Главная страницаПопулярные курсы

Галина Гарбузова aka garbuzova.pro - Популярные курсы

Источник Галина Гарбузова aka garbuzova.pro. Популярные направления большинства наших пассажиров в реальном времени. Присмотритесь, возможно и Вам по пути с ними, вместе веселей.

Популярные курсы - Галина Гарбузова aka garbuzova.pro

Галина Гарбузова aka garbuzova.pro

7 окт. 2025 г., 01:10

Курсы по здоровьюУход за волосами

Лекция «Волосы»

Методический материал «Выпадение волос: мифы и реальность»В пособии подробно разобраны ключевые причины выпадения волос и современные подходы к их диагностике и лечению.Вы узнаете, почему привычные представления о проблеме часто оказываются мифами, и какие факторы на самом деле влияют на состояние волос. Рассмотрены нутриентные дефициты, гипотиреоз, воспалительные процессы (включая постковидный синдром), недостаток железа и белка, а также андроге

Изображение курса Желчный пузырь. Детоксикация

Галина Гарбузова aka garbuzova.pro

6 окт. 2025 г., 20:42

Курсы по здоровью

Желчный пузырь. Детоксикация

Методический материал «Желчный пузырь. Детоксикация» раскрывает ключевые аспекты работы желчного пузыря и его значение для здоровья пищеварительной системы и процессов очищения организма.В материале подробно рассматриваются основные функции желчного пузыря, механизмы выработки и оттока желчи, а также роль желчи в детоксикации и обмене веществ. Описаны методы диагностики патологий желчного пузыря, включая лабораторные и инструментальные исследован

Галина Гарбузова aka garbuzova.pro

6 окт. 2025 г., 21:57

Курсы по здоровью

Энергия и митохондрии

Методический материал «Энергия и митохондрии» — это подробное руководство о том, как поддерживать высокий уровень энергии, молодость

Галина Гарбузова aka garbuzova.pro

6 окт. 2025 г., 20:46

Курсы по здоровью

Печень. Детоксикация

Методический материал «Печень. Детоксикация» посвящён роли печени в процессах очищения организма и поддержания общего здоровья.В материале объясняется, что такое детоксикация с научной точки зрения, и развенчиваются популярные мифы о «чистках». Подробно рассматриваются механизмы работы печени, её значение как главного органа фильтрации и нейтрализации токсинов.Описаны внешние признаки нарушений детоксикационной функции, которые могут проявляться

Галина Гарбузова aka garbuzova.pro

6 окт. 2025 г., 21:24

Курсы по здоровью

Вирусы герпеса

В этом методическом материале представлена подробная информация о вирусах герпеса и современных подходах к их профилактике и лечению.Рассматриваются основные типы вирусов герпеса, пути инфицирования и методы диагностики. Отдельное внимание уделено вирусу ветряной оспы и опоясывающего лишая, а также вирусам Эпштейна–Барр, цитомегаловирусу и герпесу 6 типа.Разбираются причины рецидивов и механизмы активации вируса в организме, а также эффективные м

Галина Гарбузова aka garbuzova.pro

6 окт. 2025 г., 21:37

Нутрициология

Добавки в спорте

В этом материале вы узнаете, как ускорить обмен веществ, безопасно и эффективно снизить вес, а также улучшить качество тела и добиться прироста мышечной массы.Подробно разбираются основные принципы питания и метаболизма, а также даны практические рекомендации по применению пищевых добавок, которые поддерживают энергию, выносливость и восстановление.Вы получите четкую схему приёма нутриентов для достижения максимального эффекта и сохранения резуль

Галина Гарбузова aka garbuzova.pro

6 окт. 2025 г., 21:43

Курсы по здоровью

Железо

В методическом материале подробно рассмотрены все ключевые аспекты, связанные с обменом и усвоением железа в организме.Вы узнаете, как происходит регуляция обмена железа, какие функции выполняет ферритин, как он синтезируется и почему его уровень связан с воспалительными процессами.Отдельные разделы посвящены сывороточному железу, его роли в метаболизме, а также трансферрину — основному белку, отвечающему за транспорт железа в организме.Дается по

Изображение курса Планирование беременности и беременность

Галина Гарбузова aka garbuzova.pro

6 окт. 2025 г., 19:36

Женское здоровье

Планирование беременности и беременность

Программа включает комплексную подготовку организма к беременности, охватывающую все ключевые системы и этапы. В рамках курса рассматривается состояние костно-суставной, мышечной, лимфатической и сосудистой систем, проводится санация хронических очагов инфекции и коррекция кишечного микробиома через питание. Особое внимание уделяется влиянию стресса и сна на репродуктивное здоровье, а также поддержке надпочечников.Отдельные блоки посвящены обслед

Галина Гарбузова aka garbuzova.pro

6 окт. 2025 г., 19:41

Курсы по здоровью

Андрогенная алопеция

Методические рекомендации по теме «Андрогенная алопеция» включают системный подход к диагностике и восстановлению здоровья волос. В материале подробно рассматриваются основные причины выпадения волос и методы диагностики, позволяющие определить стадию и тип алопеции.Особое внимание уделено восстановлению кровообращения кожи головы, подбору эффективных шампуней и бальзамов, применению мезотерапии и готовых коктейлей для стимуляции роста волос. Пре

Галина Гарбузова aka garbuzova.pro

6 окт. 2025 г., 19:57

Курсы по здоровью

Снижение веса

Программа включает комплексный поэтапный подход к восстановлению здоровья и нормализации обменных процессов. В начале курса дается вводная часть с разбором целей и принципов программы. Далее подробно рассматриваются основы питания и физической активности как ключевых факторов метаболического здоровья.Особое внимание уделяется лабораторной диагностике — она помогает определить исходное состояние организма и индивидуально подобрать дальнейшую страт