Бесплатные курсы

Введение в нутрициологию

Это часть годовой программы «Клиническая нутрициология»Специализированные диетические программы, добавки, коррекция дефицитов и методы омоложения организма.

Русский

UniProf, Инна Кононенко

Бесплатно

Посмотреть

Формула Стройности

Формула стройности 2.0 - эксклюзивная программа для быстрого похудения, которая обеспечит вас ожидаемыми результатами всего за 10 днейТрансформируй свою фигуру за 10 днейСемь этапов ускоренного курса

1 ч 14 мин 40 сек

Русский

Катя Янг

Бесплатно

Посмотреть

Как выбрать полезные продукты

Урок 1: Как выбрать качественные молочные продуктыВ этом обучающем видео мы:Научимся выбирать молочные продукты;Узнаем, на что особенно следует обратить внимание при покупке.Содержание видео:00:03 – Вступление и знакомство с экспертом00:13 – Как выбрать молоко02:14 – Подход к выбору йогуртов05:27 – Критерии для выбора сметаны06:30 – Как правильно выбрать сливочное масло08:13 – Советы по питанию для детей09:05 – Выбор глазированных сырков11:01 – К

0 ч 48 мин 28 сек

Русский

Ольга Помойнецкая

Бесплатно

Посмотреть

ЗОЖ от химика - научный подход

Каждый стремится к здоровому образу жизни. Однако, как разобраться в том, что из предложений производителей пищевых продуктов, бытовой химии и водных фильтров действительно полезно, а что может нанести вред вашему здоровью?На нашем курсе под руководством опытного химика вы углубитесь в эти вопросы. Мы обсудим широкий спектр тем: от трансжиров и консервантов до методов очистки воды, экологических условий в городах, выбора материалов для мебели, во

6 ч 26 мин 36 сек

Русский

Денис Байгозин, Лекториум

Бесплатно

Посмотреть

Как похудеть, снизив инсулин

Тематика практикума: Процесс выработки инсулина поджелудочной железой. Инсулинорезистентность: распространенные заблуждения в традиционной медицине. Методы контроля уровня инсулина и почему это важно делать до начала похудения. Влияние повышенного уровня инсулина и причины, по которым врач может считать этот показатель нерелевантным. Необходимые анализы для оценки уровня инсулина и внешние симптомы его повышения. Почему не столько высокое содерж

2 ч 25 мин 52 сек

Русский

Валерий Подрубаев (@humberto.2.0)

Бесплатно

Посмотреть

МАКРО-, МИКРО- И УЛЬТРАмикроэлементы в превентивной медицине

Вы, возможно, не знали, но при таких заболеваниях, как ишемическая болезнь сердца или хроническая коронарная недостаточность, а также при проблемах с пищеварительной системой, уровень ультрамикроэлемента бария в тканях человека может уменьшаться. К тому же, в организме взрослого человека находится приблизительно 10 мг золота, и около половины этого количества находится в костях. Золото является частью металлопротеидов и может взаимодействовать с

8 ч 36 мин 44 сек

Русский

Моргунова Мария Аркадьевна

Бесплатно

Посмотреть

Нутрициолог. Научный подход

Учебная программа Основы эвиденционной медицины и статистический анализ в медицине. Базовая анатомия и физиология человека. Основы биохимии. Введение в патологическую физиологию. Основы нутрициологии и питание человека. Безопасность пищевых продуктов и гигиена питания. Практика в нутрициологии. Нутриционная поддержка в спорте и добавки. Специализированное питание для особых групп населения и в условиях заболеваний. Карьерные перспективы в нутриц

104 ч 0 мин 56 сек

Русский

BODY COACH

Бесплатно

Посмотреть

Биохимия здоровья

В рамках этого курса вы освоите:новые пищевые привычки,почувствуйте легкость в организме,усилите энергию и жизненные силы,улучшите гормональный баланс,увеличите уровень активности,повысите качество сна,разовьете навыки управления стрессом,научитесь готовить просто и вкусно,и, если захотите, проведете детоксикацию организма!

10 ч 21 мин 55 сек

Русский

Анастасия Мареева

Бесплатно

Посмотреть

Методичка Сахарная зависимость

Этот руководство предназначено для тех, кто стремится улучшить своё здоровье, но не знает, с чего начать. Оно поможет выявить наличие и локализацию проблем в вашем организме. Вы изучите характерные симптомы и анализы для разнообразных здоровьесберегающих состояний, и определите, какие действия будут наиболее эффективными для вас лично. Рассмотрены продукты с очевидным и скрытым содержанием сахара, а также их эффекты на организм. Включена стратеги

0 ч 28 мин 29 сек

Русский

Евгения Колодкина (UNATUNA)

Бесплатно

Посмотреть

От 160 к 60

Программа для похудения предлагает специализированные диеты, которые помогают сбросить от 8 до 15 кг за месяц для женщин и до 17 кг для мужчин. Также имеется план питания для тех, кто имеет небольшой избыток веса, позволяющий потерять 3-4 кг в месяц. В рамках курса предусмотрены диеты для лакто-ово-вегетарианцев, методики коррекции веса для детей, адаптированные режимы питания для людей, работающих по сменам, а также специализированные планы пита

60 ч 1 мин 43 сек

Русский

Галина Гроссманн

Бесплатно

Посмотреть