Бесплатные курсы

Умный стиль для женщин 40+

 

Стиль постоянно эволюционируетСо временем изменяются как самовосприятие, так и взгляды на стиль. Однако одно остаётся неизменным: вне зависимости от возраста и социального положения, каждая женщина стремится выглядеть привлекательно и быть объектом восхищения. Однако подходы к выбору одежды у студентки, молодой мамы и зрелой женщины будут различаться.

7 ч 8 мин 3 сек

Русский

Роман Медный

Бесплатно

Посмотреть

Красочный лагерь. Редизайн света

 

Ближайшая смена посвящена теме редизайна освещения. Эта область может показаться неочевидной, но она чрезвычайно полезна. Ведь у каждого из нас дома найдутся источники света, будь то люстры, бра или другие светильники. В рамках данной темы у вас будет возможность обновить свой светильник так, чтобы он гармонично вписался в интерьер, стал ярче или даже превратился в центральный элемент комнаты.Это уникальный шанс заняться тем, к чему вы, возможно,

4 ч 34 мин 56 сек

Русский

Анастасия Диордица, Александр Мершиев

Бесплатно

Посмотреть

Изнанка дизайна 2.0

 

О проектеГотовлю презентацию для выступления в Торговой палатеМой заказчик — исполнительный директор компании "Светсервис"Я работаю в паре с презентующим: от разработки структуры выступления до создания дизайна, анимаций и проведения репетицийДемонстрирую все общения с клиентом, обсуждаю, какие вопросы я задаю и по какой причинеПоказываю процесс предложения дизайна, как я управляю возражениями и взаимодействую с организаторами мероприятияРассказы

7 ч 0 мин 15 сек

Русский

Ким Воронин

Бесплатно

Посмотреть

Стерва. Запрещённые приёмы 2.0

 

Время забыть о стереотипах хорошей девочки!Этот курс создан для тех, кто: Не владеет начальными техниками соблазнения При виде своего кумира нервничает и напрягается Убежден, что только внешность может быть соблазнительной Желает свободно общаться с мужчинами Не может явно флиртовать, если это начальник или сотрудник Застрял в дружеской зоне и хочет изменить ситуацию Переживает из-за любых изменений в настроении своего партнёра Стремится обрести

4 ч 4 мин 37 сек

Русский

Екатерина Железняк

Бесплатно

Посмотреть

Тайм-менеджмент

 

Постоянный недостаток времени приводит к утомлению и недовольству собойХорошо организованный тайм-менеджмент способствует достижению гармонии между трудом и временем для отдыха, помогая сохранять энергию для личных интересов.Время — уникальный и ценный актив. Нельзя увеличить количество часов в день, но можно эффективно распоряжаться своим расписанием, чтобы каждый день был насыщенный и значимый.

2 ч 59 мин 21 сек

Русский

Нетология

Бесплатно

Посмотреть

«Ленивый» пилатес в постели

 

Превратите свою кровать в спортзал: вы можете выполнять эти упражнения, удобно разместившись на коврике или не вставая с постели.Эти упражнения отлично подойдут для утреннего пробуждения, помогая телу войти в рабочий ритм.Вечером же они помогут успокоить вашу нервную систему, расслабить мышцы после напряженного дня, снять стресс и способствовать глубокому сну.Этот вид фитнеса подойдет не тем, кто ищет легких путей, а тем, кто предпочитает комфорт

1 ч 14 мин 10 сек

Русский

Виктория Боровская, FitSpoКлуб

Бесплатно

Посмотреть

Гайд закусочные доски

 

Процесс сборкиНабор правилРаспространенные промахиСоветы по оформлениюПеречень ингредиентов с указанием веса и примеры декорирования

Русский

Наталья Марципан

Бесплатно

Посмотреть

Слоёное дрожжевое тесто. Круассаны

 

Этот курс разработан для того, чтобы вы могли готовить в уютной обстановке своего дома. Для раскатки теста используйте обычную скалку.В курс входят 10 тщательно проработанных видеоуроков и технические карты к каждому из них (2 урока посвящены тесту и 8 – различным выпечным изделиям). Включен файл с теоретическим материалом и рекомендациями по выбору ингредиентов. Как бонус, вы получите рецепт самых вкусных пончиков.1. Традиционный круассан2. Двуц

1 ч 42 мин 36 сек

Русский

Афина Исаакова

Бесплатно

Посмотреть

Клуб «Битва за молодость» - 1 «Освобождение»

 

Так как вы оформили подписку в Клуб, вам назначены занятия с 28 августа по 24 сентября.Некоторые занятия из первого модуля продолжатся и в следующем месяце подписки, который стартует 25 сентября.

3 ч 38 мин 48 сек

Русский

Данила Сусак (Центр здоровья Ksamata)

Бесплатно

Посмотреть

Триумф романтизма. Немецкая литература, изменившая мир

 

В данном образовательном курсе Екатерина Дмитриева делится знаниями о выдающемся периоде в истории литературы Германии, который охватывает время с середины XVIII века до первых двух десятилетий XIX века. Эта эпоха отмечена появлением и развитием двух ключевых литературно-художественных направлений, возникших практически одновременно: веймарской классики и немецкого романтизма.

11 ч 28 мин 37 сек

Русский

Magisteria, Екатерина Дмитриева

Бесплатно

Посмотреть