона. Я демонстрирую пять простых в приготовлении блюд на моем кулинарном занятии, которые помогут вам обогатить ваше меню. Этот класс будет полезен как для тех, кто стремится внести разнообразие в своё питание за счет растительных и сбалансированных блюд.

0 ч 11 мин

Русский

Посмотреть

Лена Козырь

10 нояб. 2023 г., 21:26

Правильное питание Торты

Торты без

В этой коллекции представлены уникальные веганские торты, которые сделаны без использования глютена, сахара, сиропов и искусственных подсластителей.Ассортимент:1) ТирамисуПеченье савоярди без глютенаЛегкий кремНасыщение вкусом на основе цикория или кофе2) Освежающий апельсиновый бисквитГарнир из красной смородиныДва варианта мангового крема3) Сочный морковный бисквитКрем «сливочное мороженое»4) Карамельные коржиКрем из тофу «под сметанный»5) Бана

Valeria G. (valeria_purelife)

24 окт. 2023 г., 21:14

Правильное питание

Веган молочка

Какие знания вы получите на этом курсе:Базовые принципы ферментации растительных молок, включая множество рецептов с использованием кокосового молока с жирностью 16-19% и других кокосовых продуктов, а также несколько способов использования кешью и миндаля.Использование российской веганской закваски (при этом будут предложены альтернативные варианты).Все блюда, приготовленные с ферментацией кокосовых продуктов, будут вкусом и ароматом напоминать т

0 ч 31 мин

Русский

Посмотреть

Правильное питание - Бесплатные курсы

Бесплатные курсы - Правильное питание

Soft Power

PRO-Здоровую еду

Как питаться правильно, вкусно и полезно

12-недельный уничтожитель жира: Полный тренировочный и диетический план для снижения веса.

Печем безглютеновый хлеб

Питание в простых понятиях

Марафон "Иммунопитание"

Умное вегетарианство

Торты без

Веган молочка