Sign Up Sign in
Главная страница Популярные курсы

Популярные курсы

Популярные направления большинства наших пассажиров в реальном времени. Присмотритесь, возможно и Вам по пути с ними, вместе веселей.

Популярные курсы в категория Танцы

Категории
Источники
Сбросить
Изображение курса Змеиная пластика 2.0
Карина Ходжиева logo Карина Ходжиева
24.05.2024
Танцы

Змеиная пластика 2.0

Этот уникальный танец является не только увлекательным занятием, но и эффективной профилактикой межпозвонковых грыж, протрузий, гиперлордоза, кифоза и сколиоза. Он укрепляет мышечный корсет, поддерживающий позвоночник. Змеиная пластика пробуждает энергию через позвоночник, улучшает самооценку и танцевальные навыки, сочетая элементы цигун и танца живота.

Русский
Посмотреть
Изображение курса Танцуем в стиле Афро
IZIBIZI logo IZIBIZI Alessandro Da Silva Correia (Lil’Jazz) logo Alessandro Da Silva Correia (Lil’Jazz)
03.10.2023
Танцы

Танцуем в стиле Афро

Научитесь увлекательным афро-танцам с нуля под руководством знаменитого тренера с телевидения и превратитесь в звезду тусовок и соцсетей. Афро-стиль представляет собой уникальное сочетание различных народных танцев Африки, адаптированных для современных исполнителей.Дикая страсть, интенсивные движения бедрами, динамичные и кажущиеся случайными манипуляции головой, руками, ногами при фиксированном положении тела — все это характеризует стиль афро.

1 ч 47 мин
Русский
Посмотреть
+3
Изображение курса Танцевальная инженерия
Антон Климат logo Антон Климат
06.03.2025
Танцы

Танцевальная инженерия

Приглашаем танцоров всех направлений и стилей, борцов, спортсменов и йогов на мастер-класс от Антона Климата — танцора и преподавателя с 20-летним опытом, директора школы "Волнорез", наставника чемпионов.

8 ч 15 мин
Русский
Посмотреть
Изображение курса Базовые движения
Леся Лесикова (Burn Your Heels) logo Леся Лесикова (Burn Your Heels)
16.01.2024
Танцы

Базовые движения

В рамках курса я организовала и подготовила ключевые знания, которые являются важными для всех аспектов изучения экзотических танцев:Виды основных захватовБазовые телодвижения (включая круги, волны, восьмерки)Техники исполнения стоя у пилонаСпособы перехода на полТехники подъема с полаВыполнение движений на полуОсновы техники работы с ногамиВыполнение рукопожатийИспользование головы в хореографии

4 ч 5 мин
Русский
Посмотреть
Изображение курса Трюки на каблуках
Леся Лесикова (Burn Your Heels) logo Леся Лесикова (Burn Your Heels)
15.01.2024
Танцы

Трюки на каблуках

14 захватывающих трюков и транзиций на полу для танцоров среднего уровня. Важно уметь уверенно выполнять стойки на одной руке возле пилона и колеса, а также использовать различные типы захватов.

0 ч 19 мин
Русский
Посмотреть
Изображение курса Музыкальная теория для танцоров
Леся Лесикова (Burn Your Heels) logo Леся Лесикова (Burn Your Heels)
16.01.2024
Танцы

Музыкальная теория для танцоров

Как вы могли заметить, я начала процесс обновления своих онлайн-курсов. Моя цель – сделать их более высококачественными и насыщенными информацией.

1 ч 35 мин
Русский
Посмотреть
Изображение курса Just dance
Леся Лесикова (Burn Your Heels) logo Леся Лесикова (Burn Your Heels)
16.01.2024
Танцы

Just dance

Четыре разноплановые хореографические работы: флоу, танцевальная композиция с фокусом на ноги, хореография совмещающая элементы пилонной танцевальной стилистики, и хореография с акцентом на партерные элементы.+ дополнительная бонусная хореография (запись с онлайн-трансляции)

1 ч 6 мин
Русский
Посмотреть
Изображение курса Работа ногами
Леся Лесикова (Burn Your Heels) logo Леся Лесикова (Burn Your Heels)
16.01.2024
Танцы

Работа ногами

Данный курс является одним из моих фаворитов, так как специализация на работе ног - моя страсть.Программа курса включает:Основы теории: обзор типов движений ног, правила их выполнения и возможные вариации. Детальное объяснение техники и распространенных ошибок.Две хореографии, фокусирующиеся на ногах, с записями, где я танцую сначала спиной к зеркалу, затем лицом к камере, для лучшего понимания.Техники выполнения связок на полу, помогающие освоит

2 ч 55 мин
Русский
Посмотреть
Изображение курса Танец. Марафон по музыкальности
Юля Ситникова logo Юля Ситникова
22.01.2024
Танцы

Танец. Марафон по музыкальности

За две недели обучения вы научитесь воспринимать музыку в объеме и изящно воплощать ее в своем танце, избегая лишней спешки и нервозности.Этот марафон будет полезен как для новичков в танце, так и для тех, кто уже имеет опыт.Он особенно подходит тем, кто до сих пор не углублялся в понимание музыкальности и продолжает танцевать, опираясь на интуицию.

2 ч 8 мин
Русский
Посмотреть
Изображение курса Чистота линий
Леся Лесикова (Burn Your Heels) logo Леся Лесикова (Burn Your Heels)
16.01.2024
Танцы

Чистота линий

Этот материал включает в себя эффективные тренировки и методики, которые позволят вам иначе ощутить свое тело. Отзывы о моем методе говорят о том, что люди наконец осознали правильный подход к выполнению упражнений на стрипах, что сразу стало заметно по их прогрессу.Курс состоит из трех разделов:Техника постановки стопы и работа на стрипахТехника работы с коленямиПравильная постановка спиныК теоретической базе и практическим упражнениям добавлены

0 ч 48 мин
Русский
Посмотреть