Sign Up Sign in
Главная страница Бесплатные курсы

Бесплатные курсы

Подборка бесплатных курсов из разных категорий для Вашего самообучения. Попробуйте Coursetrain в деле, перед тем как переходить в премиум.

Бесплатные курсы от источник Анастасия Бодрова

Категории
Источники
Сбросить
Изображение курса Здоровье и стройность за 15 мин в день
Анастасия Бодрова logo Анастасия Бодрова
23.11.2023
Йога

Здоровье и стройность за 15 мин в день

Инструктор по йоге, специализированный на спорте и фитнесе.Наши направления работы включают:Улучшение осанкиКоррекция гиперлордозаУкрепление мышц тазового днаТренировка мышц спиныУпражнения для суставовРабота с мышцами рук, бедер, ягодиц и пресса

38 ч 36 мин
Русский
Посмотреть
Изображение курса Марафон гормональной йоги «Пробуди внутреннюю энергию»
Анастасия Бодрова logo Анастасия Бодрова
23.11.2023
Йога

Марафон гормональной йоги «Пробуди внутреннюю энергию»

Нормализуем гормональный баланс.Достигаем чувства счастья.Повышаем качество сна.Возвращаем энергию.Регулируем менструальный цикл.Уменьшаем проявления климактерических симптомов.

3 ч 50 мин
Русский
Посмотреть