Нина РуденкоФитнес
Плечи и лопатки
Интенсив «Плечи и лопатки» — это практическая программа, которая помогает устранить боль, асимметрию и нарушения положения плечевого пояса. Материал подходит как для новичков, так и для инструкторов, желающих углубить знания анатомии и техники движений.Что представляет собой интенсивКурс объединяет современные методы коррекции положения лопаток и плеч, основанные на биомеханике и правильной двигательной технике. За 14 дней вы освоите упражнени