Как обрести опору в жизни, для здоровья и счастья. Новые приемы

Во время этого вебинара Хасай Алиев расскажет о техниках подготовки к стрессовым ситуациям, продемонстрирует методы быстрого устранения страха, боли и стресса («экспресс-методы самопомощи»), а также обучит вас достижению состояния полного эмоционального спокойствия. Кроме того, вы получите знания о том, как укрепить свою психологическую устойчивость и иммунитет.

Обучение:

1. Разъясню принципы подготовки к преодолению стрессовых обстоятельств через антистрессовые методики.

2. Изложу методы быстрого эмоционального восстановления.

Практическая часть:

1. Демонстрация техник Индикатора напряжения и обучение использованию этого "термометра напряженности" или "шкалы стресса" для контроля и регулирования вашего эмоционального состояния.

2. Будут показаны методы быстрого снятия страха, боли и стресса ("срочный рецепт самопомощи").

3. Обучу методикам достижения состояния полного эмоционального спокойствия.

4. Расскажу, как улучшить психологическую устойчивость и укрепить иммунитет.

5. Вы освоите 5 основных упражнений из СинхроГимнастики

и научитесь 1-минутному ключевому дыханию и ключевой ВОЛНЕ на активацию энергии силы, гормонов молодости и красоты.

6. Получите задание для дома, чтобы закрепить усвоенные навыки.

Вебинар проходит с индивидуальным контролем для каждого участника с помощью Индикатора напряжения.