Страх смерти, тревога за собственную жизнь и опасения за детей — одни из самых распространённых и при этом самых замалчиваемых человеческих переживаний. Этот курс помогает понять природу собственных тревог, отличить реальные угрозы от навязчивых мыслей и научиться жить без постоянного внутреннего напряжения.
Многие люди ощущают страх не из‑за самой смерти, а из‑за неопределённости, утраты контроля и переживания о тех, кто остаётся. Важно осознать, какие именно мысли усиливают тревогу и откуда они берутся.
Страх смерти часто отражает личные переживания, которые не имеют отношения к реальной опасности. Важно научиться разделять собственные эмоции и фактические обстоятельства.
Родительская тревога — естественна. Но когда страх становится постоянным, он начинает мешать жить и влияет на отношения с ребёнком.
Программа помогает разобраться, что именно вызывает твою тревогу, научиться отделять личные переживания от реальности и проживать страхи без подавления и избегания.
Для людей, которые:
Страх смерти — это не слабость, а человеческое переживание, которое можно понять, прожить и трансформировать. Осознав источник тревоги, ты перестаёшь быть её заложником и начинаешь по‑настоящему жить.
Создатель метода — клинический психолог, доктор философии в психологии. Расширил привычное определение психосоматики и разработал специальные практики, которые помогают увидеть связи между телом и психикой.В основе практик — знания о различных состояниях сознания и восприятия, ГНМ Р.Г. Хамера и регрессивном методе. С их помощью можно соединить физический симптом с ситуацией, которая его вызвала, и изменить реакцию организма. Это позволяет прораб
