
MENTAL ROOM
Авторский проект Сергея Бубовича. Создают курсы и мероприятия, которые помогают развить коммуникативные навыки и лучше понимать поведение человека. Идеальное место для интровертов.
Управление эмоциями
Методы повышения самоуверенности и формирования спокойного, обдуманного подхода к решению сложных и волнующих проблем
Этот курс научит вас сохранять спокойствие, осознавать и контролировать свои эмоции, а также понимать их воздействие на ваше здоровье, поведение и независимость. Вы разовьете умение эффективно реагировать на провокации других людей, а также обдуманно анализировать обстоятельства и делать обоснованные выборы.
Курс обучения:
Занятие 1: Исследуем причины неуверенности, слабости и уязвимости
Занятие 2: Методы улучшения своего статуса в общественной лестнице
Занятие 3: Техники укрепления самоуверенности
Занятие 4: Причины спонтанных и неразумных действий
Занятие 5: Мастерство адекватной оценки критических ситуаций
Занятие 6: Совершенствование рациональности и хладнокровия в поступках
Занятие 7: Анализ потери контроля над обстоятельствами
Занятие 8: Стратегии для эффективного и продуктивного действия
Занятие 9: Управление эмоциями и устранение уязвимостей
Авторский проект Сергея Бубовича. Создают курсы и мероприятия, которые помогают развить коммуникативные навыки и лучше понимать поведение человека. Идеальное место для интровертов.
Курс обучает искусству коммуникации через игровые модели. Вы освоите формы взаимодействия, узнаете, как подготовиться к игре, считывать скрытые сигналы и использовать их осознанно. В программе — практики на лёгкость, демонстрацию ценности, флирт, построение долгосрочных и романтических взаимодействий.
Основные проблемы в творчестве и начале собственного дела – это неадекватная самооценка, страх и выгорание. Важно научиться любить себя, поддерживать и помогать себе достигать результатов. Для тех, кто не хочет достигать целей через страдания и подмены, этот курс предлагает новый подход. Можно планировать нескучно, креативно и потоково. В курсе рассматриваются методы предотвращения выгорания и самоуничижения.
Этот семинар предоставляет уникальную возможность каждому участнику обрести ясность в ответах на вопросы: «Для чего мне жизнь?», «Кто я такой и каков мой истинный характер?», и «Что я действительно хочу достичь?».Семинар можно пройти в рамках образовательной программы «Специалист ИНП», которая включает в себя выдачу документа о повышении квалификации, или как отдельный модуль, по завершении которого выдается сертификат участия. Возможно обучение
На кинокоучинге по фильму «Основатель» Всеволод Зеленин разберёт, как бизнес-идея может вырасти от локального уровня до мирового успеха. Он подробно объяснит, каким образом стратегии социального лифта и определённый тип мышления помогли героям истории выйти в глобальные лидеры. Вы узнаете, как преодолевать внутренние и внешние ограничения, масштабировать свои идеи и развивать социальный интеллект.Важно: на кинокоучинге не будет просмотра полного
Движение начинается в мозге: как нервная система влияет на телоКогда мы говорим о физических нагрузках, чаще всего в фокусе оказываются мышцы, сила, рельеф, гибкость или подвижность суставов. Но за всей этой механикой стоит гораздо более тонкая и важная система — наша нервная система. Именно она координирует работу всего организма и обеспечивает движение на глубинном уровне.