Бесплатные курсы

Перенапряжение. Как распознать и справиться?

ПрограммаДень 1Виды перенапряжения.Физическое, психическое, духовное перенапряжение.Способы выходить из перенапряжения.От чего возникает перенапряжение?О чем нам говорит перенапряжение?Перенапряжение у мужчин и женщин.В чем отличие и как с ним справляться?Всегда ли перенапряжение возникает в теле?Как понять, что у меня перенапряжение?Чем отличается перенапряжение от нервного истощения?Как не перенапрягаться?День 2Можно ли жить в состоянии напряже

6 ч 0 мин 33 сек

Русский

Олег Торсунов

Бесплатно

Посмотреть

Здоровая кожа

Этот курс предоставит понимание основных причин проблем с кожей. Вы освоите методы комплексного воздействия на организм, которые позволят избавиться от дерматологических заболеваний без использования кремов, масок, посещений косметолога и других болезненных процедур. Я предоставлю информацию без лишних деталей о том, как работает взаимосвязь кожи и внутренних органов. Вам будут доступны точные инструкции и методы по уходу за кожей, которые я пров

1 ч 27 мин 19 сек

Русский

Тимофей Кармацкий

Бесплатно

Посмотреть

Избавься от отеков

Практически каждый из нас сталкивался с отеками: будь то отечность под глазами по утрам, отек в результате ушиба или припухлость слизистой оболочки носа во время простуды. Отеки могут сопровождать различные заболевания, причиняя боль, дискомфорт и задерживая процесс исцеления.В рамках данного курса вы научитесь эффективно бороться с отеками в любой части тела, используя простые домашние методы без медикаментов. Курс подходит для всех, кто желает

0 ч 44 мин 13 сек

Русский

Тимофей Кармацкий

Бесплатно

Посмотреть

Легкое дыхание

Как замечательно ощущать легкость и свободу, дышать свежим воздухом без кашля. Прогуливаться без шапки и с удовольствием пить холодную воду без страха заболеть. Желаете испытать это?В этом курсе я доступным языком объясню, как функционируют такие важные органы, как нос, горло, бронхи, легкие, плевра, диафрагма, а также рассмотрим голосовые связки.

3 ч 10 мин 44 сек

Русский

Тимофей Кармацкий

Бесплатно

Посмотреть

Вебинар «Самопомощь при боли в пояснице»

Как начать лечение боли в пояснице правильно и эффективно: важность правильного подхода к самолечению для быстрого выздоровления и риски неправильного начала. Третий день вебинара "Грамотное самолечение: боли в голове, шее и пояснице".

1 ч 56 мин 33 сек

Русский

Антон Епифанов

Бесплатно

Посмотреть

Микробиом и иммунитет

Присоединяйтесь к нашему вебинару, если вы заинтересованы в следующем:Изучить изменения микробиома кишечника на протяжении жизни человекаОпределить, какие продукты питания благоприятствуют здоровью микробной флорыПонять разницу между пробиотиками и пребиотикамиНаучиться различать научные факты и маркетинговые трюки

Русский

Елена Мотова

Бесплатно

Посмотреть

Формула Стройности

Формула стройности 2.0 - эксклюзивная программа для быстрого похудения, которая обеспечит вас ожидаемыми результатами всего за 10 днейТрансформируй свою фигуру за 10 днейСемь этапов ускоренного курса

1 ч 14 мин 40 сек

Русский

Катя Янг

Бесплатно

Посмотреть

Спиральная стабилизация в реабилитации пациентов с грыжей межпозвоночного диска

Спиральная стабилизация представляет собой один из наиболее эффективных современных подходов к восстановлению функций опорно-двигательной системы.Эта методика является оптимальной для стимулирования работы стабилизирующих мышц лопатки, живота, таза и стоп. Спиральные мышечные цепи, которые часто бывают ослаблены, играют ключевую роль в обеспечении движения и динамической стабилизации тела, находясь в противовес вертикальным цепям, основная задача

3 ч 25 мин 4 сек

Русский

Владимир Арьков

Бесплатно

Посмотреть

Всё о здоровых суставах и здоровом связочном аппарате

Программа мастер-класса включает: ознакомление с эксклюзивными методами и советами, наработанными за годы, которые помогут сохранить ваш организм молодым, гибким и крепким несмотря на проходящие годы; изучение эффективных методик быстрого восстановления гибкости ваших органов, мышц, тендонов и связок; укрепления костей и суставов, а также методов предотвращения их повреждений; понимание влияния диеты на увеличение эластичности органов; подборку

1 ч 13 мин 28 сек

Русский

Ульвия Голденбрук, Шерома

Бесплатно

Посмотреть

Микоаллергозы и способы их терапии. Лекция №2 по медицинской микологии

На данной лекции мы представим вам уникальные материалы и делится практическими наработками клиники Детокс Кафа, которые касаются диагностики и лечения аллергий, ассоциированных с грибковыми инфекциями.Также обсудим процесс сенсибилизации организма, вызванной грибковыми заболеваниями.

2 ч 50 мин 54 сек

Русский

Игорь Кауфман

Бесплатно

Посмотреть