Правое полушарие интроверта
Мария МетлинаПсихотерапия
Главное о депрессии
Разбираем серьёзное расстройство: симптомы и методы лечения. Без прохождения 20 тестов в интернете, похода к психологу и стигматизации.
Бесплатные курсы - страница 28
Бесплатные курсы
Правое полушарие интровертаМария Метлина
Лилия ВоронковаКурсы по здоровью
Кожные заболевания у взрослых и детей
Узнайте, как достичь устойчивой ремиссии при сложных кожных заболеваниях без лишних таблеток и вреда для здоровья
Виктория Боровская
FitSpoКлубПилатес
Набор тренировок для уменьшения объема талии и избавления от жира на животе
Беспокоят лишние сантиметры на животе и боках? Кажется, что стройная талия осталась в прошлом? Этот набор тренировок поможет вернуть изящные и привлекательные формы. Мы работаем с глубокими мышцами живота и кора, сочетая силовые, функциональные и жиросжигающие нагрузки.С помощью этих тренировок вы эффективно уменьшите жировые отложения, избавитесь от отечности и укрепите всё тело.
Вика БуеваКурсы по здоровью
Ясно про витамины
Этот гайд посвящён витаминам и ответам на ключевые вопросы о них. Вы узнаете, действительно ли существует авитаминоз или это маркетинговый миф, какие витамины усваиваются из пищи, и как определить их дефицит. Здесь объясняется, как витамины влияют на иммунитет, когда нужно сдавать анализы и кому требуется дополнительный витамин D, включая рекомендации по выбору его формы. Также рассматривается, работают ли мультивитамины, как их правильно выбират
Правое полушарие интроверта
Анна ЖемчуговаПсихология: Разное
Методы противодействия манипуляциям: 7 приемов
7 техник против манипуляций: как защитить себя. Без необходимости читать «Большую книгу манипуляций» или обращаться к психотерапевту.
Екатерина ЦарскаяПодбор гардероба
Зимняя капсула Wildberries 2024
В файле представлено около 700 ссылок на одежду, обувь и аксессуары.Состав капсулы:Шубы, пальто, бомберы, дубленки, джинсы, брюки, юбки, платья, кардиганы, водолазки, свитера, ботинки, ботфорты, сумки, шарфы, шапки, ремни и многое другое.
Виктория БоровскаяFitSpoКлубФитнес
Фитнес для ума 2024
Фитнес для ума
Замечаете изменения в себе или близких?Проблемы с памятью, ухудшение зрения, забывчивость, отсутствие мотивации и нежелание двигаться — это не возраст, а сигналы мозга, который требует тренировки.
Правое полушарие интровертаКинематограф
Уэс Андерсон: суперзвезда авторского кино
4 ключевых приёма режиссёра: как взглянуть на его фильмы иначе. Без необходимости покупать журнал Ornament и смотреть 18 часов телемарафона.
Университет образовательной медицины
Анастасия Воеводина
Владимир БабаенкоКурсы по здоровью
Причины несовершенств кожи и их решение
Практикум по уходу за кожей: глубокое погружение в тему и освоение эффективных стратегий.Этот практикум объединяет теоретические знания и практические рекомендации, чтобы вы могли применять полученные навыки в работе или для собственного ухода за кожей. Присоединяйтесь, чтобы раскрыть секреты здоровья и красоты кожи!
Правое полушарие интроверта
Алёна РепинаИскусство
Искусство натюрморта: анализ скрытых символов
Основные символы на примере 4 картин: как понять их значение. Без необходимости читать книгу Жана Каспера Ботта или посещать экскурсию с гидом.