Методический материал «Энергия и митохондрии» — это подробное руководство о том, как поддерживать высокий уровень энергии, молодость
Методический материал «Энергия и митохондрии» — это подробное руководство о том, как поддерживать высокий уровень энергии, молодость и жизненный тонус, основанное на современных научных данных и реальных биохакерских практиках.
В документе (43 страницы) вы найдете разбор самых эффективных добавок для энергии и долголетия, которые сегодня активно используют биохакеры, врачи и знаменитости, а также подробное объяснение механизмов работы наших клеточных «электростанций» — митохондрий.
Материал раскрывает:
как митохондриальная дисфункция отражается на самочувствии и почему её часто путают с хронической усталостью, депрессией или анемией;
ключевые причины нарушения работы митохондрий: влияние генетики, токсинов, воспалений, стресса и дефицита коферментов (B1, B2, CoQ10 и др.);
роль митохондрий в процессах старения и как их износ напрямую связан с потерей энергии и жизненного потенциала;
влияние питания, сна и физической активности на здоровье митохондрий;
современные методы восстановления и стимуляции митохондрий — от нутрицевтической поддержки (PQQ, NAD+, коэнзим Q10) до митохондриальной терапии и исследований в области генной инженерии.
Кроме теоретической части вы получите четыре практических протокола на 7 дней, направленных на:
улучшение работы мозга и ускорение когнитивных процессов;
Это не просто материал о биохакинге, а пошаговое руководство по тому, как запустить собственную энергию на клеточном уровне и замедлить старение организма.
Посмотреть больше
Автор - Галина Гарбузова aka garbuzova.pro
Галина Гарбузова aka garbuzova.pro
Врачом акушером-гинекологом, эндовидеохирургом, врачом ультразвуковой диагностики.Основные направления деятельности: Диагностика и лечение заболеваний шейки матки; профилактика рака шейки матки. Эндокринные нарушения в гинекологии. Лечение нарушений менструального цикла различного генеза. Консультирование по методам контрацепции с подбором препаратов и методов. Планирование беременности. Лечение бесплодия; невынашивания беременности. Лечение восп
Команда внимательно читает ваши комментарии и оперативно на них реагирует. Вы можете спокойно оставлять запросы на обновления или задавать любые вопросы о курсе здесь.
В ходе обучения вы сформируете совершенно новое медицинское мышление: научитесь видеть взаимосвязь между симптомами и механизмами заболеваний, быстро понимать, усваивать и запоминать процессы, происходящие в организме. Курс помогает выстроить целостное и структурное понимание общих патологических процессов, лежащих в основе всех болезней, а также глубже освоить фундамент частной патофизиологии и клинических проявлений.Вы начнёте осознанно подходи
Видеоруководство «Акне у девушек/женщин и парней/мужчин»2.0
Видеоруководство по акне: диагностика, причины и лечениеЭтот видеогид подробно расскажет о причинах появления акне и проведет вас через все этапы правильной диагностики. Вы узнаете, какие анализы нужно сдать и как к ним подготовиться, чтобы избежать ложных результатов. В руководстве также обсуждаются системные диагнозы, которые могут приводить к возникновению акне.
Академия ХолестеринаЭтот образовательный проект является совместной инициативой ФГУБН “Институт питания и биотехнологий” и доктора Антона Полякова.Курс, удостоенный сертификации, предоставляет всестороннюю информацию о холестерине и способах его контроля.
Так как вы оформили подписку в Клуб, вам назначены занятия с 28 августа по 24 сентября.Некоторые занятия из первого модуля продолжатся и в следующем месяце подписки, который стартует 25 сентября.
Основы медицины для каждого: главное о болезнях и врачах
У каждого из нас есть тревоги, связанные со здоровьем — своим или близких. То спина ноет (а вдруг это не мышцы, а почки?), то родинка кажется странной, то на ровном месте появляется одышка. Порой всплывают в памяти мамины жалобы на таблетки или высыпания у ребёнка, которые пугают своей неопределённостью.Но какие из этих симптомов можно игнорировать, а какие требуют срочного внимания? Некоторые состояния проходят сами, другие легко лечатся при ран