Бесплатные курсы

Изображение курса Как обрести опору в жизни, для здоровья и счастья. Новые приемы

03.11.2023

Как обрести опору в жизни, для здоровья и счастья. Новые приемы

Во время этого вебинара Хасай Алиев расскажет о техниках подготовки к стрессовым ситуациям, продемонстрирует методы быстрого устранения страха, боли и стресса («экспресс-методы самопомощи»), а также обучит вас достижению состояния полного эмоционального спокойствия. Кроме того, вы получите знания о том, как укрепить свою психологическую устойчивость и иммунитет.

2 ч 13 мин

Русский

Посмотреть

Изображение курса Баланс ума и тела - я пишу свою жизнь. Метод Ключ

Хасай Алиев

24.10.2023

Психология: Разное

Баланс ума и тела - я пишу свою жизнь. Метод Ключ

Состояние равновесия – это баланс.Люди часто неосознанно или осознанно повторно визуализируют предстоящее значимое событие в своих мыслях.Эффективно уменьшить время такой подготовки можно, выбирая действия, которые соответствуют текущему моменту.Это помогает уменьшить стресс, находить путь из беспорядка мыслей или страха к состоянию спокойствия. Также это повышает устойчивость к стрессу, самоуверенность и восстанавливает гармонию между телом и ра

2 ч 59 мин

Русский

Посмотреть

Изображение курса Антистрессовая подготовка «Ключ» для иммунитета, долголетия и вдохновения

Хасай Алиев

04.10.2023

Психология: Разное

Антистрессовая подготовка «Ключ» для иммунитета, долголетия и вдохновения

Что вы извлечете из этого вебинара:Теоретическая часть:1. Основы механизмов синхронных действий, которые помогают устранить страх и стресс.2. Причины, по которым даже близкие люди нередко не понимают друг друга, вызывая взаимные обиды.3. Основы антистрессовой подготовки, необходимой для подхода к сложным или рискованным ситуациям.

2 ч 37 мин

Русский

Посмотреть

Бесплатные курсы