Популярные курсы

Курс по родам (полный курс)

В этом курсе вы найдете более 20 часов ценной, надежной и полной информации, касающейся родов, их подготовки и периода после родов. Полученные знания окажут поддержку в сохранении вашего спокойствия, физического и психического здоровья, а также благополучия вашего будущего малыша.

17 ч 11 мин 28 сек

Русский

Ольга Белоконь

Премиум

Посмотреть

Избавься от цистита

Цистит является одной из самых распространенных причин обращений к врачу. За время своей практики я разработал последовательность действий, которая приводит к успешным результатам. Важно понимать, что возможно и необходимо полностью излечить цистит.Тип цистита не играет роли: будь то цистит у женщин или мужчин, острый или хронический, бактериальный, вирусный или грибковый.

1 ч 14 мин 49 сек

Русский

Тимофей Кармацкий

Премиум

Посмотреть

СПКЯ - синдром поликистозных яичников. Определение диагноза

Чем отличаются «мультифолликулярные» яичники от синдрома поликистозных яичников (СПКЯ)?Как понять, есть ли у вас СПКЯ? Зачастую диагноз может оказаться ошибочным.

8 ч 14 мин 29 сек

Русский

Ольга Белоконь

Премиум

Посмотреть

Комплексная самодиагностика 2.0. Как женщине старше 30 контролировать здоровье без постоянных походов к врачам

Всё в организме взаимосвязано: что влияет на вашу красоту и здоровье?Забота о здоровье включает в себя множество аспектов, ведь человеческий организм представляет собой сложную интегрированную систему, где каждый элемент важен. Когда одна из систем испытывает неполадки, это неизбежно отражается на общем здоровье.Возьмите инициативу в свои рукиПроанализируйте своё здоровье, разработайте персонализированный план действий для лечения и профилактики.

13 ч 25 мин 4 сек

Русский

Диляра Лебедева

Премиум

Посмотреть

Эстрадиол и прогестерон, менопауза

Если женщина вовремя заметит первые признаки предстоящей менопаузы, она сможет быстрее начать принимать необходимые меры для повышения уровня своего благополучия.

4 ч 26 мин 17 сек

Русский

Андрей Лобузнов

Бесплатно

Посмотреть

Упругая грудь

Сталкиваетесь с проблемами: Опущение груди Утрата тонуса Свисающие участки подмышек Лимфостаз Уменьшение объема груди Давайте найдем решение этих вопросов. Утрата тонуса груди может происходить после кормления ребенка грудью или в результате возрастных изменений. Каков ваш опыт? Объем груди уменьшается; Кожа теряет свою эластичность; На коже появляются тонкие линии, морщины и складки; На коже могут образовываться растяжки после кормления.

3 ч 15 мин 59 сек

Русский

Наталья Баньяц (Академия Pro-молодость)

Премиум

Посмотреть

Убираем диастаз

Мини-курс по коррекции "Убираем диастаз" поможет вам создать подтянутый живот и красивую талию. Более 1000 женщин уже воспользовались этим курсом, чтобы вернуть сексуальность, здоровье тела и обогатить свою сексуальную жизнь новой энергией!

2 ч 14 мин 40 сек

Русский

Наталья Баньяц (Академия Pro-молодость)

Бесплатно

Посмотреть

Энергия женского таза

Тема тренировки тазового дна стала широко известна. Однако, по словам Марины Осокиной, нашего эксперта с многолетним опытом в сфере женского здоровья, одних лишь упражнений для «интимных» мышц недостаточно. Большее внимание следует уделить всему телу, в частности, лумбально-тазовой области.Этот курс рассчитан на стимуляцию кровообращения в тазовой области. Он особенно эффективен для людей, страдающих от застойных процессов в тазу, варикозного рас

1 ч 55 мин 17 сек

Русский

Марина Осокина, Rehab.Yoga

Премиум

Посмотреть

Тазовое дно

40 комплексных упражнений для укрепления мышц тазового дна и всего организмаКрасивая фигура, уход за собой и хорошее здоровье - это результат бережного отношения к себе. Не пренебрегайте собственным здоровьем, ведь это способствует улучшению внешности.Возвращение в исходную формуЗдоровье женщиныИдеально плоский живот и упругие бедраУменьшение болевых ощущений в спине и тазовой областиПовышение результативности тренировок

24 ч 51 мин 17 сек

Русский

Оксана Килина

Премиум

Посмотреть

PRO-Ноги и уверенность в себе

Сформируй идеальный паттерн движений, убрав один уровень целлюлита, и научись эффективно тренировать ягодицы, просто ходя за покупками.Что включает курс:15 занятий для ног – целенаправленная работа над ними15 занятий для лица – фокус на шее и декольте4 сессии коучинга – на тему самоуверенности и самооценки

19 ч 20 мин 51 сек

Русский

Наталья Баньяц (Академия Pro-молодость)

Премиум

Посмотреть