Во время этого вебинара Хасай Алиев расскажет о техниках подготовки к стрессовым ситуациям, продемонстрирует методы быстрого устранения страха, боли и стресса («экспресс-методы самопомощи»), а также обучит вас достижению состояния полного эмоционального спокойствия. Кроме того, вы получите знания о том, как укрепить свою психологическую устойчивость и иммунитет.
Обучение:
1. Разъясню принципы подготовки к преодолению стрессовых обстоятельств через антистрессовые методики.
2. Изложу методы быстрого эмоционального восстановления.
Практическая часть:
1. Демонстрация техник Индикатора напряжения и обучение использованию этого "термометра напряженности" или "шкалы стресса" для контроля и регулирования вашего эмоционального состояния.
2. Будут показаны методы быстрого снятия страха, боли и стресса ("срочный рецепт самопомощи").
3. Обучу методикам достижения состояния полного эмоционального спокойствия.
4. Расскажу, как улучшить психологическую устойчивость и укрепить иммунитет.
5. Вы освоите 5 основных упражнений из СинхроГимнастики
и научитесь 1-минутному ключевому дыханию и ключевой ВОЛНЕ на активацию энергии силы, гормонов молодости и красоты.
6. Получите задание для дома, чтобы закрепить усвоенные навыки.
Вебинар проходит с индивидуальным контролем для каждого участника с помощью Индикатора напряжения.
Мы живем в мире высокой конкуренции. С детства нас учат получать отличные оценки, беспрекословно слушаться старших и критикуют за неудачи, внушая, что быть «идеальным» — это хорошо.Ошибки со школьных лет рассматриваются как признак неуспеха, за который следует наказание или осуждение. С возрастом стремление к идеальности усиливается. Взрослея, мы начинаем критиковать себя сами, не нуждаясь в внешней критике.Так формируется и укрепляется перфекцио
Татьяна Волкова
Откройте доступ к средствам, которые ждут вас за закрытыми дверями!Этот курс подойдет вам, если:Вы трудитесь без устали, но чувствуете недостаток финансовНеобходимо экономить, несмотря на хороший доходВаша финансовая независимость ограничена зависимостью от супруга или семьи, и вы стремитесь это изменитьРасходы не доставляют вам радостиВы не знаете, как преодолеть финансовые барьерыВаша работа направлена только на заработок, и вы не понимаете сво
Катерина Ленгольд
Овладейте методом нейроинтеграции для себя, ведения частной практики или использования в компании или бизнесе.
Евгений Спирица
Вы узнаете, как сохранять ясность ума, способность рационально мыслить, принимать решения и действовать в сложных жизненных ситуациях. Предательство, измена, жизненные кризисы, критика, личные нападки, бестактность и эмоциональная несдержанность больше не будут выбивать вас из нужного состояния.
Навыки взаимодействия в сложном мире: от конфликта к сотрудничествуЭтот курс предлагает новый взгляд на коммуникацию и адаптацию в меняющемся мире. Вы познакомитесь с концепцией метачеловека — человека, осознающего свою роль в обществе, умеющего принимать решения и выстраивать реальность вокруг себя. Как эффективно взаимодействовать с людьми, находить решения в конфликтных ситуациях и адаптироваться к новым вызовам?
