Хасай Алиев
Доктор, у которого обучались Ключу золотые медалисты, чемпионы мира, педагоги, известные писатели, актеры, художники, бизнес-тренеры, руководители крупнейших предприятий страны
Антистрессовая подготовка «Ключ» для иммунитета, долголетия и вдохновения
Продолжительность
2 ч 37 мин
Категория
Психология: Разное
Количество уроков
1 Видео
Дата добавления
4 окт. 2023 г., 15:43
Язык
Русский
Дата выхода
1 окт. 2023 г., 01:00
Что вы извлечете из этого вебинара:
Теоретическая часть:
1. Основы механизмов синхронных действий, которые помогают устранить страх и стресс.
2. Причины, по которым даже близкие люди нередко не понимают друг друга, вызывая взаимные обиды.
3. Основы антистрессовой подготовки, необходимой для подхода к сложным или рискованным ситуациям.
Практическое занятие:
1. Продемонстрирую новые ключевые техники "Ритмические сжатия", "Тряска" и "Покачивания", которые помогают справиться со стрессом, паникой, страхом и болью.
2. Покажу, как достигать состояния покоя для предотвращения стресса и улучшения общего здоровья.
3. Покажу методы активации ранее подавленных способностей, которые станут дополнительными опорами в жизни.
4. Научу освобождать зажимы и блоки ума и тела в любой деятельности, будь то работа, обучение или тренировка, чтобы процесс шел легче и эффективнее, с меньшим утомлением.
5. Вы научитесь 5 классическим упражнениям СинхроГимнастики
+1 минутное ключевое дыхание + ключевая ВОЛНА для активации гормонов молодости и красоты.
6. Вы получите домашнее задание для закрепления усвоенных навыков.
О методе
Метод "Ключ" был разработан Хасаем Алиевым в Центре подготовки космонавтов им. Ю. А. Гагарина в 1981 году для имитации невесомости на Земле, а также для снятия стресса и перегрузок. Он был одобрен Минздравом СССР в 1987 году и рекомендован Минобразованием для уменьшения стесса и утомляемости, а также для оптимизации обучения и тренировочных процессов. С 2019 года Синхрогимнастика по методу "Ключ" включена в российские учебные программы по физической культуре для 10-11 классов по учебнику профессора А.П. Матвеева.
Метод "Ключ" использовался для облегчения состояния жертв терактов в множестве российских городов, а также в подготовке психологов МЧС, военного персонала, журналистов и спортсменов к международным соревнованиям, включая испытательную программу "Марс-500".
Метод "Ключ" был разработан Хасаем Алиевым в Центре подготовки космонавтов им. Ю. А. Гагарина в 1981 году для имитации невесомости на Земле, а также для снятия стресса и перегрузок. Он был одобрен Минздравом СССР в 1987 году и рекомендован Минобразованием для уменьшения стесса и утомляемости, а также для оптимизации обучения и тренировочных процессов. С 2019 года Синхрогимнастика по методу "Ключ" включена в российские учебные программы по физической культуре для 10-11 классов по учебнику профессора А.П. Матвеева.
Метод "Ключ" использовался для облегчения состояния жертв терактов в множестве российских городов, а также в подготовке психологов МЧС, военного персонала, журналистов и спортсменов к международным соревнованиям, включая испытательную программу "Марс-500".
Посмотреть больше
-
Урок 1. 02:37:10«Ключ» для иммунитета, долголетия и вдохновения
Автор - Хасай Алиев
Категории
Комментарии
Команда внимательно читает ваши комментарии и оперативно на них реагирует. Вы можете спокойно оставлять запросы на обновления или задавать любые вопросы о курсе здесь.
Другие материалы в этой категории
Мышление Образами. Онлайн-курс
Курс призван научить вас использовать образное мышление в различных аспектах вашей деятельности, включая прогнозирование, диагностику, командообразование и психологическое самовосстановление. Цель курса — сделать вас значительно эффективнее во всех серьезных начинаниях.Курс нацелен на укрепление вашего мышления, сделав его более сильным, быстрым, точным, оригинальным, интуитивным и смелым, за счет включения бессознательных механизмов. Это обеспеч
Заглянуть внутрь себя: что говорит психология
Курс посвящён научному пониманию структуры личности. Вместе с нейропсихологом Алёной Ванченко мы рассмотрим ключевые психические компоненты — эмоции, убеждения, мотивацию, самооценку — и их развитие на разных возрастных этапах. Также будет затронута тема поиска смысла жизни как важной составляющей психологического благополучия. Курс опирается на современные данные нейро- и когнитивной психологии.
Валентина Паевская
20 окт. 2025 г., 23:30
Детские страхи и формирование личности. Как не вырастить «жертву»
Семинар «Детские страхи и формирование личности. Как не вырастить “жертву” и помочь ребёнку быть стрессоустойчивым»На семинаре мы подробно разберём, что такое возрастные и приобретённые страхи, как они формируются и каким образом влияют на развитие личности. Многие из этих страхов незаметно переходят с детства во взрослую жизнь и создают внутренние установки, мешающие быть счастливыми. Мы часто боимся любить — потому что боимся предательства, бои
Хасай Алиев
3 нояб. 2023 г., 17:39
Как обрести опору в жизни, для здоровья и счастья. Новые приемы
Во время этого вебинара Хасай Алиев расскажет о техниках подготовки к стрессовым ситуациям, продемонстрирует методы быстрого устранения страха, боли и стресса («экспресс-методы самопомощи»), а также обучит вас достижению состояния полного эмоционального спокойствия. Кроме того, вы получите знания о том, как укрепить свою психологическую устойчивость и иммунитет.