• Разделы
    • Все для бизнеса logo Все для бизнеса
      • Менеджмент logo Менеджмент
      • Инфобизнес logo Инфобизнес
      • Маркетплейсы logo Маркетплейсы
      • Недвижимость logo Недвижимость
      • Фриланс logo Фриланс
      • Криптовалюты logo Криптовалюты
      • Арбитраж трафика logo Арбитраж трафика
      • Финансы и инвестиции logo Финансы и инвестиции
      • Бухгалтерия logo Бухгалтерия
      • Бизнес и Маркетинг logo Бизнес и Маркетинг
    • Иностранные языки logo Иностранные языки
      • Турецкий язык logo Турецкий язык
      • Японский язык logo Японский язык
      • Испанский язык logo Испанский язык
      • Итальянский язык logo Итальянский язык
      • Польский язык logo Польский язык
      • Французский язык logo Французский язык
      • Китайский язык logo Китайский язык
      • Немецкий язык logo Немецкий язык
      • Английский язык logo Английский язык
    • Электротехника и электроника logo Электротехника и электроника
      • Электротехника и электроника: Другое logo Электротехника и электроника: Другое
      • Arduino logo Arduino
      • Ремонт электроники logo Ремонт электроники
    • Кулинария logo Кулинария
      • Кулинария: Другое logo Кулинария: Другое
      • Торты logo Торты
      • Напитки logo Напитки
      • Правильное питание logo Правильное питание
      • Кухни и блюда logo Кухни и блюда
      • Десерты logo Десерты
      • Выпечка logo Выпечка
    • Аудиокниги logo Аудиокниги
    • Нейросети logo Нейросети
      • DALL-E logo DALL-E
      • DeepSeek logo DeepSeek
      • Leonardo logo Leonardo
      • Stable Diffusion logo Stable Diffusion
      • Midjourney logo Midjourney
      • ChatGPT logo ChatGPT
      • Нейросети: Разное logo Нейросети: Разное
    • SEO и SMM logo SEO и SMM
      • Instagram logo Instagram
      • YouTube logo YouTube
      • SMM: Разное logo SMM: Разное
      • Telegram logo Telegram
      • SEO logo SEO
    • 3Д Графика logo 3Д Графика
      • Unreal Engine logo Unreal Engine
      • ZBrush logo ZBrush
      • Houdini logo Houdini
      • AutoCAD logo AutoCAD
      • 3Д Графика: Разное logo 3Д Графика: Разное
      • Cinema 4D logo Cinema 4D
      • Blender logo Blender
    • Эзотерика logo Эзотерика
      • Эзотерика: Разное logo Эзотерика: Разное
      • Карты Таро logo Карты Таро
      • Нумерология logo Нумерология
      • Аффирмации logo Аффирмации
      • Магия и Колдовство logo Магия и Колдовство
      • Медитация logo Медитация
      • Астрология logo Астрология
    • Имидж и Стиль logo Имидж и Стиль
      • Хорошие манеры logo Хорошие манеры
      • Маникюр и педикюр logo Маникюр и педикюр
      • Имидж и стиль: Другое logo Имидж и стиль: Другое
      • Уход за волосами logo Уход за волосами
      • Подбор гардероба logo Подбор гардероба
      • Макияж logo Макияж
    • Фото и Видео logo Фото и Видео
      • Adobe Photoshop logo Adobe Photoshop
      • Позирование logo Позирование
      • After Effects logo After Effects
      • Освещение logo Освещение
      • Цветокоррекция logo Цветокоррекция
      • Мобильная сьемка logo Мобильная сьемка
      • CapCut logo CapCut
      • DaVinci Resolve logo DaVinci Resolve
      • Съемка и монтаж видео logo Съемка и монтаж видео
      • Сьемка и обработка фотографий logo Сьемка и обработка фотографий
    • Психология logo Психология
      • Гипноз logo Гипноз
      • Психосоматика logo Психосоматика
      • Психология: Разное logo Психология: Разное
      • Психотерапия logo Психотерапия
    • Хобби и рукоделие logo Хобби и рукоделие
      • Вязание logo Вязание
      • Столярное дело logo Столярное дело
      • Малярное дело logo Малярное дело
      • Мастерская мебели logo Мастерская мебели
      • Шитье logo Шитье
      • Хобби и рукоделие: Другое logo Хобби и рукоделие: Другое
    • Дизайн и искусство logo Дизайн и искусство
      • Adobe Photoshop logo Adobe Photoshop
      • Искусство logo Искусство
      • Дизайн интерьера logo Дизайн интерьера
      • Курсы по дизайну logo Курсы по дизайну
        • Ландшафтный дизайн logo Ландшафтный дизайн
      •  Скетчинг и Рисование logo Скетчинг и Рисование
    • Копирайтинг и писательское мастерство logo Копирайтинг и писательское мастерство
    • Саморазвитие logo Саморазвитие
      • Саморазвитие: Разное logo Саморазвитие: Разное
      • Ораторское Искусство logo Ораторское Искусство
      • Хорошие манеры logo Хорошие манеры
      • Вокал logo Вокал
    • Разное logo Разное
      • Путешествия logo Путешествия
      • Животные и питомцы logo Животные и питомцы
      •  Покер, ставки, казино logo Покер, ставки, казино
      • Другое logo Другое
      • Авто-мото logo Авто-мото
    • Лекции logo Лекции
      • Экономика и финансы logo Экономика и финансы
      • Религия logo Религия
      • Политика и мировые процессы logo Политика и мировые процессы
      • Философия logo Философия
      • Тру-крайм logo Тру-крайм
      • Лекции о музыке logo Лекции о музыке
      • Наука logo Наука
      • Математика logo Математика
      • Литература logo Литература
      • Кинематограф logo Кинематограф
      • История и культура logo История и культура
      • Искусство logo Искусство
    • Дети и Родители logo Дети и Родители
      • Дети и родители: Разное logo Дети и родители: Разное
      • Математика logo Математика
    • Музыка logo Музыка
      • Лекции о музыке logo Лекции о музыке
      • Игра на гитаре logo Игра на гитаре
      • Вокал logo Вокал
    • Движение и Спорт logo Движение и Спорт
      • Шахматы logo Шахматы
      • Самооборона logo Самооборона
      • Пилатес logo Пилатес
      • Йога logo Йога
      • Танцы logo Танцы
      • Фитнес logo Фитнес
    • Искусство соблазнения logo Искусство соблазнения
      • Эротический массаж logo Эротический массаж
      • Соблазнение для женщин logo Соблазнение для женщин
      • Соблазнение для мужчин logo Соблазнение для мужчин
      • Курсы по соблазнению logo Курсы по соблазнению
      • Знакомства и общение logo Знакомства и общение
      • Соблазнение: Разное logo Соблазнение: Разное
    • Здоровье и Медицина logo Здоровье и Медицина
      • Женское здоровье logo Женское здоровье
      • Зубы logo Зубы
      • Сон logo Сон
      • Китайская медицина logo Китайская медицина
      • Зрение logo Зрение
      • Ароматерапия logo Ароматерапия
      • Фитотерапия logo Фитотерапия
      • Курсы по здоровью logo Курсы по здоровью
      • Осанка logo Осанка
      • Проблемы с ЖКТ logo Проблемы с ЖКТ
      • Нутрициология logo Нутрициология
      • Массаж logo Массаж
    • Сад и огород logo Сад и огород
      • Деревья и кустарники logo Деревья и кустарники
      • Выращивание фруктов и ягод logo Выращивание фруктов и ягод
      • Ландшафтный дизайн logo Ландшафтный дизайн
      • Выращивание овощей и зелени logo Выращивание овощей и зелени
      • Сад и огород: Другое logo Сад и огород: Другое
    • Все для дома logo Все для дома
      • Организация пространства logo Организация пространства
      • Малярное дело logo Малярное дело
      • Cтолярное дело logo Cтолярное дело
      • Мастерская мебели logo Мастерская мебели
      • Строительство и ремонт logo Строительство и ремонт
  • Категории
  • Источники
  • Книги
    • Бесплатные
    • Аудиокниги logo Аудиокниги
    • Популярные
  • Курсы
    • Популярные
    • Бесплатные
  • Партнёрская Программа
  • Складчины logo Складчины
English
Русский
Українська
Голубая
Фиолетовая
Cветлая
Терминал
Norton
Войти
Главная страница Категория психотерапия Неуловимые

Неуловимые

Mindspa logo Mindspa
Неуловимые logo Скачать курс архивом
Категория
Психотерапия
Дата добавления
1 нояб. 2024 г., 19:44
Язык
Русский
Дата выхода
3 окт. 2024 г., 10:00

Контрзависимость — это защитная стратегия, при которой человек избегает близости из страха перед ней. Курс «Неуловимые» помогает справиться с этой моделью поведения.


Продолжительность курса: 21 день

Цель работы: преодоление избегания отношений

Кому подойдет курс:

  • Тем, кто испытывает страх перед отношениями
  • Тем, кто постоянно выбирает недоступные или недостижимые отношения (на расстоянии, с несвободными партнерами или влюбляется в идеалы)
  • Тем, кому сложно доверять партнерам
  • Тем, кто предъявляет строгие требования к отношениям и партнерам
  • Тем, кто хочет отношений, но одновременно избегает их
  • А также тем, кто находится в отношениях с партнерами, склонными к избеганию

Курс решает такие запросы:

  • Хочу научиться быть в отношениях
  • Хочу перестать выбирать недоступные или невозможные отношения
  • Хочу оставаться, когда в отношениях возникают трудности или тревожность
  • Хочу принимать заботу и любовь
  • Хочу научиться регулировать дистанцию в отношениях
  • Хочу строить теплые, надежные отношения
  • Хочу понять, как вести себя с партнером, который избегает близости

Основные темы программы:

  • Что такое контрзависимость: ее проявления, причины, преимущества
  • Сценарии контрзависимых отношений: анализируем и учимся изменять
  • Страхи людей с контрзависимостью: разбираем и ослабляем их влияние
  • Границы: особенности и переход к здоровым границам
  • Потребности в отношениях: определяем и обсуждаем с партнером
  • Напряжение в отношениях: как справляться, не убегая
  • Прием и отдача заботы и любви
  • Новые стратегии: создаем поведение, учитывающее и тебя, и отношения

Каждый день курса включает теоретический материал и практические техники для изменений в состоянии и поведении.

Посмотреть больше
Читать онлайн
  • Книга 1.
    День 1
  • Книга 2.
    День 2
  • Книга 3.
    День 3
  • Книга 4.
    День 4
  • Книга 5.
    День 5
  • Книга 6.
    День 6
  • Книга 7.
    День 7
  • Книга 8.
    День 8
  • Книга 9.
    День 9
  • Книга 10.
    День 10
  • Книга 11.
    День 11
  • Книга 12.
    День 12
  • Книга 13.
    День 13
  • Книга 14.
    День 14
  • Книга 15.
    День 15
  • Книга 16.
    День 16
  • Книга 17.
    День 17
  • Книга 18.
    День 18
  • Книга 19.
    День 19
  • Книга 20.
    День 20
  • Книга 21.
    День 21

Автор - Mindspa

Изображение источника Mindspa

Mindspa

Приложение, которое помогает решать психологические проблемы с помощью самотерапии. Оно идеально подходит для тех, кто не может или не хочет посещать психолога, а также для тех, кто хочет усилить эффект от работы с профессионалом.

Автор
Посмотреть
+1
Категории
Психотерапия logo

Психотерапия

Комментарии
User Avatar
Команда внимательно читает ваши комментарии и оперативно на них реагирует. Вы можете спокойно оставлять запросы на обновления или задавать любые вопросы о курсе здесь.

Другие материалы в этой категории

Изображение курса  Доверие в психотерапии
Надежда Майн  logo Надежда Майн
11 июл. 2024 г., 22:39
Психотерапия

Доверие в психотерапии

Техника психоаналитической психотерапии В режиме реального времени ответы на самые важные вопросы по психотерапевтической практике с конкретными рекомендациями.Тема доверия является ключевой во взаимоотношениях людей. Психотерапевтические отношения не исключение. В них вопрос доверия раскрывается во всей полноте.

1 ч 31 мин
Русский
Посмотреть
Изображение курса Гештальт-терапия
Правое полушарие интроверта logo Правое полушарие интроверта Мария Елец logo Мария Елец
14 мар. 2025 г., 02:51
Психотерапия

Гештальт-терапия

Гид по 9 эффективным техникам и теориям, которые помогут вам проверенными методами — без необходимости читать Вертгеймера, Келера и Коффку.

9 ч 31 мин
Русский
Посмотреть
Изображение курса Психолог-тренер. Практическая психологическая помощь в области групповой (тренинговой) работы
НИИДПО logo НИИДПО
11 окт. 2023 г., 21:40
Психотерапия

Психолог-тренер. Практическая психологическая помощь в области групповой (тренинговой) работы

Вы узнаете, как разрабатывать тренинги, сможете управлять процессом и проводить тренинги по формированию команд и социально-психологическом обучении.Цели программы:Ознакомить участников с методами создания векторных и метафорических моделей в тренингах, обучить контролировать процесс в соответствии с поставленными задачами, проводить занятия по командообразованию и социально-психологической подготовке.Знакомство с распространенными ошибками психо

48 ч 14 мин
Русский
Посмотреть
Изображение курса Жизнь без паники
Сергей Бурдук logo Сергей Бурдук
22 янв. 2025 г., 21:24
Психотерапия

Жизнь без паники

Курс-тренинг сочетает личный опыт избавления от тревожных расстройств с современными методиками когнитивно-поведенческой терапии, рационально-эмоциональной терапии и терапии принятия и ответственности.Основной акцент сделан на практических упражнениях, которые доказали свою эффективность в работе с мышлением и поведением.После прохождения курса вы сможете самостоятельно справляться с психологическими трудностями, став для себя полноценным психоте

5 ч 17 мин
Русский
Посмотреть
Изображение курса Психотерапия человеческого совершенствования. Семинар
Сергей Ковалёв logo Сергей Ковалёв
20 мая 2025 г., 20:00
Психотерапия

Психотерапия человеческого совершенствования. Семинар

Заключительный семинар курса «Специалист ИНП»Этот финальный блок обучающей программы посвящён изучению современных, проверенных и эффективных моделей личностного роста и развития. Участники освоят подходы, позволяющие выйти за границы привычного восприятия «Я» и научатся оказывать конструктивное влияние на события и процессы внешнего мира. Все методы основаны на легитимной, апробированной практике в рамках Интегрального нейропрограммирования (ИНП

9 ч 8 мин
Русский
Посмотреть

Паровозик, который смог

Категории
Все категории Бизнес и Маркетинг Курсы по здоровью Психология: Разное Астрология SMM: Разное Фитнес Нейросети: Разное Нутрициология Психотерапия Аудиокниги
Источники
Все источники Body Coach EdPro Inna de Almeida Lady School Wondrium by The Great Courses Академия Астрологии Михаил Левин Правое полушарие интроверта Синхронизация
Цена Контакты Распространенные вопросы Плейлисты Приватность Условия
Темы:
Язык: