Хотите построить гармоничные, зрелые и устойчивые отношения? На этом курсе вы узнаете, как формировать доверие, выстраивать здоровые границы, распознавать первые признаки токсичности и создавать связь, в которой каждому безопасно и комфортно быть собой.
Вы разберетесь в собственных эмоциональных потребностях, научитесь замечать паттерны поведения и понимать, что стоит за реакциями партнера.
Курс поможет определить, где заканчивается ваша ответственность и начинается ответственность другого человека, и как мягко, но твердо отстаивать свое пространство.
Вы узнаете, какие модели поведения действительно опасны, как отличить нормальные конфликты от деструктивной динамики и что делать, если отношения начинают причинять боль.
Для тех, кто хочет строить зрелые, поддерживающие отношения — будь то новые знакомства, романтические отношения, брак или коммуникация с близкими.
К концу курса вы будете лучше понимать себя, партнера и динамику ваших отношений, сможете увереннее отстаивать свои границы и создавать пространство, в котором есть место безопасности, уважению и любви.
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
Психолог, куратор групп психологической поддержки. Организует семинары и тренинги в России и за рубежом, активно занимается частной практикой.Окончила факультет психологии Карлова университета в Праге, а также чешское отделение Университета города Йорк (Калифорния).Автор научных публикаций и исследований в области гендерологии.В 2016 году прошла курс подготовки коучей по личностному росту для топ-менеджеров в рамках программы Альфа-Банка. В 2017
Психолог и лектор с опытом международного обучения (НИУ ВШЭ, РАНХиГС, University of Hertfordshire, Johns Hopkins). Победитель «Лиги лекторов», стипендиат фонда Потанина. Специализируется на психологии и культурологии.
Образовательный проект, который помогает людям находить новые смыслы, расширять кругозор и получать знания в доступном формате.
