Главная страницаБесплатные курсы

Центр Практика - Бесплатные курсы

Источник Центр Практика. Подборка бесплатных курсов из разных категорий для Вашего самообучения. Попробуйте Coursetrain в деле, перед тем как переходить в премиум.

Бесплатные курсы - Центр Практика

Изображение курса Основы прикладной неврологии

Центр Практика

Мария Недре

22 окт. 2024 г., 23:04

Курсы по здоровью

Основы прикладной неврологии

Прикладная неврология — это мощный инструмент для специалистов по движению, которые стремятся глубже понять, почему тело выбирает те или иные двигательные стратегии, как формируются навыки и что скрывается за остановкой прогресса. Этот курс поможет вам увидеть моторные задачи глазами нервной системы и понять, как мозг управляет болью, движением и адаптацией.Зачем изучать прикладную неврологиюЭффективность тренировок, качество движений, снижени

Изображение курса Практикум по курсу От пилатеса к гире

Центр Практика

22 дек. 2023 г., 20:46

Пилатес

Практикум по курсу От пилатеса к гире

Этот практикум разработан для специалистов по движению, тренеров и продвинутых практикующих, которые хотят глубже понять связь пилатеса и тренировок с гирями. Вы получите структурированное, безопасное и функциональное руководство по работе с телом, дыханием и механикой движений.Что вас ждёт на практикумеПрограмма включает три детально проработанные сессии, каждая из которых совмещает теорию, анализ движений и формат практического мастер-класса

Изображение курса Мышцы таза по методу Франклина

Центр Практика

22 дек. 2023 г., 20:29

Курсы по здоровью

Мышцы таза по методу Франклина

Мышцы таза по методу Франклина — это практико‑ориентированный воркшоп, который помогает глубже понять взаимосвязь мышц, фасций и дыхания. Курс основан на принципах интеллектуального движения, развиваемых методом Франклина, и направлен на улучшение осознания тела, оптимизацию движений и повышение функциональности тазового дна.Что представляет собой метод ФранклинаМетод Франклина сочетает анатомические знания, образное мышление и практическую ра

Изображение курса Фасция. Новый взгляд на тренировки. Основы 4D движения

Центр Практика

23 нояб. 2023 г., 06:57

Курсы по здоровью

Фасция. Новый взгляд на тренировки. Основы 4D движения

Фасции — это ключевой, но часто недооценённый элемент нашего тела. На этом курсе участники получат глубокое и современное понимание фасциальных структур и узнают, как концепция 4D движения помогает повысить эффективность тренировок, улучшить чувствительность тела и увеличить мобильность.Что представляет собой подход 4D движения4D движение учитывает не только трёхмерность пространства, но и временной фактор — качество переходов, ритм, скорость