Популярные курсы

19.07.2023

Психология общения

В течение 5 уроков мы овладеем искусством эффективного общения, установления границ и избегания конфликтовКонфликты могут возникать неожиданно и из-за незаметных на первый взгляд причин, таких как неподходящий выбор слов, настроение собеседника, или его стремление к манипуляции. Как с этим справляться? Мы исследуем это на нашем курсе.За 5 уроков мы научимся четко распознавать манипулятивные приёмы и уклоняться от них, расшифровывать мотивы партнё

4 ч 37 мин

Русский

Посмотреть

+5

Изображение курса Кино: полный гид по главным фильмам и лучшим режиссёрам

Синхронизация

17.11.2023

Кинематограф

Кино: полный гид по главным фильмам и лучшим режиссёрам

Этот обширный курс разработан для тех, кто стремится глубже понять кинематограф и видеть в фильмах то, что не замечает обычный зритель.Курс даст ответы на множество вопросов. Вы узнаете о процессе создания фильмов, особенностях работы ведущих режиссеров и разберетесь, почему некоторые фильмы становятся культовыми.

148 ч 57 мин

Русский

Посмотреть

+7

Изображение курса Как питаться правильно, вкусно и полезно

Синхронизация

Гульнара Самирханова

Софья Блох

13.12.2024

Курсы по здоровью Правильное питание

Как питаться правильно, вкусно и полезно

Как питаться правильно вкусно и полезно

Как начать правильно питаться: курс из 12 вебинаровМногие стремятся к здоровому питанию, исключая сладкое, глютен или молочные продукты, переходя на модные диеты или принимая БАДы. Однако часто такие усилия не приводят к желаемому результату, вызывая стресс и разочарование. Почему так происходит? На курсе разберёмся, как подходить к питанию осознанно, избегая мифов и распространённых ошибок.

29 ч 7 мин

Русский

Посмотреть

+1

Изображение курса Киноклубы с Синхронизацией: Великие фильмы

Синхронизация

Данила Кузнецов

19.12.2024

Кинематограф

Киноклубы с Синхронизацией: Великие фильмы

Курс «Киноклубы с Синхронизацией» предлагает глубокий анализ более 30 культовых фильмов под руководством историка кино. Каждое занятие включает вступительную видеолекцию с рекомендациями по просмотру, самостоятельный просмотр фильма и финальный разбор, раскрывающий режиссёрские приёмы и скрытые смыслы картины. Участники отмечают удобный формат, возможность обсуждения и живое общение, что делает курс ценным опытом для всех любителей кино.

82 ч 19 мин

Русский

Посмотреть

+1

Изображение курса Психология: личность и саморазвитие

Синхронизация

19.07.2023

Психология: Разное

Психология: личность и саморазвитие

9 онлайн-семинаров для комфортного существования в современностиВы научитесь:Понимать, как психологические травмы формируют нашу личность;Оценить, насколько опасен кризис среднего возраста и с какими другими жизненными кризисами нам предстоит столкнуться;Узнать возможно ли улучшить эмоциональный интеллект и почему он необходим в современном обществе;Освоить формирование личных границ и способы их защиты;Разобраться, почему вредные привычки перера

18 ч 58 мин

Русский

Посмотреть

+1

Изображение курса Психосоматика - что это такое и как лечить

Синхронизация

19.07.2023

Психосоматика

Психосоматика - что это такое и как лечить

Исследуйте взаимосвязь между психикой, физическим здоровьем и стилем жизниВ течение 6 вебинаров мы изучим влияние эмоционального благополучия на физическое здоровье и образ жизни, а такжеНаучимся методам и стратегиям, которые помогут эффективно бороться со стрессомРазберемся в умении читать сигналы, которые посылает наше тело, и узнаем, как своевременно реагировать для поддержания здоровьяОпределим, какие заболевания могут быть вызваны стрессом,

10 ч 12 мин

Русский

Посмотреть

Изображение курса В контакте со своим телом

Синхронизация

24.11.2023

Психосоматика

В контакте со своим телом

Наше тело — это не просто инструмент, а основная часть нашей индивидуальности, поэтому важно поддерживать с ним гармонию.В противном случае могут возникнуть следующие трудности:Часто ощущаю напряжение, скованность и неприятные ощущения в телеОбижаюсь, когда смотрю на себя в зеркалоИногда кажется, что моё тело и я — две независимые сущностиОпасаюсь, что принятие своего тела приведёт к потере контроля над собой

4 ч 58 мин

Русский

Посмотреть

Синхронизация

Екатерина Хачатрян

13.12.2024

Курсы по здоровью

Основы ухода за кожей

Курс предназначен для тех, кто стремится обеспечить своей коже правильный и эффективный уход. В рамках шести занятий участники изучат строение кожи, научатся определять её типы и особенности, а также разберутся в методах замедления процессов старения. Особое внимание уделяется защите кожи от негативных факторов окружающей среды, таких как загрязнённый воздух и химические вещества, а также профилактике и лечению распространённых кожных заболеваний

8 ч 18 мин

Русский

Посмотреть

+2

Изображение курса Искусство. Полное погружение

Синхронизация

20.07.2023

Искусство

Искусство. Полное погружение

Этот обширный курс предназначен для того, чтобы научить вас ценить искусство и извлекать из него удовольствие на полную катушку. Мне хочется погрузиться в мир искусства! С чего же начать? Какие чувства должны вызывать произведения искусства? И как мне их ощутить? Каково мышление и восприятие мира у художников? Почему "Черный квадрат" Малевича считается шедевром? Ведь я мог бы что-то подобное создать! Выставки кажутся мне скучными... Как найти ор

108 ч 50 мин

Русский

Посмотреть

Изображение курса Психология секса ключ к удовольствию

Синхронизация

07.08.2023

Психология: Разное

Психология секса ключ к удовольствию

Многие предполагают, что успешный секс происходит автоматически, однако это далеко не так. Нередко встречаются сложности, которые требуют внимания и решения, поскольку они могут испортить удовольствие от процесса. Примеры таких проблем включают: - Беспокойство о своем внешнем виде в интимные моменты - Неясность в предпочтениях и желаниях - Болезненные ощущения во время сексуального акта - Утрата привлекательности партнера на сексуальном уровне -

14 ч 43 мин

Русский

Посмотреть

Популярные курсы