Главная страницаБесплатные курсы

Самооценка, уверенность и границы - Бесплатные курсы

Категория Самооценка, уверенность и границы. Подборка бесплатных курсов из разных категорий для Вашего самообучения. Попробуйте Coursetrain в деле, перед тем как переходить в премиум.

Бесплатные курсы - Самооценка, уверенность и границы

Изображение курса Как стать женщиной, которой невозможно манипулировать

Lady School

26 мар. 2026 г., 03:40

Самооценка, уверенность и границы

Как стать женщиной, которой невозможно манипулировать

Хочешь перестать быть удобной, уязвимой для давления и ожиданий других людей? На мастер-классе «Как стать женщиной, которой невозможно манипулировать» ты узнаешь, как выстроить внутренний стержень, сохранить мягкость и при этом перестать поддаваться чужому влиянию.О чем этот мастер-классЭто практическое занятие, которое поможет тебе разобраться, где заканчиваются желания других и начинаются твои собственные. Ты научишься слышать себя, понимать

Марина Кульпина

13 мар. 2026 г., 02:06

Самооценка, уверенность и границы

Точка ноль

«Точка ноль» — это мягкое, но глубокое погружение в себя, где вы начинаете путь к более уверенной, гармоничной и привлекательной версии себя. Без резких перемен, без давления, только бережное движение вперёд.Что вас ждёт на встречеЭтот вечер станет пространством, где вы сможете остановиться, прислушаться к себе и увидеть, как маленькие шаги формируют большие изменения. Мы будем исследовать внутренние опоры, привычные реакции и новый взгляд на

Изображение курса Четыре столпа женского всевластия

Ольга Ломша

4 февр. 2025 г., 15:53

Самооценка, уверенность и границы

Четыре столпа женского всевластия

«Четыре столпа женского всевластия» — это глубокий, честный и трансформирующий курс, который помогает женщине освободиться от навязанных установок, обрести внутреннюю опору и заново выстроить отношения с собой и мужчинами. Каждая лекция — шаг к ясности, силе и эмоциональной свободе.Что дает этот курсПрограмма курса построена так, чтобы постепенно снять внутренние ограничения, вернуть ощущение контроля над собственной жизнью и сформировать ново

Изображение курса Почему не нужно дружить со своим внутренним критиком

Правое полушарие интроверта

Анастасия Кулькова

8 янв. 2025 г., 17:23

Самооценка, уверенность и границы

Почему не нужно дружить со своим внутренним критиком

Хотите избавиться от постоянного самобичевания и тревоги? Этот курс помогает разобрать ключевые механизмы внутреннего критика — того самого голоса, который занижает самооценку, подрывает мотивацию и заставляет сомневаться в каждом шаге. Вы узнаете, почему с ним не нужно «дружить» и как перестать давать ему власть над своей жизнью.Что вы изучите на курсеПрограмма даёт простые и практичные инструменты, не требуя от вас глубокого знакомства с пси

Изображение курса Освобождение (для женщин)

Алекс Мэй

13 июн. 2024 г., 23:11

Самооценка, уверенность и границы

Освобождение (для женщин)

Освобождение — это путь к внутренней свободе, уверенности и гармонии, который помогает женщине раскрыть свою настоящую силу без борьбы, давления и постоянного стремления соответствовать чужим ожиданиям. Этот курс создан для тех, кто устал жить "правильно", но не чувствует себя счастливой.Для кого предназначен курсПрограмма подходит женщинам, которые: стараются угодить всем вокруг и забывают о собственных желаниях; боятся выражать своё мне

Изображение курса Статус. Потеря и обретение

Владимир Макулов

22 дек. 2023 г., 20:18

Самооценка, уверенность и границы

Статус. Потеря и обретение

Понимание механики статуса — один из ключевых навыков современной жизни. Этот курс помогает увидеть невидимые биологические и психологические процессы, которые управляют нашими реакциями, поведением и ощущением собственной ценности, а затем — научиться менять внутренние сценарии, чтобы вернуть себе контроль.Зачем разбираться в теме статусаКаждый из нас сформирован воспитанием, культурой и ранним опытом. Мы редко замечаем, как глубоко в нас вст

Изображение курса Как развить уверенность и спокойствие

Mental Room

Сергей Бубович

15 нояб. 2023 г., 16:48

Самооценка, уверенность и границы

Как развить уверенность и спокойствие

Курс «Как развить уверенность и спокойствие» поможет вам понять природу своих эмоций, укрепить внутренний баланс и сформировать устойчивое чувство уверенности. Этот материал создан для тех, кто хочет преодолеть тревожность, научиться осознанно реагировать на вызовы и выстроить стабильное эмоциональное состояние.О чем этот курсПрограмма объединяет практические техники управления эмоциями, методы повышения самоуверенности и инструменты формирова