Методический материал «Энергия и митохондрии» — это подробное руководство о том, как поддерживать высокий уровень энергии, молодость
Методический материал «Энергия и митохондрии» — это подробное руководство о том, как поддерживать высокий уровень энергии, молодость и жизненный тонус, основанное на современных научных данных и реальных биохакерских практиках.
В документе (43 страницы) вы найдете разбор самых эффективных добавок для энергии и долголетия, которые сегодня активно используют биохакеры, врачи и знаменитости, а также подробное объяснение механизмов работы наших клеточных «электростанций» — митохондрий.
Материал раскрывает:
как митохондриальная дисфункция отражается на самочувствии и почему её часто путают с хронической усталостью, депрессией или анемией;
ключевые причины нарушения работы митохондрий: влияние генетики, токсинов, воспалений, стресса и дефицита коферментов (B1, B2, CoQ10 и др.);
роль митохондрий в процессах старения и как их износ напрямую связан с потерей энергии и жизненного потенциала;
влияние питания, сна и физической активности на здоровье митохондрий;
современные методы восстановления и стимуляции митохондрий — от нутрицевтической поддержки (PQQ, NAD+, коэнзим Q10) до митохондриальной терапии и исследований в области генной инженерии.
Кроме теоретической части вы получите четыре практических протокола на 7 дней, направленных на:
улучшение работы мозга и ускорение когнитивных процессов;
Это не просто материал о биохакинге, а пошаговое руководство по тому, как запустить собственную энергию на клеточном уровне и замедлить старение организма.
Посмотреть больше
Автор - Галина Гарбузова aka garbuzova.pro
Галина Гарбузова aka garbuzova.pro
Врачом акушером-гинекологом, эндовидеохирургом, врачом ультразвуковой диагностики.Основные направления деятельности: Диагностика и лечение заболеваний шейки матки; профилактика рака шейки матки. Эндокринные нарушения в гинекологии. Лечение нарушений менструального цикла различного генеза. Консультирование по методам контрацепции с подбором препаратов и методов. Планирование беременности. Лечение бесплодия; невынашивания беременности. Лечение восп
Команда внимательно читает ваши комментарии и оперативно на них реагирует. Вы можете спокойно оставлять запросы на обновления или задавать любые вопросы о курсе здесь.
Для тех, кто хочет укрепить здоровье через практику пищевых паузРегенерация организма на клеточном уровне — уникальная способность, доступная каждому из нас. Это естественный процесс восстановления поврежденных тканей, который заложен в самой природе живых организмов. Наше тело умеет регенерировать кожу, волосы, ногти, кости после переломов и даже печень. Эти способности, доказанные наукой, происходят автоматически, даже если мы не прилагаем усил
Клуб Здоровье: инструкция к применению. Сниженное либидо
«Либидо» означает сексуальное желание. Часто уменьшение либидо ассоциируют исключительно с гормональными дисбалансами, игнорируя при этом эмоциональное состояние женщины.Возможные причины уменьшения либидо:Проблемы гастроэнтерологического характераГинекологические нарушенияЭндокринные расстройстваПсихологические факторы
Многие женщины тратят значительные суммы на косметологов и косметику в борьбе с пигментацией, не зная, что это может усугублять проблему. Ультрафиолет не является основной причиной пигментации, а лишь одним из множества факторов. Причины пигментации часто глубже, чем предполагают.
Как начать лечение боли в пояснице правильно и эффективно: важность правильного подхода к самолечению для быстрого выздоровления и риски неправильного начала. Третий день вебинара "Грамотное самолечение: боли в голове, шее и пояснице".
Уважаемые коллеги, мы осведомлены о вашем нетерпении.Мы рады пригласить вас на наш новый вебинар под названием «Псориаз: парадоксальные методы лечения».Мы представим вам исследования о причинах, механизмах развития и методах лечения псориаза, основанные на последних данных из области биологической и молекулярной медицины.