Хасай Алиев
Доктор, у которого обучались Ключу золотые медалисты, чемпионы мира, педагоги, известные писатели, актеры, художники, бизнес-тренеры, руководители крупнейших предприятий страны
Антистрессовая подготовка «Ключ» для иммунитета, долголетия и вдохновения
Продолжительность
2 ч 37 мин
Категория
Психология: Разное
Количество уроков
1 Видео
Дата добавления
4 окт. 2023 г., 15:43
Язык
Русский
Дата выхода
1 окт. 2023 г., 01:00
Что вы извлечете из этого вебинара:
Теоретическая часть:
1. Основы механизмов синхронных действий, которые помогают устранить страх и стресс.
2. Причины, по которым даже близкие люди нередко не понимают друг друга, вызывая взаимные обиды.
3. Основы антистрессовой подготовки, необходимой для подхода к сложным или рискованным ситуациям.
Практическое занятие:
1. Продемонстрирую новые ключевые техники "Ритмические сжатия", "Тряска" и "Покачивания", которые помогают справиться со стрессом, паникой, страхом и болью.
2. Покажу, как достигать состояния покоя для предотвращения стресса и улучшения общего здоровья.
3. Покажу методы активации ранее подавленных способностей, которые станут дополнительными опорами в жизни.
4. Научу освобождать зажимы и блоки ума и тела в любой деятельности, будь то работа, обучение или тренировка, чтобы процесс шел легче и эффективнее, с меньшим утомлением.
5. Вы научитесь 5 классическим упражнениям СинхроГимнастики
+1 минутное ключевое дыхание + ключевая ВОЛНА для активации гормонов молодости и красоты.
6. Вы получите домашнее задание для закрепления усвоенных навыков.
О методе
Метод "Ключ" был разработан Хасаем Алиевым в Центре подготовки космонавтов им. Ю. А. Гагарина в 1981 году для имитации невесомости на Земле, а также для снятия стресса и перегрузок. Он был одобрен Минздравом СССР в 1987 году и рекомендован Минобразованием для уменьшения стесса и утомляемости, а также для оптимизации обучения и тренировочных процессов. С 2019 года Синхрогимнастика по методу "Ключ" включена в российские учебные программы по физической культуре для 10-11 классов по учебнику профессора А.П. Матвеева.
Метод "Ключ" использовался для облегчения состояния жертв терактов в множестве российских городов, а также в подготовке психологов МЧС, военного персонала, журналистов и спортсменов к международным соревнованиям, включая испытательную программу "Марс-500".
Метод "Ключ" был разработан Хасаем Алиевым в Центре подготовки космонавтов им. Ю. А. Гагарина в 1981 году для имитации невесомости на Земле, а также для снятия стресса и перегрузок. Он был одобрен Минздравом СССР в 1987 году и рекомендован Минобразованием для уменьшения стесса и утомляемости, а также для оптимизации обучения и тренировочных процессов. С 2019 года Синхрогимнастика по методу "Ключ" включена в российские учебные программы по физической культуре для 10-11 классов по учебнику профессора А.П. Матвеева.
Метод "Ключ" использовался для облегчения состояния жертв терактов в множестве российских городов, а также в подготовке психологов МЧС, военного персонала, журналистов и спортсменов к международным соревнованиям, включая испытательную программу "Марс-500".
Посмотреть больше
-
Урок 1. 02:37:10«Ключ» для иммунитета, долголетия и вдохновения
Автор - Хасай Алиев
Категории
Комментарии
Команда внимательно читает ваши комментарии и оперативно на них реагирует. Вы можете спокойно оставлять запросы на обновления или задавать любые вопросы о курсе здесь.
Другие материалы в этой категории
Как начать все успевать?
Часто чувствуете, что в сутках не хватает часов? Хотите научиться распределять время так, чтобы успевать всё и при этом избегать лишнего стресса? На нашем практическом вебинаре мы докажем, что это возможно. Подробно разберем, как превратить хаос многозадачности в искусство продуктивности.
Синхронизация
19 июл. 2023 г., 17:12
Психология общения
В течение 5 уроков мы овладеем искусством эффективного общения, установления границ и избегания конфликтовКонфликты могут возникать неожиданно и из-за незаметных на первый взгляд причин, таких как неподходящий выбор слов, настроение собеседника, или его стремление к манипуляции. Как с этим справляться? Мы исследуем это на нашем курсе.За 5 уроков мы научимся четко распознавать манипулятивные приёмы и уклоняться от них, расшифровывать мотивы партнё
Джордан Питерсон
10 апр. 2025 г., 02:55
Как спланировать свою жизнь
How to Plan Your Life
В шестичасовом курсе доктор Джордан Питерсон раскрывает ключевые принципы личностного роста, осмысленного существования и психологических трансформаций. Он исследует баланс между порядком и хаосом, важность границ и постановки целей, а также то, как инстинкты и мотивации формируют нашу личность. Используя психологические теории, библейские сюжеты и практические инструменты, курс акцентирует внимание на личной ответственности, стремлении к смыслу
Чтение по лицу
Это обучение посвящено чтению эмоций и микровыражений по лицу — способности, которая помогает лучше понимать людей, распознавать истинные чувства и замечать моменты неискренности. Материал основан на научных исследованиях, работах специалистов по эмоциям и поведению, а также на личных наработках автора.Курс объясняет, как устроена мимика, какие сигналы отражаются на лице, почему люди иногда неверно распознают эмоции и как избежать типичных ошибок
Нейролингвистическое программирование
16 учебных часовРедко кто из образованных людей не знает сокращение НЛП, что расшифровывается как нейролингвистическое программирование (NLP - Neuro-Linguistic Programming). Часто те, кто лишь слышал об этом, но не имели возможности изучить или применять методики НЛП, испытывают смешанные чувства относительно этой методологии в контексте социальных взаимодействий.