Главная страницаБесплатные курсы

Психотерапия - Бесплатные курсы

Категория Психотерапия. Подборка бесплатных курсов из разных категорий для Вашего самообучения. Попробуйте Coursetrain в деле, перед тем как переходить в премиум.

Бесплатные курсы - Психотерапия

Изображение курса Нарциссизм: где грань между здоровыми чертами и расстройством

Правое полушарие интроверта

Анастасия Кулькова

5 февр. 2025 г., 15:17

Психотерапия

Нарциссизм: где грань между здоровыми чертами и расстройством

Этот курс поможет разобраться, где заканчиваются здоровые нарциссические черты и начинаются признаки расстройства личности. Материал подается структурировано и практично — это доступная альтернатива чтению фундаментальных трудов Бека, Фримена и Холл, но с акцентом на современные знания и прикладной подход.Что вы узнаете Как формируется здоровый и патологический нарциссизм Какие поведенческие маркеры указывают на расстройство Как отличить

Wondrium by The Great Courses

Эллен Хендриксен

29 янв. 2025 г., 20:49

Психотерапия

Лечение тревожности

Treating Anxiety

Тревожность — знакомое каждому чувство, но для многих она становится постоянным спутником, усложняющим работу, общение и отдых. Этот курс поможет понять природу тревоги и научиться управлять ею практичными и доказательными методами.О чём этот курсВ 12 лекциях доктор Эллен Хендриксен объясняет, как формируются тревожные реакции, почему они сохраняются и какие стратегии помогают мягко, но эффективно снижать уровень тревоги в повседневной жизни.

Изображение курса Методы борьбы с апатией

Правое полушарие интроверта

9 янв. 2025 г., 15:56

Психотерапия

Методы борьбы с апатией

Апатия может настигнуть любого, но важно вовремя распознать ее сигналы и применить рабочие методы, чтобы вернуть энергию и контроль над своей жизнью. В этом курсе вы узнаете практичные техники, которые помогут восстановить мотивацию без сложных терапевтических практик и бесконечного поиска советов в сети.Что вы узнаете на курсе Как распознать ранние признаки апатии и не допустить ее развития. Какие ежедневные действия помогают вернуть эмоц

Изображение курса Нейропластичность: 5 техник против старения мозга

Правое полушарие интроверта

7 янв. 2025 г., 20:21

Курсы по здоровьюПсихотерапия

Нейропластичность: 5 техник против старения мозга

Нейропластичность — это способность мозга перестраиваться, создавать новые нейронные связи и компенсировать возрастные изменения. В этом курсе вы освоите 5 практических техник, которые помогут поддерживать память, концентрацию и быстрое мышление без необходимости читать объёмные научные книги.Что вы узнаете на курсеМатериал подаётся простым языком, опираясь на научные данные и рекомендации из нейропсихологии и когнитивных наук. Как работает

Изображение курса Как пережить расставание

Ольга Чебыкина

Рада Русских

18 дек. 2024 г., 20:09

Психотерапия

Как пережить расставание

Переживание расставания — это непростой этап, который может выбить из привычного ритма и повлиять на эмоциональное состояние. Этот курс поможет вам мягко пройти через боль, вернуть внутреннюю опору и снова почувствовать уверенность в себе.О чём этот курсМетодика направлена на бережную работу с чувствами, восстановление эмоционального равновесия и формирование новых опор, которые помогут вам справиться с последствиями разрыва — будь то завершен

Правое полушарие интроверта

Мария Метлина

27 нояб. 2024 г., 17:04

Психотерапия

Главное о депрессии

Депрессия — это не просто плохое настроение, а серьёзное состояние, которое влияет на эмоции, поведение и физическое самочувствие. В этом курсе мы поможем разобраться в ключевых признаках депрессии, современных методах диагностики и эффективных стратегиях лечения, избегая мифов, стигмы и «волшебных» интернет-тестов.Что такое депрессияДепрессивное расстройство — это клиническое состояние, при котором человек теряет интерес к жизни, сталкивается

Mindspa

1 нояб. 2024 г., 19:44

Психотерапия

Неуловимые

Курс «Неуловимые» — это практическая программа, которая помогает безопасно и постепенно выйти из цикла избегания близости. Если вы хотите перестать отталкивать отношения, научиться доверять и строить теплую, устойчивую связь, этот курс станет надежной опорой на пути изменений.О курсеКонтрзависимость — это не черта характера, а защитная стратегия, сформированная в ответ на ранний опыт. Она проявляется в стремлении к свободе и независимости, кот

Изображение курса Забота. Быстрое избавление от тревоги

Mindspa

1 нояб. 2024 г., 19:26

Психотерапия

Забота. Быстрое избавление от тревоги

«Забота» — курс для быстрого и бережного избавления от тревоги. Он помогает вернуть внутренний покой, обрести устойчивость и научиться управлять своими эмоциями так, чтобы тревожность перестала ограничивать твою жизнь. Курс сочетает психологию, телесные практики и мягкие техники саморегуляции, создавая надежную систему поддержки.Для кого подойдет этот курсКурс будет полезен, если ты: часто испытываешь тревогу без видимых причин; ощущаешь

Изображение курса Психотерапия расстройств личности. Диагностика, примеры, тесты, рекомендации. 2-е издание

Геннадий Старшенбаум

18 июл. 2024 г., 17:17

ПсихотерапияАудиокниги

Психотерапия расстройств личности. Диагностика, примеры, тесты, рекомендации. 2-е издание

Аудиокнига предлагает структурированное, современное и практико‑ориентированное погружение в диагностику и терапию расстройств личности, опираясь на международные классификации и клинический опыт автора. Этот материал подойдёт слушателям, которые хотят глубже понять механизмы психических нарушений и научиться распознавать их проявления.О чем эта аудиокнигаАвтор подробно и доступно объясняет, как формируются расстройства личности, какие факторы

Изображение курса Доверие в психотерапии

Школа практического психоанализа

Надежда Майн

11 июл. 2024 г., 22:39

Психотерапия

Доверие в психотерапии

Доверие в психотерапии — одна из тех тем, которая напрямую влияет на глубину работы, качество терапевтического контакта и стабильность изменений. В рамках курса мы рассмотрим, как формируется доверие, почему оно нарушается и какие техники помогают его восстанавливать в психоаналитическом процессе.Значение доверия в психотерапевтических отношенияхТема доверия лежит в основе любых человеческих взаимодействий, а в психотерапии она приобретает осо